你好,，我是佟十二。

在很多人看來,，高情商的人不管是在生活還是工作中,，往往更受歡迎，也更容易成功,。反之,，即使能力優(yōu)秀，但也難以走得更遠,。

那么,，高情商的人到底是什么樣的呢？

我總結(jié)了下,，大概有四種典型的表現(xiàn),。如果你希望自己成長為一個真正高情商的人，不妨將這幾點設(shè)為努力的標(biāo)準(zhǔn),。

01

能控制好自己的情緒

情商低的人有個典型的表現(xiàn),，就是說話不過腦子，不該說的話像機關(guān)槍似的突突突往外冒,。

究其原因,，主要有兩方面。

一是,，不知道自己說的話不得體,，屬于無知。這種通常是同理心差,，不懂換位思考所導(dǎo)致的,；

二是，知道不得體但還是說了,。這里也分兩種情況,，一種是故意的，就是想傷害對方,，另一種則是忍不住,，屬于情緒失控、情緒化,。

在社交中,，「情緒化」是個普遍存在的問題。很多人之所以被貼上「情商低」或是「不成熟」的標(biāo)簽,，往往就是因為容易情緒化,，從而導(dǎo)致自己的言行失去理智，口不擇言,。

我想說的是,，雖然容易情緒化的人不一定就是低情商,，但高情商的人一定不會情緒化。

真正高情商的人,，他們在絕大多數(shù)情況下,，都能保持情緒穩(wěn)定，能控制好自己的情緒,。

對情緒有著很強的掌控力,，這便是高情商的第一種典型表現(xiàn)。

正如哈佛大學(xué)心理學(xué)博士,，寫過多部情商暢銷書的丹尼爾·戈爾曼所說的那樣：情商,，就是情緒管理的能力。

02

能照顧到別人的情緒和感受

剛分析過,，有些人口不擇言,，說話刻薄，表現(xiàn)得很低情商,，有的是因為不知道自己的話有多不得體,，還有的是故意傷害對方。

這兩種情況總結(jié)起來就是：無意或有意地破壞別人的情緒,。

反向推理,，那么自然就能得到高情商人的第二大特征：能照顧到別人的情緒和感受。

真正高情商的人,，不僅可以很好地掌控自己的情緒,，往往也能及時、精準(zhǔn)地感知到對方的情緒,，且愿意照顧,、顧及對方的感受。

這也是我為什么會說「高情商的背后都是善良」的原因,。

當(dāng)一個人有這份善良,，有照顧他人情緒的意識，往往就不會有下面這幾種令人厭惡的行為：

1. 愛抬杠,，不管對方說什么,，總要反駁；

2. 說話刻薄,，總是否定,、打擊對方；

3. 對別人指手劃腳,，品頭論足,；

4. 愛顯擺，秀優(yōu)越感,；

... ...

我們經(jīng)常說,，和情商高的人相處就是舒服，如沐春風(fēng),。

那么,，這種舒適感哪里來？

其實就是溫柔以待,，發(fā)自內(nèi)心的尊重,。

所以，我對前來咨詢?nèi)绾翁嵘樯痰淖x者說過這樣的話：情商說簡單其實也簡單,，你心存善意,，能多為別人著想，情商就不會低到哪里去,。

03

堅守原則和底線

看到這個小標(biāo)題,，有人可能會覺得奇怪，情商怎么和原則,、底線這些詞扯上關(guān)系了,。

我認為，兩者之間是有關(guān)系的,，而且還很重要,。

剛說過，高情商的本質(zhì)是善良,，能站在對方的角度思考,，能多為別人著想，情商就不會低,。

但善良到什么程度呢,？

這是個值得注意的問題。

凡事都得有度,，過度善良,，沒有原則和底線的善良，一味地想要顧及他人的情緒和感受,，那就不是高情商了,，而是懦弱。

這也是很多人對高情商的一個認知誤區(qū),。在不少人的認知里,，高情商就是討人喜歡，讓人感到舒服,。

實際上,，這只能算說對了一半，后面還有句很重要的話：更應(yīng)該讓自己舒服,，不要失去自我,。

蔡康永的情商課書里就有這樣一句話：

舒服地做自己,，是追求高情商的最重要原因。如果討人喜歡,，卻失去了自己,，那是情商最糟糕的狀況。

真正的高情商,，應(yīng)該是既尊重別人,，也尊重自己。既讓別人感到舒服,，也讓自己舒服,，不過于迎合、討好別人,，不毫無原則和底線,。

這才是高情商的理想型。

04

懂分寸,，說話做事有邊界感

這是我特別想單獨拎出來講的一點,。

俗話說，魚放三日發(fā)臭,，客住三天討嫌,。

這句話的意思是說，凡事都要有度,，正如我上面所講的一樣,，善良也要有度，過了頭就是懦弱了,。

這個度,，其實就是分寸感。

很多低情商的人,，問題往往就出在這,，分寸感太差了，說話做事不知輕重,，總是越過邊界,，讓對方感到很不舒服。

比如有些人到朋友家做客,，一會說人家的窗簾顏色不好看,，一會說人家的真皮沙發(fā)和家里裝修風(fēng)格不搭。

你提醒他,，不要這樣口無遮攔,，主人家會不高興的。他擺擺手，不礙事,，我們關(guān)系很好的,，說幾句怕什么，本來就不好看嘛,。

坦白講,，面對否定，沒有人會開心,。而且每個人的喜好不一樣，彼之砒霜,，吾之蜜糖,。你不喜歡的，看不慣的,，別人可能就非常喜歡,。

所以，哪怕關(guān)系再好,，也不能這樣肆無忌憚地去評價別人,，否則很容易導(dǎo)致關(guān)系出現(xiàn)裂痕。

而真正高情商的人,，之所以讓人舒適,，很大程度上就是因為他們有著非常強烈的邊界意識，說話做事有分寸,，不會越界,。

正如畢淑敏在《教養(yǎng)的關(guān)系花園》中說的那樣：

要學(xué)會和我們的父母親密無間，傾聽而不唯命是從,；和我們所愛的人唇齒相依,，緊密而不混淆；

和我們的孩子亦師亦友,，慈愛而不包辦,；和我們的朋友，相知而不逾界,；

和我們的上司,，尊敬而不諂媚；和我們的同儕,，協(xié)同而不越俎代庖,；對我們的下屬，謙遜而不居高臨下,；對大自然,，敬畏而不傲慢...

我認為，如果一個人能做到這幾點，那么他的言行舉止就會讓人感到很舒適,，就會成為別人眼中的高情商,。

共勉之！

作者簡介：佟十二,，職場專欄作家,，給諸多職場學(xué)習(xí)交流平臺撰稿，內(nèi)容勵志且干貨,，通俗不失深度,，見解獨到，提供1對1職場,、生活等問題咨詢,。