七歲到十二歲是小朋友發(fā)育的黃金時(shí)期,，大多數(shù)家長(zhǎng)都給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),，讓小朋友的身體快速成長(zhǎng)。因?yàn)樾∨笥驯容^小,，有些食物是小朋友的食道難以消化的,，家長(zhǎng)在選擇水果的時(shí)候要謹(jǐn)慎。雖然社會(huì)的發(fā)展一些不愿去的水果,，我們也是可以買(mǎi)到的很多的小朋友都非常喜歡吃各種的水果,，因?yàn)樗奈兜蓝际潜容^甜的。現(xiàn)如今很多家長(zhǎng)都很寵溺孩子,，尤其是帶孩子的老人，放縱孩子,，不管孩子提出什么要求都盡量滿足,。

吃錯(cuò)水果會(huì)影響小朋友的正常發(fā)育！

1,、榴蓮

榴蓮聞起來(lái)臭臭的吃起來(lái)卻非常的香甜,，他具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。有的人討厭榴蓮，討厭到聞到榴蓮的味道都有種惡心的感覺(jué),。有的人卻非常喜愛(ài)榴蓮,，榴蓮這種水果價(jià)格也是非常高的。對(duì)于榴蓮這種水果,，其實(shí)他是特別難以消化的,，因?yàn)樾∨笥训南到y(tǒng)本身不是很好。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致小朋友的脾胃虛弱,，嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致腹痛拉肚子,。

芒果這種水果一般生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)在我們平時(shí)的生活中就多數(shù)的人非常喜歡這種水果,，它的口感酸中帶點(diǎn)甜,。小朋友也非常熱愛(ài)這種水果，但是芒果中的糖分含量比較高,，不太適合小朋友吃,。經(jīng)常吃芒果的話會(huì)增加小朋友腸胃消化負(fù)擔(dān)，食量比較高的話,，還會(huì)有影響到小朋友骨骼的發(fā)育,。有些小朋友對(duì)芒果還特別容易發(fā)生過(guò)敏，家長(zhǎng)朋友們要注意哦,。

3,、香蕉

香蕉和芒果相同都生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)，我們北方大多數(shù)的香蕉,，經(jīng)常都是添加很多的催熟劑,，經(jīng)過(guò)很多加工步驟到我們消費(fèi)者手里。催熟的香蕉對(duì)小朋友的危害極大,，盡量少吃哦,。有些外表看似成熟的香蕉使用起來(lái)的口感非常差?？诟胁畹南憬?，小朋友食用多了會(huì)影響身體的發(fā)育。

吃什么樣的水果有利于小朋友的成長(zhǎng),？

1,、橘子

橘子的產(chǎn)季一般在冬天，平常小朋友可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┙圩釉鰪?qiáng)自身的抵抗力,。橘子是一種寒性比較高的水果,，如果我們使用了很多的話可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉，所以要適可而止。

2,、火龍果

火龍果這種水果,，之前在農(nóng)村這種水果是非常的罕見(jiàn)，但是隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展已經(jīng)遍布市場(chǎng)了,。每天適量的吃一個(gè)火龍果會(huì)補(bǔ)充維C,，無(wú)論紅心還是白心，微C的含量都是一樣的哦,?；瘕埞€能促進(jìn)小朋友排便哦，有便秘的小朋友可以經(jīng)常吃火龍果,?；瘕埞矊儆诤疀鏊灰^(guò)多的食用,，一定要適量,，適量，適量,。

3,、蘋(píng)果

蘋(píng)果這種水果想必大家一定不陌生，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)每天都會(huì)給孩子吃一個(gè)蘋(píng)果可以提高小朋友的免疫系統(tǒng),，還能預(yù)防感冒的發(fā)生哦,。蘋(píng)果還可以起到有助于腸道消化的作用，還能給小朋友的身體補(bǔ)充足夠水分,。家長(zhǎng)在給孩子購(gòu)買(mǎi)水果的時(shí)候,，一定要注意去買(mǎi)一些健康無(wú)公害的水果，好消化的水果不會(huì)對(duì)孩子的腸胃造成負(fù)擔(dān),。盡量購(gòu)買(mǎi)應(yīng)季水果,，新鮮的水果也好吃哦。合理購(gòu)買(mǎi)水果,，這樣既不會(huì)造成損失,，還能補(bǔ)充孩子體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。