要說(shuō),，現(xiàn)代人的生活壓力有多大呢？看看大家在網(wǎng)上的調(diào)侃就知道了,。

地板上的頭發(fā)越來(lái)越多,，Jennifer、Vivian紛紛離頭而去,；記憶力越來(lái)越差,，拿起手機(jī)下一秒就忘記要做的事情；晚上入睡變得困難，靠著涂褪黑素才能在 12 點(diǎn)睡覺(jué)的及格線上拼一拼的,。

調(diào)侃是消解,，想要擁有健康是真心。還以為現(xiàn)代人還在佛系養(yǎng)生,？其實(shí),，他們暗地里卷的很，比誰(shuí)瓶瓶罐罐多,，比誰(shuí)保健品更貴,，還藏了一備忘錄的健康吃貨指南，邊吃邊健康,。

沒(méi)有人,，想要在跟健康的賽跑中落后。

相比前兩年追逐重口味刺激，零食選辣條吃飯找川菜,，經(jīng)過(guò)重油重鹽刺激,，味覺(jué)疲憊的現(xiàn)代人，越來(lái)越喜歡輕口味的食物,。

▲ 無(wú)糖魷魚片

首先,，控制自己的糖分?jǐn)z入?？蓸?lè),，有糖的碰不得，無(wú)糖的隨意噸噸噸,，蛋糕當(dāng)然也要選擇無(wú)糖版本，吃得就是代糖的無(wú)熱量,。

▲ 低鹽香腸

除了無(wú)糖,，低鹽食品也成為了大家的心頭好。各種輕鹽,、薄鹽生抽或其他調(diào)味料,，成為了做菜首選，濃油赤醬的誘惑不在具有那么強(qiáng)的吸引力,。薯片,、餅干、奶酪等也都嘗試低鹽版本,，有些雖然味道打了折扣,，但在健康方面補(bǔ)齊，為了養(yǎng)生，也算是吃得值了,。 

▲ 高蛋白質(zhì)酸奶，蛋白質(zhì)含量可達(dá)4.0g

現(xiàn)代人為了養(yǎng)生所做的飲食功課,，還體現(xiàn)在追求高蛋白食品上,。眾所周知，人體需要大部分蛋白質(zhì),，它有助于增強(qiáng)肌肉力量,、增強(qiáng)免疫力，可以說(shuō)多吃點(diǎn)兒總沒(méi)錯(cuò),。

秉持著這個(gè)觀念,，我們買酸奶和牛奶，先看配料表,，蛋白質(zhì)含量大于 3.0g 的高蛋白產(chǎn)品,，才是喝奶的最佳選擇。其他的牛肉干,、雞肉片,，高蛋白食物統(tǒng)統(tǒng)都列入日常飲食list。

▲ 養(yǎng)生黑芝麻丸

要說(shuō)現(xiàn)代人為了用吃養(yǎng)生,，令人佩服的是邊吃零食邊補(bǔ)充保健營(yíng)養(yǎng)。膠原蛋白肽不用注射,，喝一杯含有膠原蛋白肽的奶茶,，就能把它吃進(jìn)身體里。

煙酰胺本來(lái)是添加在化妝品里,，用于美白的成分,，隨著食品工藝的進(jìn)步，吃塊餅干,，就能 get 煙酰胺,，一吃變美簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。還有各種玻尿酸,、維生素之類的營(yíng)養(yǎng)素,，用可愛(ài)軟糖就能一下搞定，美味有營(yíng)養(yǎng),，不愧是機(jī)智的現(xiàn)代養(yǎng)生人,。

現(xiàn)代人飲食養(yǎng)生智慧,，最讓人拍手叫絕的還得體現(xiàn)在喝酒上,。

身在職場(chǎng)的上班族,，日常應(yīng)酬少不了，嘴上說(shuō)著“不能喝不能喝”,，但真被勸酒的時(shí)候又轉(zhuǎn)頭一飲而盡,。雖然心中時(shí)刻謹(jǐn)記飲酒要有度，還是會(huì)一不小心就喝多,。為了不讓體檢報(bào)告難看,，善于用飲食養(yǎng)生的現(xiàn)代人，對(duì)于應(yīng)酬喝酒有自己的小妙招,。

他們?cè)趹?yīng)酬局上喝酒,，少說(shuō)話多吃飯，做個(gè)低調(diào)人,，被勸酒的機(jī)會(huì)就少了很多,。最關(guān)鍵的是，他們?cè)谝婚_(kāi)始選酒環(huán)節(jié)就下足功夫,，盡量選擇不傷身體的酒,，比如毛鋪蕎酒，比起普通酒,，含有苦蕎麥,、葛根等五味草本活性因子的毛鋪蕎酒，可以保護(hù)肝臟,，同時(shí)口感醇和,，一口喝三香，飲用體驗(yàn)也很棒,。

毛鋪蕎酒的靈感,，來(lái)源于日常應(yīng)酬喝酒傷身的痛點(diǎn)。

之前,，毛鋪蕎酒一位高層經(jīng)常忙于應(yīng)酬,，時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)自己的健康亮起了紅燈,。研發(fā)團(tuán)隊(duì)為了解決現(xiàn)代人共同的喝酒困境,，讓大家“酒好喝、喝好酒”,，同時(shí)喝的安全、喝的輕松,、喝的健康,，從“安全、口感,、功能,、穩(wěn)定性”四方面進(jìn)行了系統(tǒng)研究,，最終做出了毛鋪蕎酒。

毛鋪蕎酒用科技賦能健康內(nèi)涵,，創(chuàng)新加入多種草本精華,，苦蕎中的活性成分可以解油膩，同時(shí)擴(kuò)張血管,，起到輔助降血脂的作用,；葛根中的活性成分能抑制脂肪在肝臟沉積，起到輔助減少肝損傷的作用,。

“輔助降血脂”“減少肝損傷”,，毛鋪蕎酒的創(chuàng)新功能性獲得了國(guó)家發(fā)明專利，同時(shí)通過(guò)國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)——美國(guó)查爾斯河實(shí)驗(yàn)室的安全性評(píng)價(jià),，讓人喝得更安心,。

雖然已經(jīng)解決了現(xiàn)代人的喝酒困境，但毛鋪蕎酒一直都沒(méi)有停下來(lái)創(chuàng)新腳步,，致力于做出更好喝的健康酒,。

今年，毛鋪蕎酒煥新升級(jí),，更長(zhǎng)陳釀,、更多老酒。升級(jí)后的金黑紫蕎以更多老酒,、更長(zhǎng)陳釀來(lái)優(yōu)化升級(jí)毛鋪酒體,，比上一代年份更足、香味更突出,、口感更細(xì)膩,，極大提升了飲用者的飲用口感。

毛鋪蕎酒系列升級(jí)的另一大亮點(diǎn)就是濃,、清,、醬比例更協(xié)調(diào)，香型與年份配比更科學(xué),。大家最關(guān)注的健康部分,，毛鋪蕎酒也想到了。草本內(nèi)涵及配比也進(jìn)一步迭代升級(jí),，融合苦蕎麥,、葛根、枸杞,、針葉櫻桃等多味草本原料的活性成分,。提升毛鋪蕎酒養(yǎng)生效果，讓喝酒變得輕松健康,。

除此之外,，新款毛鋪蕎酒系列瓶身融合“蕎花綻放,，內(nèi)外兼修”的傳統(tǒng)美學(xué)元素，看上去具有典雅古韻,。中秋節(jié)送禮的時(shí)候,，拎一箱毛鋪蕎酒，不僅會(huì)被稱贊有品味,，還送去了健康和美味,，一箭雙雕倍有面子。

眾所周知,，“和”的本質(zhì)是一種健康的態(tài)勢(shì),，通過(guò)與自身以及與外界的“和”達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。毛鋪蕎酒酒把飲酒與健康的融合,，做到了“一口喝三香,，更有草本漿”，與中國(guó)人自古以來(lái)就追求和探索的“和”的境界不謀而合,。