最近的天氣變色涼爽,胃口也慢慢的變好,,相對于前幾個月燥熱沒胃口的天氣,,這陣子真的是胃口大增,突然很想吃一些大菜來犒勞下自己,,眼看過幾個月就要過冬了,,不吃胖一些都很難抵御嚴寒,所以今天分享5道硬菜給大伙,,秋天吃這3道家常菜,,味道好營養(yǎng)高,老婆小孩都喜歡,。 【回鍋肉】 準備食材:五花肉,、洋蔥、麻椒,、豆瓣醬,、蔥、姜,、蒜,、干辣椒、生抽,、料酒,、白糖、花椒 步驟: 起鍋燒水放入一些料酒,、少許花椒,、幾片姜片,然后把五花肉放下去,,開大火煮20分鐘即可,,接著可以把蔥、姜,、蒜切碎,,干辣椒切段,,準備好花椒,洋蔥麻椒切塊,。 煮好的五花肉放到冷水浸泡一會兒,,接著撈出瀝干水分切成薄片,起鍋燒油,,把五花肉片放下去炒出油脂,,炒至肉變透明盛出備用,接著放入蔥姜蒜末進行爆香,,再放入豆瓣醬,、紅干辣椒炒出油。 然后把五花肉放下去翻炒均勻,,接著加一勺生抽,、料酒、白糖煽炒均勻,,最后放入洋蔥和麻椒翻炒就可以裝盤出鍋了,。 【排骨燉海帶】 準備食材:排骨、海帶,、食用鹽,、生抽、冰糖,、料酒,、老抽、姜蒜 步驟: 首先把排骨斬成小塊洗干凈,,接著把海帶洗干凈,,起鍋燒水放些料酒下去,然后把排骨放下去焯水,,開大火燒一分鐘即可撈出,,接著起鍋燒油,放入冰糖進行煽炒,,炒融化之后把排骨放下去炒上色,。 接著放入一勺生抽調(diào)味、半勺老抽上色,,然后放入姜蒜末炒出香味,,倒入熱水,,放入一勺的料酒開大火煮個50分鐘,,然后加入海帶,放一小勺的食用鹽,,煮10分鐘后開大火收汁即可開吃,。 【油燜大蝦】 準備食材:蝦,、食用鹽、白糖,、生抽,、蠔油、番茄醬,、姜蒜,、食用油、料酒 步驟: 首先把下清理干凈,,蝦線挑除洗干凈瀝干水分備用,,起鍋燒油然后把蝦放下去炒至變色撈出備用,鍋里剩下的油可以繼續(xù)給蔥姜蒜爆香,,然后放入一勺生抽,、蠔油、3勺番茄醬,、2勺白糖,、半勺食用鹽、1勺料酒然后煽炒均勻,,接著把蝦放下去翻炒入味,,大火收汁即可出鍋吃。 這就是今天分享給大伙的3道美食,,是不是每道菜都很硬,,喜歡的朋友趕緊下廚房自己動手做起來! |
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