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爸爸媽媽在北京打工,，孩子跟著讀書。孩子一直很優(yōu)秀,，也很聽話,。 可從六年級(jí)下學(xué)期起，他就開始斷斷續(xù)續(xù)地逃學(xué),。 起初,，是因?yàn)楹⒆硬饺肓饲啻浩冢計(jì)寢尶倗Z叨他,。后來,，孩子就主動(dòng)轉(zhuǎn)回老家邯鄲讀初中了。 可初一,、初二兩年,，孩子上學(xué)依然不順利。 他常常故意不寫作業(yè),，等著老師叫家長(zhǎng)：領(lǐng)回去吧,，把作業(yè)補(bǔ)完再回來。 初二下半學(xué)期,，爸爸想著,，孩子換個(gè)環(huán)境也許會(huì)好點(diǎn)，就又給孩子轉(zhuǎn)學(xué)到了天津,，讓孩子獨(dú)自一人在天津上學(xué),。 可這期間，孩子又有了新變化,，那就是再也不理父母了——除了要錢,。 孩子覺得父母跟神經(jīng)病一樣，看見他們就來氣,。 甚至這次參加節(jié)目,，也是父母答應(yīng)了給他買個(gè)電動(dòng)車，才勉強(qiáng)來,，但上臺(tái)時(shí),，他堅(jiān)決不和父母同臺(tái),。  男孩的父母呢，他們認(rèn)為孩子情商低,、幼稚,、不獨(dú)立。 父母和孩子完全不能溝通,，更沒法相處,。 生活中也不乏這樣的孩子： 之前一直好好的，好像很突然的,，性情就變了,，緊跟著，孩子對(duì)學(xué)習(xí)也沒了興趣,，不但成績(jī)下降,，跟父母的關(guān)系也很難融洽。 有的父母,，把孩子的這種情況,，歸結(jié)于青春期現(xiàn)象；有的父母,，覺得孩子天生情商低,，難管教；更有父母,，跟孩子激烈地對(duì)抗,，導(dǎo)致極端事件的發(fā)生。 其實(shí)仔細(xì)想想,，好好的孩子突然就變了，一定有原因,。而那些深層次的原因,，往往是父母?jìng)兒雎缘囊恍┬∈隆?/span> 孩子的行為問題 往往都是因?yàn)榍榫w 那期《老師請(qǐng)回答》里，主持人單獨(dú)跟男孩聊天時(shí),，問起跟父母的關(guān)系還能緩和嗎,？ 男孩很堅(jiān)決地說：不能！不想理他們,，跟他們說什么也沒用,，給錢就行了。 可當(dāng)心理老師給男孩做沙盤測(cè)試時(shí),，男孩的表現(xiàn),，卻是截然相反的： 四個(gè)代表家庭成員的毛絨玩具，他選出的,，是最小的一個(gè),。 老師問為什么要選這個(gè),，男孩說：它最小，需要被保護(hù),。 男孩的爸爸也說：每當(dāng)男孩一人在天津家時(shí),，晚上他總是把每個(gè)房間的燈都打開。 男孩的種種表現(xiàn)都透露出：他很戀家,。 表面上,，他把父母推的很遠(yuǎn)，但內(nèi)心,，他又十分缺乏安全感,，渴望得到父母更多的關(guān)愛。 心理學(xué)家認(rèn)為：一個(gè)沒有安全感的人,，很容易喪失努力生活的動(dòng)力,。而那些真正擁有安全感的人，不僅不會(huì)喪失動(dòng)力,，反而會(huì)越挫越勇,。 男孩的不安全感，跟父母擰巴的關(guān)系,，已經(jīng)影響了他對(duì)生活,、學(xué)習(xí)的規(guī)劃和動(dòng)力,。 深究下去又會(huì)發(fā)現(xiàn)，男孩之所以沒有安全感,，是因?yàn)?/span>他成長(zhǎng)的每個(gè)階段,，情緒情感,，都沒有得到釋放： 6年級(jí)時(shí),，學(xué)習(xí)緊張,，他偶爾放松下,，媽媽不但不理解,，反而嘮叨起來沒完,； 他賭氣回老家，不做作業(yè)讓老師叫家長(zhǎng),，也是希望引起父母更多關(guān)注,； 轉(zhuǎn)學(xué)到天津,，他不理父母，只知要錢,，也是心里有氣……  可這些,，父母都沒有意識(shí)到,。 耶魯大學(xué)心理學(xué)博士 Susan David 曾說：決定人情商的,，有一個(gè)非常大的決定因素,，即情緒敏感力,。 而情緒敏感力的高低,，主要取決于孩子小時(shí)候釋放情感時(shí),，父母對(duì)他的態(tài)度。 孩子很多看起來不理智,、甚至不可理喻的行為,，幾乎都是負(fù)面情緒堆積的結(jié)果,。 孩子的壞情緒 需要找到出口 心理學(xué)家曾說,，孩子被負(fù)面情緒控制時(shí),，通常會(huì)有兩種表現(xiàn)： 一種是不分對(duì)象隨意發(fā)泄,，導(dǎo)致人際關(guān)系出現(xiàn)障礙； 二是孩子用生命力來壓抑情緒,，導(dǎo)致身體和成長(zhǎng)受到干擾,。 圖片來源：電視劇《隱秘的角落》 《老師請(qǐng)回答》里的男孩，因?yàn)榍榫w無法排解,，導(dǎo)致了家庭關(guān)系問題,，學(xué)習(xí)也不積極,。 更多孩子,，他們意識(shí)到了情緒，意識(shí)到了不舒服，卻說不清,，道不明,，伴隨著本能，會(huì)出現(xiàn)更多別的問題： 1. 「繼發(fā)性獲益」的自我傷害行為 傅首爾曾在一檔節(jié)目中說,，她小時(shí)候出生在單身家庭,，家庭條件也不好。 后來,，媽媽改嫁了,，四歲的她只能跟外婆一起生活，可她想媽媽,，特別想的時(shí)候,，她就喝洗潔精，把自己弄生病,，就能見到媽媽了…… 孩子有情緒,，渴望得到關(guān)注,，但沒法排解，他們就用「癥狀」來引發(fā)大人的注意,，獲得自我滿足,。 心理學(xué)上把這種行為，叫做「繼發(fā)性獲益」,。而孩子能操控的繼發(fā)性獲益,，往往都是自我傷害。 2. 長(zhǎng)期壓抑情緒,，健康受損 約翰·霍普金斯醫(yī)學(xué)院的托馬斯博士,，經(jīng)過40年的研究得出：情緒決定健康。 那些身體,、精神更容易生病的人,，常常是情緒長(zhǎng)期很難排解的人，他們會(huì)在深層次上,，感到與他人疏離,、感到不被愛、不受重視,。 B站曾有一段播放高達(dá)幾十萬的視頻《燈光之下》,，是一個(gè)叫純子的女生，講述自己得抑郁癥的過程,。 她說：其實(shí)自己得抑郁癥,，也是一個(gè)緩慢的過程。 那時(shí)候?qū)W業(yè),、人際關(guān)系都有壓力,，家里氛圍也不好，時(shí)間長(zhǎng)了,，心情就越來越不好,。 后來，身體也開始不舒服,，消化不良,、頭暈、每天都失眠到凌晨4點(diǎn)半,。 最后心情不好,，就成了生活的全部，每天都渾渾噩噩,，甚至走在路上,，來了車都沒有意識(shí)去躲避…… 她確診抑郁癥后，老師和父母都很難理解：好好的孩子,，怎么就抑郁了呢,？ 任何疾病,，本質(zhì)都是心病，孩子也一樣,。 他們的負(fù)面情緒并不會(huì)憑空消失,，壞情緒會(huì)轉(zhuǎn)移，長(zhǎng)期忽視孩子的壞情緒,，任由它們堆積,，情緒就會(huì)攻擊孩子身體、精神,，很可能積郁成疾,，造成各種問題。  重視孩子情緒的小問題 才能養(yǎng)出健康的孩子 好孩子,，并不是一天變「壞」的，這中間,，往往有一個(gè)情緒堆積,，由「量變」到「質(zhì)變」的過程。 孩子成長(zhǎng)過程中,，父母?jìng)冏畈粦?yīng)該忽視的,，就是孩子的情緒，尤其是負(fù)面情緒,。 首先,，父母不應(yīng)該成為孩子負(fù)面情緒的制造者，不要用成人的思想,，去想當(dāng)然地要求孩子,。 去年，西安一名9歲女孩,，只因沒在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè),，就從15樓的家中跳樓身亡。 作為成人,，我們會(huì)覺得——不過是作業(yè)寫得慢了點(diǎn),，根本就不叫事?？珊⒆訁s認(rèn)為——自己不行,，干什么都不行。 孩子思考問題的視角,，承受壓力的閾值,，和成人差異很大。 成人覺得輕而易舉的事,，孩子可能已經(jīng)覺得難于上青天了,。 所以,，很多時(shí)候，我們父母想當(dāng)然的看法,，其實(shí)并不適用于孩子,。 多俯下身來，聽聽孩子的看法,，感受下他們的視角,，就不至于對(duì)孩子要求過于苛刻，家庭就會(huì)成為孩子情緒的包容器,，而不是制造所,。 其次，家庭里,，一定要允許孩子情緒流淌或轉(zhuǎn)移,。 很多家庭里，不允許孩子表達(dá)壞情緒,，孩子傷心了,、憤怒了，會(huì)呵斥他們立刻恢復(fù)平靜,。 可喜怒哀樂并沒有對(duì)錯(cuò),，傷心、憤怒也不丟人,。 孩子的情緒需要表達(dá),，當(dāng)他們有負(fù)面情緒時(shí)，要給出一定的自我療愈的空間和時(shí)間,。 等孩子慢慢平靜后,，父母還要幫忙疏導(dǎo)，教孩子認(rèn)識(shí)情緒,，并告訴他們?cè)趺春侠戆l(fā)泄情緒,。 只有讓情緒流淌起來，負(fù)面情緒才不會(huì)堆積成毒素,，攻擊或侵蝕孩子,。  世界著名演說家安東尼·羅賓斯曾說： 成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制,。 如果你能做到這點(diǎn),，就能掌握住自己的人生，反之,，你的人生就無法掌握,。 每個(gè)父母，都希望孩子的人生有力量,?？山裉斓暮⒆?，早已不是幾十年前的孩子，他們需要從健康的生活方式中汲取精神營(yíng)養(yǎng),。 如何處理孩子的情緒,，就是最重要的一步。 重視孩子情緒,，允許孩子情緒流淌起來,，不讓他們的負(fù)面情緒長(zhǎng)期堆積，也是我們當(dāng)代父母,，必不可少的一課,。 |
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