本報記者 劉 蓉 通訊員 江昌銘

為發(fā)揮中醫(yī)藥在新冠肺炎疫情防控中的獨特作用，近日,，廈門市中醫(yī)院就成年人,、兒童、特殊人群三類人群給出了中藥預(yù)防方劑以及代茶飲方，同時還有中醫(yī)綜合調(diào)護具體指導(dǎo)建議,。

這些中藥預(yù)防方劑以及代茶飲方,，是根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第八版修訂版）》等有關(guān)文件，基于中醫(yī)經(jīng)典理論,，結(jié)合全國其他城市病例發(fā)病癥候特點以及廈門市地土方宜,，由市中醫(yī)院院長裴曉華召集，經(jīng)中醫(yī)藥專家組成員多次討論后制訂的,。中醫(yī)綜合調(diào)護方面,，如穴位按摩、傳統(tǒng)健身操,、預(yù)防香囊,、飲食與情志調(diào)護等，也給出了具體指導(dǎo)建議,，供廣大市民參考使用,。

專家組認(rèn)為，新冠肺炎屬于中醫(yī)學(xué)“瘟疫”“溫病”的范疇,，其臨床表現(xiàn)符合《素問·刺法論》“五疫之至,，皆相染易，無問大小,，病狀相似”的論述,。新冠肺炎初起即常見肺系及脾胃系統(tǒng)癥狀，濕邪為病特征明顯,。閩南地土尤多濕熱,，故此次疫毒的性質(zhì)偏向濕熱（暑熱）。

預(yù)防基本方藥

——防感解毒湯

成人用方:生黃芪10g,、蒼術(shù)6g,、防風(fēng)6g、廣藿香6g,、貫眾6g,、蘆根15g、金銀花6g,、荷葉10g,、甘草3g。

功效:扶正解毒,，健脾化濕,。

適應(yīng)癥:適用于14歲以上普通人群的預(yù)防，可提高人體抗病能力,。

用法:一日一劑,，水煎服,。上藥用冷水浸泡30分鐘，大火煮沸后改用小火繼續(xù)煮15分鐘,。連續(xù)煎煮兩次,，將兩次所熬藥液混勻約400毫升，每次約200毫升溫服,，每日1劑,，連續(xù)服用3天。

注意事項:孕產(chǎn)婦及體質(zhì)虛寒者請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,。

3歲以上12歲以下兒童用方:上方劑量減半,。

特殊人群用方:生黃芪10g、蒼術(shù)6g,、防風(fēng)6g、廣藿香6g,、貫眾6g,、蘆根15g、金銀花6g,、荷葉10g,、西洋參5g、麥冬10g,、陳皮6g,、甘草3g。

功效:扶正解毒,，益氣養(yǎng)陰,、清熱化濕。

適應(yīng)癥:適用于汗多,、容易疲勞,、在悶熱環(huán)境工作人群的預(yù)防，可提高人體抗病能力,。

用法:一日一劑,，水煎服。上藥用冷水浸泡30分鐘,，大火煮沸后改用小火繼續(xù)煮15分鐘,。連續(xù)煎煮兩次，將兩次所熬藥液混勻約300毫升,，每次約150毫升溫服,，每日2次，連服5天,，無不適可繼續(xù)服用,。

注意事項:孕產(chǎn)婦及體質(zhì)虛寒者請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,。

代茶飲方

用方:蘆根8g、荷葉6g,、太子參6g,、廣藿香3g、冬瓜皮10g,、甘草3g,。

適應(yīng)癥:適用于流行期間普通人群的預(yù)防。

用法:煎或泡水代茶飲,，不拘時,，少量頻飲。

注意事項:脾胃虛寒腹瀉,、過敏體質(zhì)及孕婦請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用,。

穴位按摩

迎香、大椎,、少商,、合谷、外關(guān),、足三里,，每處穴位每次按摩揉擦3-5分鐘，每日可多次,按壓力度以感覺酸脹為宜,。傳統(tǒng)中醫(yī)健身法太極拳,、八段錦鍛煉，每日1-2次,，每次20-30分鐘,。

有條件的市民，還可以把石菖蒲,、廣藿香,、佩蘭、蒼術(shù),、薄荷,、白芷、艾葉等份研磨粗粉,，裝布囊,，藥香氣味可以刺激呼吸道黏膜起到免疫調(diào)節(jié)增強作用。

飲食調(diào)護

要避免暴飲暴食,忌食生冷油膩,、少食油炸,、辛辣食物；不飲酒或少飲酒,，可適量食用百合,、蓮藕,、雪梨、銀耳,、山藥,、山楂等。

來源： 廈門日報