形意拳龍形者,，有降龍之式,，有伏龍登天之形,，而又有搜骨之法,，龍者真陰物也(龍木屬陽，在拳則屬陰),，在腹內(nèi)而謂心火下降,。丹書云:龍向火中出是也。又為云,，云從龍,，在拳中則謂龍形,。此形式之勁，起于承漿之穴(即唇下陷坑處,，又名任脈起處),，與虎形之氣輪回相接，二形一前一后,、一升一降是也,。其拳順，則心火下降,，其拳謬,，則身必被陰火焚燒矣，身體必無活潑之理,，而心竅亦必不開矣,。故學(xué)者，深心格致,，久則身體活潑之理自然明矣,。 起點三體式。先將左足尖向外扭,，斜橫著朝前墊步，足心欠起;右足扭直,，足尖著地,，足后跟欠起。兩手如劈拳,，右手出去,，左手抽回。兩胯里根松開勁,，身子伏下,，小腹全放在左腿上，如龍下潛之意,。兩眼仍看前手食指,，手仍與心口平。腰仍然塌勁,。兩肩松開,，抽勁仍如前法式，穩(wěn)住再換(圖49,、圖50),。
  ......................................................................................... 換式，將右手如劈拳摟回鉆出,。左手出去,，兩手仍如劈拳,，惟兩腿調(diào)換，左腿抽至后邊,，如右足式,。右腿進至前邊如左足式。兩腿抽換之時,，與兩手同時起,，如飛龍升天之意，落下四梢俱要齊,，抽換之時身子不可往上起,，頭要暗含著頂勁，身子總有上起之形,，乃隨著意而起也,。穩(wěn)住再換式(圖51)。
 ......................................................................................... 再換式,。兩手起落,，兩腿抽換，兩肩兩胯松開抽勁仍然如前,，惟換式鉆手之時,，眼跟著手往上看，下頰往前伸,，又往上兜勁,，取任脈起于承漿之意也。數(shù)之多寡自便(見圖50),。
......................................................................................... 收式仍還于左式,，右手、左足在前,，穩(wěn)住,。再將右手抽回，左手出去,。仍還三體式休息(見圖51),。
勿使前輩之遺珍失于我手，勿使國術(shù)之精神止于我身
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