這是一個談癌色變的年代,。對很多人而言，一旦拿到癌癥診斷書,，仿佛就是被宣判了“死刑”,，生命開始進(jìn)入倒計(jì)時，即便是醫(yī)學(xué)發(fā)展飛速進(jìn)步的今天,，對于癌癥而言,，仍然還沒有一個真正有效的方法。幸運(yùn)的是,，如此可怕的癌癥,，也有一定的發(fā)病規(guī)律。

這2個喝水的習(xí)慣,，要不得,！

一、喜歡喝過燙的水

老愛喝茶的人,，總喜歡接杯熱乎乎的水泡茶,，趁著白氣騰騰輕吹一口，就喝下,。然而,，經(jīng)常喝燙水是有致癌風(fēng)險(xiǎn)的！當(dāng)你喝下很燙的水或進(jìn)食剛出爐的食物,，口腔和食管上嬌嫩的黏膜就會因?yàn)槟泔嬒碌乃蜻^燙的食物而被燙傷,。我們的口腔粘膜十分脆弱，長期喝燙的水容易損傷粘膜,，進(jìn)而導(dǎo)致口腔潰瘍,。如果潰瘍反復(fù)發(fā)生，久而久之就容易演變成口腔癌,。

編輯

過于高溫的食物或者水,，到胃里都是對身體的一種傷害。傷害最大的部位,，是食道和胃,。每個人的胃都有一層保護(hù)膜，如果長期吃太燙的食物，很容易燙壞你胃的保護(hù)膜,，從而導(dǎo)致患上不可治愈的疾病,。然后是我們的口腔，長期吃燙的食物,，會讓我們的舌根細(xì)胞變異,。而食道粘膜被燙傷后會脫落，脫落之后就沒有了保護(hù),。很容易患上食道癌,。人的口腔、食管和胃的耐受溫度為50~60度,。經(jīng)常吃熱燙的湯飯與食管癌的發(fā)生,、亦有關(guān)系。

研究表明,，在食管癌高發(fā)區(qū),，多數(shù)患者有愛吃燙食的習(xí)慣。所以為了避免對口腔,、食管粘膜的湯傷,，減少食管炎,、急性胃炎,、食管癌的發(fā)生，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，不要吃熱燙的湯飯等之類的,。

編輯

二、用有健康風(fēng)險(xiǎn)的杯子

1,、五顏六色的陶瓷杯

五顏六色的陶瓷杯,，不管是杯型設(shè)計(jì)還是顏色，往桌上一放,，確實(shí)好看,。但是彩色的陶瓷杯內(nèi)壁通常涂有一層釉，當(dāng)遇開水和酸,、堿性偏高的飲料時,，釉中的鋁及其他一些重金屬有毒元素就容易析出。

建議：
· 盡量不要選涂有五顏六色彩釉的杯子
·如果實(shí)在喜歡,，選購時記得摸摸色彩表面,，表面光滑，說明是釉下彩或釉中彩,，相對安全,；凹凸不平，用指甲摳會脫落，則說明是釉上彩,，果斷不要購買

2,、破損的搪瓷杯

搪瓷制品不含鉛等有害物質(zhì)，易攜帶也方便清潔,。但是搪瓷杯有一個缺點(diǎn)——怕磕碰,。磕碰后的表面就很容易出現(xiàn)破損,。用破損的搪瓷杯盛放飲品時,，容易析出有害物質(zhì)。所以,，搪瓷杯有破損時,，要果斷淘汰！

編輯

3,、劣質(zhì)保溫杯

秋天到了,，都開始從冷飲換上了保溫杯，然而,，這些年報(bào)道的保溫杯新聞,，讓人怎么喝都不安心。2019年,，北京消協(xié)買了50種保溫杯并進(jìn)行檢測,，其中就有19種不合格。

而導(dǎo)致這些杯子不合格的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰亟饘?。如果?jīng)常用重金屬超標(biāo)的杯子喝水,，不僅會導(dǎo)致肝臟受損，還可能引發(fā)癌癥,。

保溫杯也不是不能用,，只是大家在購買的時候一定要擦亮眼。

1,、關(guān)鍵看材料：選擇304或06不銹鋼材料的最靠譜,，這兩種材質(zhì)符合國家標(biāo)準(zhǔn)，耐酸,、抗腐蝕性較好,。

2、太便宜的不要買：一些廉價保溫杯質(zhì)量很難有保證,。

好習(xí)慣趕走癌

好的習(xí)慣,，不僅能趕走癌，還可以讓我們增強(qiáng)免疫力,，改善身體素質(zhì),！

三葉青鮮果本身即是天然的復(fù)合藥,，富含著已知的和未被認(rèn)知的多種天然藥用成分，聚集出獨(dú)特的藥效,。作為地道珍稀中藥材,，被世人稱為“天然抗生素”。日常來一杯三葉青鮮果,，可以有效增強(qiáng)免疫力,，改善睡眠。  

編輯