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小叔說過，一定要讓親愛的你們成功瘦下來,，為了這個誓言,，小叔不僅自己鉆研方子，還遍尋名方,，這不,，今天小叔發(fā)現(xiàn)了一個非常好的減肥方子，特別適合女人,，而且不傷正氣,，不會減肥把身子弄得很虛弱。這個方子出自國寶級老中醫(yī)岳美中之手,，中醫(yī)師有很多,，稱得上中醫(yī)大家的寥寥無幾，岳美中就是中醫(yī)大家,，在國內外享有盛譽,，在中醫(yī)界更是德高望重，可惜岳老已經仙逝。小叔曾經分享過岳老一個著名的單方,，就是一味茯苓飲治療脂溢性脫發(fā),，就是用50克茯苓煮水喝，連續(xù)喝上一個月乃至三個月,，脂溢性脫發(fā)就會有顯著改善。岳老認為,，脂溢性脫發(fā)主要是濕氣導致的,，一味茯苓飲可以祛濕，可以調理脂溢性脫發(fā),。岳老一生著作等身,，最具有代表性的是《實驗藥物學筆記》，《鋤云醫(yī)話》,，《鋤云雜俎》,。今天小叔要分享的岳老減肥方子是這樣的，小伙伴們趕緊拿出小本本記下來哦：好,，我們現(xiàn)在來分析一下岳老這個方子到底是如何減肥的,。岳老認為多數女人的肥胖并不是吃肉吃出來的，根本原因是氣不夠,，氣虛,。因為氣虛就會導致水濕停留身體造成濕胖，氣行則水行,，這個氣可以推動水濕的運行,，氣虛就會造成水濕運化慢，氣滯就會造成水濕停留,，就會出現(xiàn)水胖水胖的,。這樣的女人俗稱喝水都胖，身上的肉松松垮垮的,。確實如此,，小叔見過的胖女人多數是氣虛的，稍微走幾步就會氣喘吁吁,，她們自己也很納悶,，沒吃什么啊怎么就突然胖起來了呢？再加上氣虛,，很多女人不愿意運動,，其實她們想運動，但是實在是氣不夠,，覺得運動太辛苦了,，所以慢慢的就越來越懶了，越來越懶自然就會越來越胖。這一切只要把氣補足了就可以解決了,。所以岳老在這個方子重用了黃芪,，黃芪補氣第一，補氣最持久,，后勁足,，而且比較穩(wěn)重，不急躁,，不猛烈,，不會一下子補大發(fā)了容易上火。岳老這里用了30克,，在小叔看來現(xiàn)在的藥材效果大打折扣,，可以用到50克。如果怕上火可以加點知母來預防,。用黃芪補氣之后要預防一個問題那就是要讓補進去的氣流動起來,，不能停留在一個地方，那就是氣滯了,。氣虛的人本來就有點氣滯,，所以為了解決氣滯問題，為了讓補進去的氣更好地流動,，岳老用了枳實來理氣行氣,。枳實可以化解整條消化道的濁氣，從口腔一直化到肛門,，然后把濁氣排出去,。枳實還可以加強腸道蠕動的力量，讓排便更加輕松,。枳實也可以解決濕氣,，大便黏膩的人用枳實后大便會干爽很多。岳老還認為女人的胖還跟脾虛有關,。這個是共識,。減肥不健脾等于白減，減肥不健脾即便減下來還會反彈,，減肥是治標,，健脾是治本。脾虛運化不利,，身體的痰濕就會停留,，就會造成肥胖。所以岳老這里用了健脾第一要藥白術,，白術不僅可以健脾還可以祛濕,，肥胖的人一方面是濕氣重,，一方面是脾虛，白術一舉兩得,。另外,，岳老這里還用了甘草與大棗來配合白術，來補脾,，一方面可以制約白術的溫燥,，一方面可以徹底讓脾胃運轉起來。脾胃好了,，氣血好了,，氣血好了，身體的濕氣就會少了,，氣血會把濕氣擠出去。好,，這是從扶正的角度來減肥的,，黃芪補氣，白術與甘草大棗保護脾胃,，但是如果僅僅是從扶正的角度來減肥,，有沒有效果？有,。安不安全,？特別安全。但是效果太慢了,，甚至很多人看不到效果就會放棄了,。這一點小叔要檢討一下，小叔之前的減肥方子就是太注重補充正氣了,，所以效果慢的像蝸牛,。所以減肥不僅要補，也要適當的泄,，泄掉身上的水濕,，泄掉身上的痰濕與積食，泄掉身上的宿便,。如何泄掉水濕呢,？很多方法，岳老這里用了防己,，防己可以利水消腫,。如何泄掉身上的痰濕與積食呢？雖然女人的胖不是吃肉吃出來的,，但不可否認或多或少有些積食的,，所以岳老用山楂來消食,。另外，大多數女人胖還伴隨著大便不通暢,，大便干結,，只要大便不通暢一定會引發(fā)肥胖，所以岳老這里用了少許大黃來通便,，來推陳出新,，把胃腸里面的垃圾統(tǒng)統(tǒng)趕出去。小叔的減肥方子沒有大黃,，因為小叔比較忌諱用大黃,，但是岳老覺得前面已經保護了脾胃，強壯了正氣,，用一點大黃完全是可以的,，不要一看到大黃就覺得大黃是瀉藥，要看你如何用,。如果單用大黃肯定不行的,。為了讓大便更順暢，岳老還用了決明子,，決明子可以清肝明目,，可以潤腸通便，它又是種子,，所以泄的同時還有一點補益作用,。這就是岳老為女人開出的減肥方。效果如何呢,？根據記載,，岳老醫(yī)治一個少婦，服用十劑藥就減掉了三斤,。那到底要服用多久呢,？小叔建議服用二十一天一個療程，一天一劑,，看情況,，如果對癥有效，可以休息一周,，再服用一個療程,，直到減肥成功。小叔提醒,，無論如何減肥藥不建議月經期服用哦,，因為女人來大姨媽的時候身體已經很虛了，就不要再減肥啦,。最后還有一句話小叔不得不嘮叨,，減肥僅僅靠湯藥是不行滴,，必須管住嘴，邁開腿,。岳美中減肥方送給你,。你一定會瘦下來，小叔一定讓你們成功減肥,。加油,，必勝。感恩中醫(yī),，感恩岳老,。
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