葛葛：每種「法」持續(xù)的時(shí)間本來就不長，因?yàn)檫@個(gè)世界根本沒有「法」,，你無法借鑒任何人的,。

只有一個(gè)東西適合每個(gè)人，就是「觀察」,。對自己的觀察能產(chǎn)生自己的法,，你與當(dāng)下合為一體，這個(gè)也不會持續(xù)久的,。

提前告訴大家,，任何法門包括釋放法，都持續(xù)不久,，只有一個(gè)東西管用,，還是對自己的觀察，其他的都是暫時(shí)安撫過度而已,。

還有一點(diǎn)提前告訴大家,，我的法超級超前，我跟所有人講的并不一樣,；

我不認(rèn)為這個(gè)世界有幾個(gè)人是真的悟到了什么,，但是可以提前告訴大家這句話經(jīng)得起驗(yàn)證，就是依心而活,。

不要管心是什么,，當(dāng)你管心是什么，你不可避免的還是進(jìn)入頭腦的概念里面,，就是先活,，瞎幾巴活。

核心就是：根本沒有一個(gè)修行,，發(fā)生的就是合理的,，放下對修行的各種想象，你才開始修,。

所有還有境界期待的,，都還在做夢。修行如果不以破除想象為目的,，不簡單粗暴直接一點(diǎn),，你怎么樣都有想象的。

你怎么可能甘心當(dāng)下就這么活著,？你怎么可能認(rèn)為此刻沒問題,？你還是覺得有一個(gè)療愈與開悟在未來。

「法」講玄了,，就會產(chǎn)生你對修行的幻想和期待,，越高深越能導(dǎo)致你活在想象中，境界的想象,，期待也是想象。

簡單粗暴一點(diǎn),，你又覺得這可能不是,。所以從來不是「法」太復(fù)雜讓你學(xué)不會，是真相太簡單讓你不敢相信,，學(xué)不會。

瓜瓜1：就是當(dāng)下,、悟、怎么活都可以,、根據(jù)自己的心來、一切頭腦感受都是一體,。

葛葛：還是概念,，說的都對，但還是概念,，只有不修了,，不管對錯(cuò)了，不害怕失去了,，就這么瞎幾巴活著,，作不死就往死里作，外加觀察自己,。

這更容易放下各種概念,，直接用感受和沖動活，其他的再高深,，你還是活在未來,；再好聽，你還是活在未來,，你不可避免的一定活在未來和過去,！

簡單粗暴落地就是讓你從想屏中出來,，不給你想象的空間，也不會壓抑模糊你的感受,，以上我說的,，你可以用一輩子來驗(yàn)證。

我話先擺在這里,，你體驗(yàn)越多,，越活出來，越明白我講的就是真的,，而且跟所有人講的并不一樣,，這個(gè)世界只有少數(shù)人真正明白了色空不二！

只有一個(gè)法,，就是參與生活,，繼續(xù)觀察自己，觀察自己能產(chǎn)生自己的法,！

瓜瓜2：最近我一直在訓(xùn)練覺知,，我覺知越敏銳的時(shí)候，我的覺察力就越高,，我就越能活在當(dāng)下,，于是當(dāng)下發(fā)生的所有事，在我這都能順滑起來,，我覺得覺知訓(xùn)練還是很必要的啊,。

葛葛：我一直在訓(xùn)練覺察啊！我的每一句話都是我用覺察總結(jié)出來的,。

但連「色空不二」這個(gè)詞匯都不可避免讓人產(chǎn)生想象,，只有「瞎幾巴活、不害怕失去」相對來說,，制造想象的機(jī)會少點(diǎn),。

越簡單粗暴，

越能打破想象,，

破幻越強(qiáng),。

擼起袖子干！——這句話勝過一堆高深靈性知見,，破幻效果極強(qiáng),。

編輯：仙仙、小石頭