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【心理學(xué)科】 60秒開心法則,，26句讓你心情瞬間變好 【引導(dǎo)語】 其實想要獲得開心幸福的生活很簡單，給自己60秒的時間,，讓自己靜下心吸氣,、吐氣，你會發(fā)現(xiàn),，生活很美好,。就會換得一天得好心情哦！ 下面來看看26句讓你心情變好的句子吧,！ 1.早晨各自出門工作的時候,，至少彼此給個溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。 2.買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實用價值的瓷偶雕塑吧,，幸福無價,。 3.在最繁忙的時候，抽出一分鐘來和親愛的通個簡單的電話,。 4.天氣轉(zhuǎn)冷的時候,，發(fā)個關(guān)懷的問候給好久不見的老友。 5.孩子在自己的房間呼喚你的時候,，不要遲疑,，放下手里的事情馬上過去。 6.周末應(yīng)酬之后一起回家,，舍棄電梯而一起爬樓梯,。 7.即使知道他是在假裝頭疼，也抽出一分鐘溫柔地為他按摩,。 8.坐在小孩的床邊陪他一起起床,。 9.多花一分鐘,，把他愛吃的水果切成易入口的小塊。 10.通過網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報,，為家人準(zhǔn)備好必需用品,。 11.發(fā)怒之前，再多想一分鐘,，看還有沒有什么更好的解決辦法,。 12.做好了美味的家常菜式，再擺出一個簡單的花式造型,。 13.在冰箱上貼條留言時,，花一分鐘為孩子畫個卡通笑臉，或是為他畫顆甜蜜的心,。 14.辦健身卡的時候,，順便也寫上家人的姓名，邀請他們一起來鍛煉,。 15.煮咖啡的時候聽一首愉快的樂曲,。 16.看比賽的時候，為誰是贏家打一個賭,。 經(jīng)典微博語錄 17.每周至少全家去散步兩次,。 18.高聲朗誦一首雋永的小詩。 19.把感動自己的郵件,，轉(zhuǎn)發(fā)給10個好友,。 20.周末留出某段時間來什么都不做，讓心靈放空,。 21.在最煩躁的時候,，閉上眼什么都別想得深呼吸五次。 22.堅持給孩子寫博客,，哪怕只有簡單的幾句話也可以,。 23.每天晚上睡覺前都集中思考一個問題，整理白天的思緒和情緒,，讓自己變得冷靜而平和,。 24.設(shè)計一個可行的小小夢想，告訴家人并準(zhǔn)備努力去實現(xiàn),。 25.每周至少學(xué)習(xí)一個新觀念,。 26.制定一個家務(wù)日程表，這樣不會讓自己覺得每天有做不完的家務(wù),。 【編后語】 人生苦短,，我們必須要懂得生活，用自己博大的胸懷帶給身邊的人快樂。 26句讓你心情瞬間變好的句子,，你看了嗎,？沒有看得都進(jìn)來看看吧！相信你一定可以做到哦,！    |
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