日常生活中,，保溫杯最常見(jiàn)的藥材除了枸杞大概就要數(shù)菊花了。菊花作為一種花朵,，從古至今,，都受人喜歡！在古代的時(shí)候,，許多文人墨客都贊美菊花,！隨著時(shí)代的發(fā)展，一些人慢慢淡忘了這種野花,！但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻一直被人們所追捧,，而且它在醫(yī)療上面也被廣泛的應(yīng)用，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是超出我們的想象,，下面我們就一起來(lái)看看吧,！

首先就是淡化斑點(diǎn)，用菊花和蜂蜜一起來(lái)拌做出來(lái)的東西可以敷臉,，這樣能夠起到淡化細(xì)紋,、斑點(diǎn)的作用，對(duì)于經(jīng)常熬夜加班的人不妨試試,，有著不錯(cuò)的效果,，可以讓你皮膚變得更美。其次呢,，就是改善皮膚狀況,，熬夜,、重口味、等等不好的習(xí)慣,，讓人的皮膚變得也是越來(lái)越差,，很多人都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的情況，并且皮膚出現(xiàn)異常的瘙癢,。這時(shí)候不妨多喝菊花泡的水,，這樣能夠及時(shí)將體內(nèi)的毒素排出體外，調(diào)整好身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),，讓皮膚能夠變得更好,。再就是治療肝火，對(duì)于現(xiàn)在的季節(jié)來(lái)說(shuō),，霧霾,、空氣干燥、體內(nèi)容易產(chǎn)生燥氣,，容易上火,，并且還容易出現(xiàn)口腔潰瘍等情況，這上火就可以用菊花泡水,，那像在華佗的醫(yī)書(shū)里面就有提到,，菊花能夠入肝、味苦,、性寒，能夠清火,，保護(hù)肝臟,。

菊花的功效與作用非常的多,，所以平常很多人都愛(ài)喝菊花茶,，但或許并非所有人都知道，自己拿來(lái)泡茶的菊花到底是什么種類(lèi),。據(jù)介紹,，常見(jiàn)的菊花分為白菊花、黃菊花以及野菊花三種,，它們雖然都是菊花,，但功效各有不同的側(cè)重點(diǎn)，如果在食用時(shí)不加以鑒別,，可能不僅不能起到應(yīng)有的保健作用,，還反而會(huì)有反效果。

白菊花也就是市面上所說(shuō)的杭白菊,，它滋補(bǔ)肝腎,、清肝明目的效果會(huì)比較好，對(duì)改善頭暈?zāi)垦５鹊陌Y狀有好處，可以搭配枸杞,、桑葚,、熟地等的藥材一同使用。

黃菊花的清熱祛風(fēng)功效比較突出,，風(fēng)熱感冒時(shí)喝的桑菊感冒茶里面的就是黃菊花,，野菊花的清熱解毒效果最為明顯，但是性質(zhì)比較寒涼,，因此不適合所有人群飲用,，也不能長(zhǎng)期和大量飲用。所以根據(jù)人群和需求不同,，人們應(yīng)選擇不同種類(lèi)的菊花食用,，這樣才能充分發(fā)揮其功效，如果老年人出現(xiàn)頭暈,、眼花的情況,，這時(shí)候建議使用白菊花。如果外感風(fēng)熱有咳嗽,、咳黃痰的癥狀,，就可以選擇黃菊花清熱。

如果感受風(fēng)熱或者熱毒積聚,，形成了外科常見(jiàn)的癰,，使用野菊花則可有效清熱解毒。

另外呢,，喝這個(gè)菊花茶也是有很多禁忌的，大家需要注意一下,。首先就是隔夜菊花茶里含有的綠原酸,，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了,。夏季溫度高,，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上,，最好不喝,，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低,，所以不建議飲用。還有脾胃虛寒的人也不宜飲用,。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦,，性微寒,，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng),、清肝明目,、清熱解毒的功效。陽(yáng)虛體質(zhì)的人,，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,，容易損傷正氣，越喝越虛,，尤其是脾胃虛寒的人,，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸,。

好了,，那么關(guān)于菊花的作用我們就先說(shuō)這么多了,，明天小編將繼續(xù)為大家分享食材的妙用,，喜歡的話別忘加關(guān)注哦~