法國的著名的生物學家——喬治居維葉曾經說過這樣一句話：

天才的前提就是專注力。

大多數孩子的父母也明白這個道理,，而且有的父母會發(fā)現孩子的專注力是不知不覺中被分散,。

專注力不集中的現象

如果您的孩子有如下幾種情況，就是專注力出了問題：

專注力不集中是很多孩子的通病

在日常與眾多家長溝通的過程中,，我發(fā)現家長們對那些專注力能夠迅速集中的孩子（別人家的孩子）非常羨慕，恨不得立刻將自家孩子來個華麗麗地變身,，變成別人家的孩子的模樣,。

俄國教育家烏申斯基說：

注意是學習的門戶，凡是進入心靈的東西,，都必須通過那扇門,。

這句話告訴我們專注力對于我們的生活和學習是多么的重要。如果這扇門不打開,，我們就無法通過學習獲得知識和技能,。

那么，影響專注力的原因有哪些,？

如何做,，才能讓自家的孩子（和別人家孩子一樣）擁有良好的專注力呢？

影響專注力的原因

造成孩子注意力不集中的原因主要有以下幾種：

1,、生理原因：

某些孩子可能會由于早產等原因造成大腦發(fā)育不完善,，神經系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，導致自制力比較差,。

2,、病理原因：

兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常,。另外,，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹,。這些情況就需要?？漆t(yī)師進行相應的治療才會得到有效改善。

3,、飲食原因：

許多糖果,、含有咖啡因的飲料或者摻有人工色素、添加劑,、防腐劑的食物也會刺激孩子的情緒,，影響專注力。

4,、家庭教育：

不正確的家庭教育方式,，比如經常打斷孩子正在做的事情，經常批評孩子的行為（因為沒有按照自己的意愿來）,、沒有給孩子創(chuàng)造相對比較安靜的學習環(huán)境等等,，都是導致孩子專注力變弱的因素,。

如何提升專注力

在這里童教程老師列舉幾個訓練方法,，可以有效地提升孩子的專注力:

1,、數字接龍游戲

材料：數字卡片。游戲的時候,，家長出示1-10的數字卡片,，孩子看后逐一讀出數字，首先了解數字的排列,，并加深印象,。接著提要求：家長說幾個數，孩子接著往下說幾個數,。例如：家長數2,、3、4,，孩子接5,、6、7,；家長數4,、5，孩子數6,、7,；

2、圈字游戲

家長隨意寫下一長串數字,，然后讓孩子把表中指定的數字全部打圈,。例如：在隨意寫出的一些數字中：

36502366525362260236950090747200258205820582058124

256351425212878912178923589892137982217733156445267

圈出所有的7，或者圈出兩個相鄰數字相加等于10的數字,，或者選定一篇文章,，找出其中的“的”。

3,、反口令

家長說一個口令,，孩子按照口令做動作。例如說：向前一步走,，孩子正確的動作應該是向后退一步,，可以家長和孩子輪流發(fā)口令。

4,、模仿秀

打開電視,，觀看5分鐘小視頻，然后讓孩子模仿劇中人物的動作,、表情,、臺詞等,，盡量百分百還原劇情。長期訓練,，可以提高孩子的注意力和記憶力以及模仿能力,。

5、走迷宮

在網上可以找一些迷宮圖,，打印出來,，讓孩子直接在圖上找出入口，在找的過程中不允許用手或者筆在圖上畫路線,，只允許用眼睛尋找,，尋找過程中可以進行計時。會在全腦課堂上用作注意力訓練或者快速閱讀訓練,。