肝臟位于右腹部，主要是肝臟的掌心,，直至眼睛,，腳下,，在人體健康中起著不可替代的排毒作用,。當(dāng)外部毒素進入體內(nèi)時，它通過胃和血液進入肝臟,，肝臟將血液中的毒素轉(zhuǎn)化為體外,。因此，一旦肝功能受損，就會導(dǎo)致毒素堆積,，危害人體健康,。

肝毒的“天敵”找到了，堅持每天吃一些,，肝臟干凈又健康,！

蜂蜜具有養(yǎng)肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖,，而且還能促進組織的新陳代謝,，增加肝糖的儲存，從而提高機體的抗感染能力,。

五味子

五味子含有豐富的五味子甲素,、醇甲、醇乙等物質(zhì),，對因濫服藥物所引起的肝細胞損傷有明顯的修復(fù)作用,。同時，五味子還能提高肝臟的解毒能力,，加快排出肝臟的毒素,。

菊花茶含有的多種氨基酸，維生素和微量元素,，經(jīng)常喝點自然讓你神清氣爽,，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效,，而且還能加強肝臟的解毒能力,、促進消化吸收，有很好的養(yǎng)肝作用,！

檸檬含有大量的維生素,，為肝臟提供營養(yǎng)，但它也促進肝臟的自我修復(fù),。特別是檸檬可以幫助肝臟更快地合成蛋白質(zhì),，并且它對身體內(nèi)的垃圾的新陳代謝也有很好的效果。

黑芝麻中含有豐富的營養(yǎng)價值,，蛋白質(zhì)含量豐富,，脂肪含量較低，能夠很好的滋補肝臟,，幫助肝臟排毒,，并且芝麻中含有豐富的鐵，能夠幫助補充肝血,。

鐵皮石斛中富含著大量的石斛多糖,，氨基酸,，微量元素，礦物質(zhì),，維生素,，可想而之是鐵皮石斛的營養(yǎng)價值有多高，它就有較好的養(yǎng)肝護肝的作用,?？梢杂行У念A(yù)防肝病加重，修復(fù)肝細胞的損傷,。