|
很多人曾被這樣一組黑板照感動(dòng)的熱淚盈眶,。開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)前，老師讓孩子們把想對(duì)父母說(shuō)的心里話寫在黑板上,，現(xiàn)場(chǎng)堪比“吐槽大會(huì)”,。 “別拿我和別人比，多讀點(diǎn)書再教我”,； “爸爸請(qǐng)不要這么兇”,； “我希望媽媽不要再錯(cuò)怪我”…… 孩子的句句“吐槽”看得父母扎心。其中有一句話與其他吐槽格格不入,，令人十分感慨：“媽,，你很優(yōu)秀，不要太追求完美了”,。追求完美,，是很多父母的一個(gè)“心結(jié)”。在意識(shí)到原生家庭的重要性之后,，我們一直在努力給孩子一個(gè)完美的原生家庭,。我們學(xué)習(xí)各種育兒理論，研究眾多的育兒書籍,，生怕自己有哪里做得不好就會(huì)毀掉孩子,。因此很多父母無(wú)時(shí)無(wú)刻都在和自己“較勁”。“我剛才不應(yīng)該沖孩子發(fā)火的,，我怎么就是控制不好自己的脾氣,！” “我在孩子的學(xué)習(xí)上投入了這么多，孩子卻還是不成器,，都怪我自己學(xué)歷不高,。” “為什么我一直教孩子要有禮貌,，孩子反而越來(lái)越任性了,？是我做得還不夠好嗎？” 因?yàn)樘^(guò)追求“完美”,，在養(yǎng)育孩子一事上,，我們感受到的挫敗感可能比其他地方加起來(lái)都要多。在網(wǎng)上經(jīng)常能看到父母?jìng)冊(cè)陴B(yǎng)育孩子的過(guò)程中“自暴自棄”,。父母?jìng)兿萑胱晕曳穸ê?，自我批判就開(kāi)始了：我不是一個(gè)“好媽媽”/“好爸爸”，我根本照顧不好我的孩子。當(dāng)我們因?yàn)椤安煌昝馈倍a(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí),，我們就掉入了“完美父母”的陷阱,。法國(guó)心理學(xué)家伊莎貝拉·費(fèi)利奧沙說(shuō)過(guò)：不要希望成為“完美”的父母，因?yàn)橐坏┣闆r偏離了完美,，父母就會(huì)陷入自我懷疑,、惱火、負(fù)疚等情緒,，這樣會(huì)使情況變得更糟,。所有因?yàn)椤安煌昝馈倍械浇箲]的父母，都該認(rèn)清一個(gè)事實(shí)：世界上沒(méi)有完美父母,。
曾經(jīng)有篇文章《我的媽媽才8歲,，請(qǐng)?jiān)徦粔蚝谩罚赃@樣說(shuō),，是因?yàn)樵谏潞⒆又?，她只是一個(gè)女孩子，生下孩子之后,，她才是一個(gè)媽媽,。孩子今年 8 歲了，所以,，媽媽也 8 歲了,。
媽媽也不是超人，一天依舊只有24小時(shí),，也沒(méi)有長(zhǎng)出三頭六臂,，難免會(huì)有疏忽，偶爾也會(huì)出錯(cuò),，對(duì)養(yǎng)育孩子沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn),。育兒，也是在成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的路上……所以,，為人父母,，請(qǐng)接納自己的不完美。我們只有承認(rèn)自己的不完美,，才能接受一個(gè)不完美的孩子,。世界上沒(méi)有完美父母，卻有完美的愛(ài),。西班牙網(wǎng)絡(luò)媒體曾邀請(qǐng)幾位年輕母親參加一個(gè)訪談,，在節(jié)目中向她們提了一個(gè)問(wèn)題：第一次做母親，你對(duì)自己還滿意嗎,？有時(shí)候壓力大到會(huì)惡語(yǔ)傷人,。她們的孩子給出的回答也很暖心,，“雖然她有時(shí)候做不好一些事情還會(huì)搞錯(cuò)，但我就是覺(jué)得她很好,?！?/section>也有孩子直接表達(dá)了對(duì)媽媽的愛(ài)，“我們愛(ài)她”,。“完美”是我們自己給自己制定的一個(gè)高要求,，我們總是因?yàn)檫_(dá)不到要求而沮喪自責(zé)。但就在我們埋頭數(shù)落自己的不足時(shí),，卻不知道在孩子眼里，父母其實(shí)都已經(jīng)做得足夠好,。如何接納自己的不完美,，同時(shí)又不會(huì)傷害孩子？我們可以試著這么做,。養(yǎng)育孩子難免遇到挫折,，沮喪、焦慮,、憤怒都有常有的事,。這時(shí)我們可以接納自己的負(fù)面情緒，再用恰當(dāng)?shù)姆绞教幚砬榫w,。當(dāng)我們情緒失控時(shí),，我們首先要反復(fù)跟自己強(qiáng)調(diào)，“有情緒是很正常的”,。然后我們需要保證這種情緒不傷害到孩子,，比如在情緒失控時(shí)暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，給自己消化負(fù)面情緒的時(shí)間,。在情緒過(guò)后,，我們?cè)偃ハ蚝⒆用鞔_表達(dá)我們的需求。如果當(dāng)時(shí)還是忍不住朝孩子發(fā)泄情緒了,，事后我們也無(wú)需太過(guò)自責(zé),。我們可以和孩子好好談一談，“對(duì)不起,，媽媽剛才不應(yīng)該和你大吼大叫,。但你把食物打翻了，媽媽是真的是很生氣,，就跟你的玩具被人弄壞時(shí)的感受一樣,。你可以原諒媽媽嗎,？”健康的原生家庭，需要的不是完美父母,，而是良好的親子關(guān)系,。多表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)意，父母的愛(ài)直接決定著親子關(guān)系的好壞,。孩子表現(xiàn)好時(shí),，我們可以通過(guò)贊美他們的行為表達(dá)愛(ài)，“你這件事情做得真棒,，媽媽愛(ài)你,。”在他們做錯(cuò)事情時(shí),，我們同樣也可以表達(dá)愛(ài),。比如孩子打翻水杯時(shí)，我們可以指出孩子的錯(cuò)誤,，然后告訴孩子：“媽媽很愛(ài)你,，媽媽只是希望你能更小心?！?/section>為人父母最壞的影響,，莫過(guò)于沒(méi)有自己的生活。即便為人父母,，也不要把所有心思都放在孩子身上,。當(dāng)我們太過(guò)執(zhí)著于一件事情時(shí)，很容易因?yàn)椤安煌昝馈倍萑刖趩?。我們要去?ài)自己,，擁抱自己的生活。愛(ài)你的孩子,，雖然偶爾照顧不周,，但他們會(huì)理解你的不完美；多愛(ài)你自己,，去享受養(yǎng)育孩子的過(guò)程,，而不是被焦慮和自責(zé)綁架。為人父母,，我們能做的就是竭盡全力撫養(yǎng)孩子平安長(zhǎng)大,，然后放手讓他們自由成長(zhǎng)。▍參考素材,；教育百師通（ID：safe01）,，梨視頻等 ▍編輯：大識(shí)兄
|
