不只是腳上的皮膚

破了個口子那么簡單,，

發(fā)展到后期

就是一種難以控制的惡性循環(huán)

治療費用高、難度大,、預(yù)后差

最終導(dǎo)致

壞疽截肢,、致死致殘

糖尿病人長期血糖、血脂,、血壓等控制不好,，就會促使周圍神經(jīng)和下肢血管病變以及感染，導(dǎo)致足部前期知覺減退,、遲鈍,、麻木,，后期畸形、變黑,、皸裂,、潰瘍、壞疽,，疼痛難忍,，嚴(yán)重的最終截肢，致殘,、致死。

在我國,，由于治療不科學(xué)不規(guī)范,，50歲以上糖友，糖尿病足潰瘍的年發(fā)病率8.1％,。其中,，45％的患者為中重度病變，總截肢率19.03％,。

糖尿病足

發(fā)展到后期

最好的治療也難以逆轉(zhuǎn)

預(yù)防勝于治療

記好這個“三四法則”,，

可有效減少、避免糖尿病足風(fēng)險

糖友平時

要多觀察足部

觀察足部皮膚顏色變化

是否過于干燥,、有老繭,、畸形等

如果糖友出現(xiàn)以上體征

則提示可能有下肢神經(jīng)病變

是糖尿病足前兆

如果糖友長期血糖高,、波動大

應(yīng)主動定期

做好四方面自查檢測

在我們沒有感覺的時候

也可能已經(jīng)并發(fā)了

無癥狀的周圍神經(jīng)或血管病變

將手指放在足背部大血管上,，看是否能感受到一種類似于 心跳的搏動感。如果這種感覺很微弱甚至沒有,，那就不能排除已經(jīng)出現(xiàn)血管病變，足背動脈閉塞的可能性,。

將10克尼龍單絲（彎曲45度能產(chǎn)生大約10克的壓力）戳我們的足部,，如果在尼龍絲還沒有被壓彎前就感受到了，那說明觸壓覺是正常的,；如果尼龍絲被壓彎了但足部仍沒有任何感覺，這代表著感覺減退,。

沒有10克尼龍絲的情況下,，可以考慮用棉線代替，大致檢查一下自己的輕觸覺,。

將大頭針刺足第一,、第三、第五趾腹部及跖底皮膚,，并感覺疼痛程度,，若無痛覺，再刺足外側(cè)及足背皮膚,。

如果各部位感覺到輕微疼痛,，可以忍受，則無足部病變,。

如果有感覺,，但感覺不到疼痛或完全無感覺，則是足部感覺減退或消失,。

如果輕觸即感覺疼痛,，難以忍受，則為足部痛覺過敏,。

分別用盛冷水(5℃～10℃)和熱水(40℃～45℃)玻璃杯接觸皮膚,，感覺“冷”或“熱”，如果患者無明顯感覺及比較不出差異,，為溫度覺消失,。

溫馨提示：

1、“三觀察,、四檢測”方法可由家人協(xié)助完成,。

2、在控制好血糖,、血壓,、血脂基礎(chǔ)上，糖友平時多注意足部養(yǎng)護(hù),。如：用低于37度的溫水浴足,，修剪時避免皮膚損傷、適當(dāng)足部按摩與下肢運動,，穿寬松舒適鞋襪等,。