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在前幾天的文章（還在糾結(jié)要不要給寶寶吃零食？心機(jī)媽媽這么選）中,，有網(wǎng)友留意到了一張插圖——無(wú)蛋蛋卷,，并留言呼吁羞羞媽出制作教程。 （圖片來(lái)自育兒互助營(yíng)養(yǎng)與輔食群：羞羞媽） 于是,，言出必行的羞羞媽第一時(shí)間就把制作教程發(fā)給了斌姐,。這款零食不管是寶寶吃，還是用來(lái)款待客人,，都是極好的選擇呢~ 分享人 | 羞羞媽  營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)： 這款“無(wú)蛋蛋卷”以玉米面為主,，不含雞蛋，十分適合對(duì)雞蛋過(guò)敏的寶寶食用,，不用擔(dān)心寶寶會(huì)過(guò)敏,。 玉米是公認(rèn)的“黃金作物”，內(nèi)含脂溶性維生素,，非常有利于寶寶的眼部發(fā)育,；同時(shí)，玉米還含有豐富的纖維素,，適量食用也利于寶寶的胃腸道消化,。 黑芝麻含有豐富的鈣，非常適合給小寶寶做食補(bǔ)原料（磨粉后吸收更好,，不過(guò)油脂含量也很高,，每天不要超過(guò)10克）~ 媽媽們學(xué)會(huì)了這款自制小零食，再也不用跑街邊買雞蛋卷啦~唯一要練的就是盡量把餅攤薄,，這樣成型的“蛋卷”才會(huì)又酥又脆哦,。 你有拿手菜想曬一曬嗎？ |
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來(lái)自： 兒童營(yíng)養(yǎng)師王斌 > 《待分類》
