“媽,，你怎么還用這個塑料杯喝水,，都說了會致癌，趕緊扔吧,！”

小吳的媽媽在之前使用的都是玻璃杯,、搪瓷杯，但碎過幾次之后她再也不愿意用這些易碎品了,。于是買了個塑料水杯平常喝水,，怎么摔都不怕。

但女兒小吳卻對她說,，塑料水杯不能用來喝水,，因?yàn)樗芰媳b熱水會析出有毒物質(zhì)，長時間飲用會致癌,。

對此,，小吳媽媽只當(dāng)是年輕人大驚小怪，聽的時候嘴上答應(yīng),，但聽完也就算了,。

沒想到小吳一見到她用塑料杯喝水都要說一次，見女兒大發(fā)雷霆,，小吳媽媽對自己內(nèi)心的想法也產(chǎn)生了一些疑惑,，難道塑料水杯喝水真的會致癌嗎？

一,、塑料杯喝水,，有毒還致癌？

相較于其他的一些易碎水杯,，塑料水杯顯然會方便許多,，日常一般不會摔壞，但很多人認(rèn)為塑料=不好的物質(zhì),，塑料水杯也是如此,，用塑料水杯裝水會給健康帶來不利影響，事實(shí)是這樣的嗎,？

其實(shí)不然,，在日常購買塑料水杯時要注意購買符合《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》的即可，只要是符合標(biāo)準(zhǔn)的水杯,，無論是盛放熱水還是冷水相對來說都是比較安全的,。

但從塑料特性來說，塑料杯更適合盛放低溫液體,。傳言說塑料杯含塑化劑,，有致癌風(fēng)險。其實(shí),，塑化劑中使用最多的是“鄰苯二甲酸酯類物質(zhì)（DEHP）”,。

只要符合規(guī)定的使用量,、殘留量、遷移量,，塑化劑允許用于食品包裝生產(chǎn),，并不會危害人體健康。且“DEHP”被世界衛(wèi)生組織列為2B類致癌物質(zhì),，即對人體的致癌性本身證據(jù)不足,。

值得注意的是，購買水杯時要注意查看水杯底部的數(shù)字,，不同數(shù)字代表的塑料材質(zhì)不同,，所能耐受的溫度也不同。

目前市面上所售的塑料制品底部的數(shù)字一般是1~7幾種,，讓我們一一來看,。

1號：材質(zhì)為聚堆苯二甲酸乙二醇酯（PET），多用于礦泉水瓶,，這類水瓶所能耐受的溫度在-20~65℃之間,，一般不建議重復(fù)使用；

2號：材質(zhì)為高密度聚乙烯（HDPE）,，日常洗護(hù)用品的包裝瓶多為這種材質(zhì),，這種材質(zhì)相對來說比較耐高溫,，但是很難清洗,，不建議重復(fù)使用；

3號：材質(zhì)為聚氯乙烯（PVC）,，聚氯乙烯在遇到高溫,、油脂時容易析出有害物質(zhì)，對健康極為不利,，日常不建議購買使用,；

4號：材質(zhì)為低密度聚乙烯（LDPE），一般用于保鮮膜,、保鮮袋上,，該物質(zhì)的耐熱性不強(qiáng)，不能包裝太高溫度的食物,；

5號：材質(zhì)為聚丙烯（PP）,，一般用于微波爐餐盒上，可耐受130℃的高溫,；

6號：材質(zhì)為聚苯乙烯（PS）,，具有耐熱抗寒的特點(diǎn)，但不能放入微波爐內(nèi),；

7號：材質(zhì)屬于其他類的（PC/聚碳酸酯）,，多用于水壺,、水杯、奶瓶上,。

日常如若要裝熱水,，建議使用5號材質(zhì)的水杯，這款杯子的耐熱性相對較好,。選購杯子盡量購買有QS標(biāo)志的塑料杯,，拒絕購買有異味、杯口有尖銳突出的產(chǎn)品,，購買符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的杯子不用過分擔(dān)心致癌問題,。

二、保溫杯用不對,，小心變“奪命杯”

現(xiàn)代人對于養(yǎng)生的關(guān)注度越來越高,，不少年輕人早早地就拿上了保溫杯，保溫杯里甚至還泡上了枸杞,，然而在保溫杯養(yǎng)生的同時,，也可能會帶來一些健康隱患。

2020年8月,，福建一位女孩在保溫杯內(nèi)泡了紅棗忘記喝了,，十幾天后擰開保溫杯瓶蓋時發(fā)生了爆炸，女孩的右眼球因此被炸傷,，出現(xiàn)了破裂,；

2021年1月，楊女士正吃著飯,，桌上泡著枸杞的保溫杯突然發(fā)生了爆炸,，直接將天花板炸出了一個洞……

為什么好好的保溫杯會發(fā)生爆炸？

這多半是因?yàn)榧t棗,、枸杞內(nèi)的微生物豐富所致,，保溫杯內(nèi)的一些衛(wèi)生死角本身就存在大量細(xì)菌，而紅棗,、枸杞這類食物在經(jīng)過浸泡后其內(nèi)里的糖分等會被析出,。隨后在保溫杯內(nèi)的維生素作用下，這些營養(yǎng)物質(zhì)會產(chǎn)生大量二氧化碳等氣體,，時間越長產(chǎn)生的也就越多,。

密封的保溫杯內(nèi)氣壓會不斷增大，在突然擰開瓶蓋時內(nèi)里的水分和氣體會突然沖出,，繼而產(chǎn)生爆炸事件,。

除了紅棗和枸杞以外，同樣不建議在保溫杯內(nèi)泡的食物還有桂圓、銀耳,、奶茶等食物,，這些食物久置于保溫杯內(nèi)，也有發(fā)生爆炸的風(fēng)險,。

三,、玻璃杯、陶瓷杯,、不銹鋼......哪種杯子喝水更安全,？

看到這里，很多人有點(diǎn)犯難,，不知道日常到底該用什么杯子喝水,。別急，小妙這就來帶你一一了解不同水杯的利弊,。

1.陶瓷杯

這類杯子是使用粘土,、高嶺土等材質(zhì)經(jīng)過高溫?zé)贫傻模哂腥埸c(diǎn)高,、硬度高的特點(diǎn),，日常正常使用可以使用非常久。值得注意的是,，選擇陶瓷杯時不要選擇內(nèi)里五顏六色的,，這些顏色是上了顏料得來的，在泡水時容易析出有害物質(zhì),，對健康不利,。

2.玻璃杯

在所有材質(zhì)的杯子中，玻璃杯的材質(zhì)是最為安全的,，玻璃是由無極硅酸鹽類的物質(zhì)經(jīng)過600℃以上的高溫?zé)贫鴣?，化學(xué)成分非常穩(wěn)定。日常使用不會產(chǎn)生有害物質(zhì),，且玻璃杯清洗起來也比較方便，不易藏細(xì)菌,。

3.搪瓷杯

搪瓷杯,，內(nèi)里為金屬、外面鍍一層瓷釉,。它可以防止生銹,，也不易破碎，實(shí)用性強(qiáng),。但這類杯子表層的瓷釉由硅酸鈉與金屬鹽組成,，可能存在有鉛、鎘等有害物質(zhì)，在酸性條件,、加熱時可能會析出,，對健康產(chǎn)生一些不利影響。日常使用搪瓷杯時,，最好不要裝酸性物質(zhì),，如若發(fā)現(xiàn)搪瓷杯內(nèi)里的金屬露出，要及時更換,。

4.不銹鋼

不銹鋼屬于合金類制品,，日常可以用來裝水,，但不建議裝飲料,，特別是酸性的飲品用不銹鋼材質(zhì)的杯子裝，可能會導(dǎo)致杯子內(nèi)的一些有害重金屬物質(zhì)析出,，影響身體健康,。

但符合國家規(guī)定的高質(zhì)量不銹鋼杯，鉻遷移量一般小于0.4毫克/平方分米,，長時間在酸性環(huán)境中,，鉻遷移量也不會超標(biāo)。因此,，購買合格的杯子是關(guān)鍵,。

5.紙杯

紙杯的內(nèi)里一般會涂抹蠟或是塑料以防止液體滲出，增強(qiáng)紙杯堅(jiān)固性,，多涂層紙杯更穩(wěn)定,，防水性也更好。很多人認(rèn)為,，這些物質(zhì)對人體危害大,，其實(shí)只要不長時間盛裝過熱的飲品，不會對健康產(chǎn)生太大的影響,。為了環(huán)保,，還是建議大家盡量少使用一次性紙杯。

總而言之,，只要購買質(zhì)量合格的杯子,，在用對杯子的情況下，都是較為安全的,。如不要用不銹鋼杯裝飲料,、過長時間用紙杯裝熱水或者用不耐高溫的塑料杯長時間裝熱水等。

杯子是我們生活中的常用品,，一些怕麻煩的人,，建議日常使用的杯子以陶瓷杯和玻璃杯為主,，相對而言這兩種杯子最為安全，不會析出有害物質(zhì),。

參考資料：

[1]《這幾種杯子不適合用來喝水,，看看你家里有沒有？趕緊換掉,！》.科普中國.2022-04-16

[2]《使用塑料瓶容易增加致癌風(fēng)險,，這是真的嗎？》.中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺.2019-08-23

[3]《玻璃杯,、不銹鋼杯,、塑料杯，告訴你用哪種杯子最安全》.北青網(wǎng).2021-11-22