莜面的功效與作用禁忌

莜面具有補(bǔ)腎健脾,、潤腸通便、寧心安神的功效,。經(jīng)常食用悠面具有以下作用：1.可以用于改善不欲飲食或者飲食后出現(xiàn)腹脹,、大便粘滯不成形或大便秘結(jié)等癥狀；2.還可以用于改善久視引起的兩目干澀,、視力疲勞以及睡眠不足,、失眠多夢(mèng)等。3.莜面屬于粗纖維食物,，經(jīng)常食用可以增強(qiáng)體力,、使精神煥發(fā)。禁忌癥：對(duì)于有過敏或糖尿病的人,，應(yīng)該少量食用或者禁止食用,。

來自：

徐英副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心血管疾病，消化系統(tǒng)疾病,、皮膚病,、過敏...

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