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梁冬 | 睡好覺,比啥都重要

 再回首2599 2021-08-23


所有來到正安睡力鋪的朋友都希望擁有更好的睡眠,,因?yàn)榇蠹叶贾篮玫乃卟粌H可以帶來更美麗,、更快樂的自己,還可以擁有更有品質(zhì)的人生,。

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但在擁有好睡眠這條道路上,,您永遠(yuǎn)是最重要的主角,我們要做的只是給予一些支持與輔助,。

我們一定會(huì)傾盡全力去幫到您,,因?yàn)檫@就是我們過去數(shù)十年研究和實(shí)驗(yàn)的終極理想——用自在睡覺,為生命賦能,。
01
好睡眠的標(biāo)準(zhǔn)
2010年由梁冬老師發(fā)起成立了正安睡眠研究中心,,我們將全息論的諸多規(guī)律如宇宙全息律、生物全息律,、時(shí)間全息律等應(yīng)用到睡眠調(diào)理實(shí)踐中,,形成了全息自在睡覺的獨(dú)特文化及睡眠理論體系。

 一個(gè)中心
我們將全息論的諸多規(guī)律如宇宙全息律,、生物全息律,、時(shí)間全息律等應(yīng)用到睡眠調(diào)理實(shí)踐中,形成了全息自在睡覺的獨(dú)特文化,。請相信:睡眠是與生俱來的能力,,痊愈是生命的本能,信念是改變的動(dòng)力,。檢驗(yàn)并牢牢樹立了以全息自在睡覺文化為核心的睡眠健康體系,。

◆  兩個(gè)基本點(diǎn)
解決睡與覺兩個(gè)端為基本點(diǎn),用一切方法來達(dá)到自在睡覺為突破點(diǎn),,將為生命賦能作為目標(biāo)點(diǎn),。

◆  三個(gè)觀念

重塑睡眠整體、平衡,、能量的三觀

◆  四大基礎(chǔ)

用平衡氣血,、節(jié)律作息、優(yōu)化環(huán)境,、改變認(rèn)知的四大方案,作為睡眠改善的基礎(chǔ),。

◆  五好睡眠

最終實(shí)現(xiàn)感覺好,、身體好、節(jié)律好,、環(huán)境好,、認(rèn)知好的五好睡眠,這是睡眠真正好的唯一標(biāo)準(zhǔn)。


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同時(shí),,正安睡力鋪也集合了當(dāng)下療效最好的中西醫(yī)大夫,,對生命有深刻研究的專家學(xué)者,共同研發(fā)并檢驗(yàn)出了一系列的睡眠課程,、產(chǎn)品,、治療方案

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隨著睡眠能力的提升,,您會(huì)發(fā)現(xiàn)每天過的更加開心,,身材、容貌甚至生活的整個(gè)空間都更像您希望的那樣美好,。

其實(shí)這都僅僅是因?yàn)?strong>您成為了更美好的自己,。并借由占據(jù)人生 ? 的睡眠健康,拓展至全部生命質(zhì)量的升華,。 

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請相信:睡眠是與生俱來的能力,,痊愈是生命的本能,信念是改變的動(dòng)力,。

最終幫您實(shí)現(xiàn):以睡養(yǎng)睡,,自在的睡好覺!

02
睡力與人們的關(guān)系

  • 睡力與男人

一個(gè)自強(qiáng)不息的男人,,如果睡不好覺可能會(huì)發(fā)展出高血壓,、糖尿病、痛風(fēng),、記憶力衰退,、能量不濟(jì)等諸多癥狀。那自信,、自覺,、自在又從何而來呢?

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