加強學(xué)校挫折教育 健全學(xué)生心理素質(zhì)

張騫  張大均

一,、加強挫折教育是全面實施素質(zhì)教育的客觀要求

（一）培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)必須加強挫折教育

青少年具有良好的抗挫折能力不僅是現(xiàn)代健康人格的重要組成部分,，而且是我國當前心理素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。我國已將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育的課程設(shè)置當中,，學(xué)生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開對青少年的挫折教育,。目前，我國青少年的受挫能力不容樂觀,，很多學(xué)生在遇到挫折不能獨立解決時,，不會沉著冷靜下來思考問題和克服困難，而是采取一種消極回避的對策,，這樣往往會使他們產(chǎn)生悲觀,、失望、埋怨和畏難等負性情緒,，對挫折進行不恰當?shù)臍w因方式所造成的后果進一步惡化了他們的心理健康狀況,。因此，要全面提高青少年的心理素質(zhì)就必須重視學(xué)生受挫能力的培養(yǎng),，而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)的有效途徑,。

（二）青少年心理發(fā)展的現(xiàn)狀客觀上要求加強挫折教育

在我國，青少年挫折教育非常缺失,，造成了許多青少年的心理素質(zhì)偏低,，挫折承受能力很差，不能夠很好地適應(yīng)他們的學(xué)習(xí)和生活,。有關(guān)方面的調(diào)查和案例可以證實這一點：例如,，青少年的心理素質(zhì)已呈現(xiàn)降低趨勢（中國兒童網(wǎng)2000年8月23日）。2000年1月17日中午,，浙江省金華市第四中學(xué)徐力,，由于沒考進前十名受到母親的責(zé)罵，便用木檳榔頭將母親活活砸死,；2004年4月12日,，重慶市實驗中學(xué)初三學(xué)生丁婷，因受不了老師的嚴厲指責(zé)和批評而墜樓身亡,。

（三）青少年自身的健康成長和發(fā)展需要挫折教育從發(fā)展心理學(xué)角度來看,，在人生的各個發(fā)展階段中，青少年是個“多事之秋”，心理學(xué)家把這一時期稱之為“心理斷乳期”,、“危機期”,、“狂飆期”、“矛盾期”,、“沖突期”..在此階段的人們最容易出現(xiàn)心理問題,，究其原因主要為：第一，青少年自身生長發(fā)育趨向成熟,，加劇了心理的變化,。青少年的身體發(fā)育處于第二個高峰期，隨著各種生理機能的變化和成熟,，必然帶來很多心理問題,，缺乏社會閱歷和生活經(jīng)驗的青少年，往往難以應(yīng)對突如其來的困難和問題,，常常處于矛盾之中,。第二，青少年成人感增強,，心理出現(xiàn)了閉鎖性的特點,。一方面造成了他們與師長間的距離感，另一方面他們又渴望得到理解和幫助,。第三,，學(xué)校、家庭不當?shù)慕逃绞娇赡芗觿∷麄兊男睦韱栴},。第四,，現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)的高要求，使尚未步入社會生活的青少年面臨激烈的競爭,。這些都會導(dǎo)致缺乏社會適應(yīng)和應(yīng)變能力的青少年產(chǎn)生一系列的心理問題,。如果這些問題不及時消除，輕則出現(xiàn)偏執(zhí),、逆反,、冷漠，產(chǎn)生孤獨感,、挫敗感,，影響正常的學(xué)習(xí)和生活,，重則產(chǎn)生自棄,、逃避和破壞等極端行為。

（四）國家教育主管部門的重大教育決策近年來,，國家教育部相繼出臺了有關(guān)加強挫

折教育的文件：1998年教育部在“關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見”中明確要求：“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力,?！苯逃吭?/span>1999年頒布的“關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見”以及在2001年頒布的“教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見”中，都提到要培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受力,。上述文件,，為學(xué)校開展挫折教育提供了強有力的政策支持，標志著青少年挫折教育決非學(xué)校和個人的行為,，而是國家規(guī)定的素質(zhì)教育行為,，是全面實施素質(zhì)教育的客觀要求。

二,、亟待解決的理論問題

挫折教育是一項科學(xué)性和專業(yè)性很強的教育活動,，在開展挫折教育的過程中應(yīng)重視理論的指導(dǎo)作用，加強操作的科學(xué)性,，減少盲目性,。因此，挫折教育在實施過程中應(yīng)該注意以下問題,。

(一）適度問題

挫折教育以人為本,，注定了其不可能在理論方法上構(gòu)建一個精確的模式。在適度問題上存

在兩種偏差：一方面是青少年受挫過重,，容易使他們從一個極端墜人另一個極端,，一下子失掉自信心；另一方面是青少年受挫過輕,，教師避重就輕地對學(xué)生進行挫折教育,，也會對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)造成負面的影響，助長了他們驕橫跋扈的心態(tài),，達不到預(yù)期的效果,。適度問題難以精確把握，使不少教育研究者望而生畏,。教育者應(yīng)該根據(jù)孩子不同的心理水平和特點,，設(shè)置不同難度的挫折項目，使之既有利于提高孩子積極,、堅強的挫折耐受力,，又不超過每個孩子心理的承受度。

（二）適量問題

一般來講,，學(xué)校對學(xué)生進行挫折教育,，要根據(jù)其實際情況量力而行，但有的學(xué)校卻總是跟風(fēng)

而教：今天聽說開設(shè)心理健康教育課程可以對學(xué)生進行挫折教育,，馬上就盲目地跟從,；明天聽說吃苦受累可以培養(yǎng)青少年的挫折耐受力，馬上又開始籌備拉練賽和勞動周等活動，結(jié)果讓學(xué)生苦不堪言,，使得挫折教育的實施缺乏目的性,、系統(tǒng)性和長效性。對青少年進行挫折教育,，把握適度原則十分重要,。

（三）適時問題

適時問題非常關(guān)鍵，教育者究竟在什么時候?qū)η嗌倌赀M行挫折教育的效果最好,，這就需要教育者確定一個恰當?shù)慕逃龝r機,，采用有效的教育策略對學(xué)生進行挫折教育。適時地對青少年進行挫折教育需要注意兩點：一是學(xué)生戰(zhàn)勝挫折時的成功教育,。當學(xué)生通過自身的努力克服困難并戰(zhàn)勝挫折時,，教師應(yīng)首先對他們的表現(xiàn)給予肯定的評價，并對不同層次的學(xué)生提出不同的目標和要求,，使他們都有獲得成功的機會,；其次，要繼續(xù)給學(xué)生成功的期待,，使學(xué)生相信自己“我能行”,。教育心理學(xué)著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，說明了教師對學(xué)生的期望具有巨大的感召力和推動力,，能極大地激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能的發(fā)揮,；二是學(xué)生受挫失敗時的激勵教育。當學(xué)生在解決問題的過程中不能很好地應(yīng)對挫折的時候,，教師應(yīng)對學(xué)生受到的挫折給予理解,，幫助他們分析失敗的原因，進行恰當?shù)貧w因,，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心,。注意運用形成性評價、過程分析評價,、相對發(fā)展評價和個人成功評價等方式對學(xué)生進行教育,。

三、科學(xué)有效地實施挫折教育

(一）發(fā)揮挫折教育中各要素的獨特作用青少年挫折教育是一項系統(tǒng)工程,，需要整個教育大系統(tǒng)協(xié)同工作,，同時應(yīng)盡可能發(fā)揮各要素的獨特作用。

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。學(xué)生是挫折教育的主體,，各種教育方式、訓(xùn)練和手段必須作用于學(xué)生主體,，落實到每個學(xué)生身上,，教育的針對性和有效性也只有通過學(xué)生素質(zhì)的提高來體現(xiàn)。充分認識學(xué)生主體地位,，調(diào)動學(xué)生參與的積極性和主動性,，培養(yǎng)他們自我教育和自我提高的能力是實施挫折教育的基礎(chǔ)。此外,，在挫折教育的過程中,，應(yīng)當充分尊重每個學(xué)生的人格和發(fā)展?jié)撃堋Ｒ虼?，能否發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，是挫折教育成敗的關(guān)鍵。

積極發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用,。學(xué)校是實施挫折教育的主要場所,，起主導(dǎo)作用。學(xué)校教育為青少年創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境可以使學(xué)生產(chǎn)生一定的挫折感,，挫折教育模式的設(shè)計可以通過學(xué)校創(chuàng)設(shè)氣氛,、教師進行布置和同伴協(xié)作進行。學(xué)生在接受挫折教育的過程中,，必然會表現(xiàn)出種種內(nèi)隱的心理活動和外顯行為,，教育者應(yīng)及時地對他們進行有針對性的指導(dǎo)和幫助，才能更好地對癥下藥,，將挫折教育加以強化,、改進和完善。

發(fā)揮家庭在挫折教育中的助推作用,。家庭在學(xué)生挫折教育中的作用很大,，如果把學(xué)生的受挫能力比作衛(wèi)星，那么家庭教育就好比是助推其上天的火箭,。在家庭中要對孩子進行挫折教育應(yīng)當采取以下措施：第一,，轉(zhuǎn)變父母的教育觀念，重視孩子受挫能力的培養(yǎng),。如可以辦家長學(xué)校,，定期給學(xué)生家長上挫折教育課；定期召開家長與教師的專題交流會,，使家庭和學(xué)校變成各有側(cè)重的教育場所,，使家長充分認識到“教育合力”的作用。第二,，改變父母溺愛型和專制型的教養(yǎng)方式,，建立民主型和協(xié)商型的教養(yǎng)方式，規(guī)范自身的行為,。比如實驗學(xué)?？梢杂瞄_辦家長信箱,、家長熱線和心理咨詢等方式規(guī)范父母的行為，提高進行科學(xué)家教的能力,，建立健全兒童抵抗挫折能力的長效機制,。第三，營造一種相互尊重,、彼此理解,、平等民主的家庭氛圍。通過教師家訪,，社區(qū)主動關(guān)心,，學(xué)生主動參與，父母主動創(chuàng)設(shè),，營造相互信任,、蓬勃向上的家庭氛圍，使家庭在挫折教育中真正起到助推作用,。

重視社區(qū)在挫折教育中的強化作用,。學(xué)生在學(xué)校和家庭形成的受挫能力將接受社會的洗禮，因此,，社區(qū)背景對學(xué)生受挫能力的形成具有重要的強化作用,。相對說來，社區(qū)環(huán)境比學(xué)校和家庭更難控制,，涉及面廣,。因此，凈化社會環(huán)境,，創(chuàng)造祥和,、文明、健康向上的社區(qū)心理氛圍顯得尤為重要,。在挫折教育中要提倡“家庭——學(xué)?！鐓^(qū)”相結(jié)合的三級教育模式；主張校園文化與社區(qū)文化相協(xié)調(diào),；學(xué)生挫折教育與社區(qū)文化心理氣氛相協(xié)調(diào),，保證學(xué)生在家庭、社區(qū)和學(xué)校所受的教育目標一致,。

（二）通過教學(xué)活動對學(xué)生進行挫折教育教學(xué)活動是學(xué)校工作的中心任務(wù),，既是發(fā)展學(xué)生智能的重要途徑，也是對學(xué)生進行挫折教育的主要渠道,。從教學(xué)活動的角度對學(xué)生進行挫

折教育要做到：第一,，學(xué)校課程設(shè)置多元化。增強教材中心理健康知識的含量,，將學(xué)科知識學(xué)習(xí)與活動課程,、顯性課程與隱性課程結(jié)合起來,，使學(xué)生在潛移默化中接受挫折教育。第二,，教育者布置給學(xué)生的活動或任務(wù)的難度要適度但又不能過度,。按照前蘇聯(lián)教育心理學(xué)家維果茨基教學(xué)“最近發(fā)展區(qū)”的觀點，教學(xué)過程中教師布置給學(xué)生任務(wù)的難度體現(xiàn)為“跳一跳才能摘到果子”,，使學(xué)生在解決問題的過程中多動腦,、多動手,，培養(yǎng)他們解決問題的獨立性,，將這種外在的求知精神逐漸內(nèi)化為自身堅韌的意志品質(zhì)，增強他們承受挫折和抵抗挫折的能力,。第三,，改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師和教材為中心的接受式教學(xué)，提倡將學(xué)生置于主體地位的發(fā)現(xiàn)式和探究式教學(xué),，使學(xué)生積極主動地參與到教師的教學(xué)活動中來,。第四，改變傳統(tǒng)教學(xué)中對學(xué)生的評價標準和評價方式,，力求做到評價方式多樣化,，克服答案單一化和標準化。此外,，教師面對有挫折情緒反應(yīng)的學(xué)生時應(yīng)采用行之有效的教育方法幫助他們應(yīng)對挫折和戰(zhàn)勝挫折,，常用的教育方法有鼓勵法、轉(zhuǎn)移法,、對比法,、渲泄法、補償法,、暗示法等,。

(三）教育學(xué)生在應(yīng)對挫折時進行自我監(jiān)控青少年在解決問題的過程中存在問題解決的自我監(jiān)控，同樣,，青少年在應(yīng)對挫折和戰(zhàn)勝挫折的過程中也存在對挫折的自我監(jiān)控,。自我監(jiān)控就是青少年為了達到預(yù)定的目標，將自身正在進行的實踐活動過程作為對象,，不斷對其進行積極自覺的計劃,、監(jiān)察、檢查,、評價,、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程,。它對于個體解決問題能力的發(fā)展與提高有著十分重要的意義,。[3]有關(guān)青少年挫折應(yīng)對自我監(jiān)控的實驗研究認為,，挫折應(yīng)對需要評價挫折源的意義，控制或改變挫折環(huán)境,，緩解由挫折引起的情緒反應(yīng)的認知活動和行為,，挫折教育的目標就是要培養(yǎng)學(xué)生對挫折應(yīng)對進行自我監(jiān)控。青少年在進行挫折應(yīng)對自我監(jiān)控訓(xùn)練時,，必須首先圍繞挫折知識,、挫折應(yīng)對知識的講解和挫折應(yīng)對方式以及策略的訓(xùn)練來展開。其次,，要訓(xùn)練學(xué)生挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控技能,。再次，要加強學(xué)生挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控體驗,。最后,，應(yīng)組織學(xué)生進行挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控實踐訓(xùn)練。實驗研究表明,，挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控訓(xùn)練需要經(jīng)歷自我認知——動情曉理——策略導(dǎo)行——反思內(nèi)化——形成品質(zhì)的環(huán)節(jié),。[4]

（四）聯(lián)系本地實際開展挫折教育研究

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”,。挫折教育的方案設(shè)計得如何,，是否富有成效，這還要將理論納入到具體實踐中去,，挫折教育研究沒有固定不變的模式,，需要進行理論和實踐的探索，以便為挫折教育提供科學(xué)依據(jù)和決策建議,。挫折教育研究一定要緊密聯(lián)系本地區(qū),、本校學(xué)生心理發(fā)展的實際，精心選擇課題,，精心設(shè)計,，科學(xué)實施，為解決本校開展挫折教育中遇到的理論和實際問題服務(wù),。通過提高教師的綜合素質(zhì),，開設(shè)專門的中小學(xué)心理健康教育課程，為學(xué)生提供心理咨詢場所,，提供兒童與同伴交流的機會以及開展行之有效的科技發(fā)明創(chuàng)造活動,，提高學(xué)生解決問題的能力和動手操作能力，在實踐中使他們對克服困難和戰(zhàn)勝挫折有切身的體驗,，在感性與理性,、理論與實際的結(jié)合中，最終將外在的挫折反應(yīng)內(nèi)化為自身穩(wěn)定的心理素質(zhì),。

[參考文獻]

[1]李海洲,，邊和平.挫折教育論[M].南京：江蘇教育出版社,，1995.

[2]孤草.逆境心理學(xué)[M].北京：大眾文藝出版社，2001.

[3]董奇,，周勇,，陳紅兵.自我監(jiān)控與智力[M].杭州：浙江人民出版社，1996.

[4]陳旭,，張大均,，心理健康教育的整合模式探析[J].教育研究，2002(1).