無論在今生,，還是在前世，

我們都會遇到各種困難挑戰(zhàn),。

知曉如何從各種困難中得到領(lǐng)悟,；

知道如何在這一世運(yùn)用這些領(lǐng)悟；

明白自己為什么選擇這一段經(jīng)歷,，

你才會得到成長與收獲,，

真正的轉(zhuǎn)變才會發(fā)生。 

點(diǎn)擊音頻,，傾聽全文  主播 / 茉莉雨

我引導(dǎo)個案進(jìn)行前世回溯時，總有件事很不可思議——我提出的問題,，他們總是有辦法回答,。

這些答案是從哪里來的？雖然無法確知,，但我相信這些資訊來自靈魂深處,。或許,，有些人可能真的在“前世”就已來過,，有些人只是躲進(jìn)了他們在電視上看過的信息，也許還有些人是成功進(jìn)入了人類的“共同心智”之中,。

但無論是哪一種情況,，我都相信：只要能取得正面成效，就表示催眠回溯確實有用,。

身、心,、靈的平衡是一輩子的挑戰(zhàn),。一旦身、心,、靈的任何一方失衡,，人們就會開始尋找答案,，試圖讓生命恢復(fù)穩(wěn)定。

而前世回溯正是一種神奇的自我發(fā)現(xiàn)工具,，這個工具能處理哪些方面的問題,？

   01 愛與人際關(guān)系

我們都渴望愛人，也都想成為群體的一部分,，例如家人,、朋友、教會或心靈團(tuán)體,。我們渴望歸屬感,。當(dāng)我們在情感中碰到困難，試過一般的方式卻無法解決時,，說不定問題的核心存在于前世,。

借由前世回溯，觀察我們在這一世和幾百年前處理人際關(guān)系的方式有何異同,，就能了解自己在跟不一樣的人相處時,，所展現(xiàn)出來的潛意識模式與行為。

很多時候,，你馬上就會發(fā)現(xiàn)自己不斷用同樣的方式跟同樣的人相處,。發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)能為你帶來神奇的領(lǐng)悟，也能帶來療愈和轉(zhuǎn)變,，讓人際關(guān)系更加貼近你想要的樣子,。如有需要，前世回溯也能讓你堅強(qiáng)放下對你不再有益的情況,。它們早就沒用了，只是你的意識一直沒有發(fā)現(xiàn),。

我協(xié)助客戶處理人際問題的療程多到不計其數(shù),。老實說，人際關(guān)系經(jīng)常是個難題,，能讓我們得到最多領(lǐng)悟,，也能讓我們對自己有最深刻的了解。人際關(guān)系一直是焦慮和壓力的來源,，前世回溯能提供豐富的訊息,，讓你重新認(rèn)識自己和身邊的人。前世回溯能揭露的隱藏訊息包括：

• 愛情：

跟愛情有關(guān)的挑戰(zhàn),，是人們接受回溯治療的主因之一,。

前世的你如何認(rèn)識你今生的愛人？探索的動機(jī)有好有壞,。你們之間可能默契十足,，你知道你們早已相識多年,，也有可能是因為感情急轉(zhuǎn)直下，你想找出原因,。但無論是哪一種動機(jī),，前世回溯都有幫助。

• 親情：

無論來自怎樣的背景,，家人都是業(yè)力的主要來源,。分析哪些因素導(dǎo)致家人凝聚或分崩離析（bind your family together or tear you apart ），可能對你極為有用,。前世回溯也能帶你回到過去尋找答案,，改善你今生的家庭關(guān)系。

• 友情：

我相信,，我們跟朋友生生世世都有關(guān)聯(lián),，而我們最親近的人、支持著我們的人,，通常在前世也扮演過相同的角色,。你是否曾經(jīng)跟一個人甫相識就一見如故？而且就算不常見面,，就算分開了好幾年,，重聚時卻仿佛歲月靜止、兩人從未分開過,？因為你們是生生世世的朋友,！

• 愛自己：

人際關(guān)系給你體驗愛的機(jī)會，但你也可以透過接受和寬容學(xué)會愛自己,，因為所有的試煉都是幫助我們成長的禮物,。有時候，我們對旁人很寬容,，對自己卻很嚴(yán)厲,。

前世回溯能讓我們從全新的至高點(diǎn)（from a new vantage point）看待生命，讓我們能在面對人生的挑戰(zhàn)與課題時,，輕松找出背后的原因,。我深信我們在走入今生之前，已經(jīng)先把這輩子要學(xué)習(xí)的課題都安排好了,。

探索前世的經(jīng)驗,，看看靈魂是否早已學(xué)過相同或類似的課題，通常有助于深化靈魂的成長,。

• 其他的人際關(guān)系問題：

無論是難搞的上司還是校園霸凌,，前世回溯都能幫忙處理這些問題，也能促進(jìn)我們對這些問題的了解,。

如果你就是沒辦法跟某個人相處,，也找不到明顯的原因,，或是在某些人開口之前，就已經(jīng)討厭對方,，源頭很可能就在前世,。找到問題的起點(diǎn)并努力療愈這段關(guān)系，就能夠把煩惱變成好事,。

   02 健康

失去健康之前,，你不一定會注意自己的健康狀況。當(dāng)你病重到下不了床,，生活中的其他事情會突然變得無足輕重,。生理健康與心理健康兼顧，才能擁有完整的幸福,。

健康也是焦慮和壓力的來源之一,，面臨健康危機(jī)，會產(chǎn)生情緒壓力,。疾病通常會有一個情緒根源,，可能是發(fā)生在前世的某個事件，找到它就能療愈今生的健康問題,，尤其是慢性疾病,。

前世回溯不可能取代健康觀念或醫(yī)療，但可以減輕創(chuàng)傷和焦慮,，這些情緒通常是危及生命的情況殘留下來的副作用,。

你也可以看看健康問題的能量源頭，從根本上去療愈和改變疾?。ㄒ嗉瓷眢w不適〔dis-ease〕）,。若你試過各種方法都無法減輕健康問題，前世回溯能幫助你消除疾病的情緒暗流,。多年前我的朋友過世時,，憂郁的情緒導(dǎo)致我健康惡化。跟許多人一樣,，我靠著前世回溯找到真正的釋放。

   03 金錢

金錢,、安全感,、有家可歸……怎么描述不重要，重要的是如果你在物質(zhì)上缺乏安全感,，正在為下一筆收入甚至下一餐苦惱,，必定會感受到壓力、焦慮和憂郁,。無論你是否相信,，我們與金錢的關(guān)系深植在靈魂中,，也深受這輩子的早期經(jīng)驗影響，包括成長過程與父母的觀念等等,。療愈觸發(fā)點(diǎn)（trigger）或改變照顧者出于善意灌輸給你的信念,，是金錢問題常見的解決方法。但是,，若源頭存在于前世,，普通的方法并沒有用。

很多時候,，你和金錢之間的關(guān)系其實跟人際關(guān)系很像,。我們重復(fù)相同的行為，期待會有不一樣的結(jié)果,，卻沒有意識到難題源自前世,。若你能回到前世、做出改變,，就可以大幅改善讓許多人今生煩惱不已的金錢問題,；借由改變你對富足與成功的心態(tài)，找到新的方法來扭轉(zhuǎn)思維,、增加存款,。

   04 發(fā)揮影響力與生命的意義

既然你正在看這本書，表示你希望過有意義的人生,，也想對其他人發(fā)揮具體的影響力,。我們都渴望活得更有意義，只是沒有明確的方向可依循,。前世回溯能揭示靈魂的任務(wù),，這是其他方法幾乎做不到的。

因為你能窺見自己的過去,，找到自己被隱藏的,、沒有充分運(yùn)用的天賦與才能，用它們來激發(fā)你的最大潛力,。我看過有些人之所以嚴(yán)重焦慮,，是因為他們更深層的內(nèi)在相信自己可以活得更有意義，卻尚未做到,。這個記憶困在潛意識深處,，無法掙脫。前世回溯能幫你釋放記憶,，讓你充分發(fā)揮潛力,，在生命中找到更大的幸福。

   05 冒險

冒險精神與熱情是很多人的動力來源，他們想要探索美好的世界,，盡情體驗生命,。

有一些人，能夠經(jīng)由旅行,、工藝品或其他外在刺激自動觸發(fā)的前世記憶,。這樣的人我遇過幾百次，他們旅行時來到一個新的地方便主動想起前世,，完全不需要催眠,。

我完全相信靈魂會呼喚我們造訪前世住過的地方。靈魂渴望回到我們前世喜愛的地方,，再次體驗安心和熟悉的感覺,。靈魂想要療愈很久以前留下的創(chuàng)傷，原因是當(dāng)年事態(tài)的發(fā)展令我們失望,。

在有冒險精神,、想探索世界的人身上，前世回溯能加深他們對當(dāng)前世界的理解,，使他們明白自己為什么會喜歡特定的人,、地方及事物。

   06 好奇心

令人意外地,，好奇心是人們接受前世回溯的主因之一,。他們常看到與前世回溯有關(guān)的新聞,，或是在Lifetime頻道上看過紀(jì)錄片,，所以對自己的前世感到好奇。

有許多出于好奇心來找我的客戶,，他們常在療程中,，出乎意料地發(fā)現(xiàn)創(chuàng)傷與焦慮的源頭。

其實,，宇宙中沒有巧合,，也沒有意外。

可以說,，是客戶的潛意識,，加上我也希望他們參加對他們最有幫助的活動，引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)那些澈底改善人生的,、深具改變力量的訊息,，而這一切只是因為他們對這樣的過程感到好奇。

從更高的層次來說,，靈魂安排好的計劃太過宏大，超出意識心智可解釋的范圍,。

   07 療愈／寬恕

療愈和寬恕涵蓋各式各樣的情況,，包括釋放對親人的憤怒與怨恨,，在摯愛的人死去后試著放下悲傷、失落感與寂寞,，找出疾病的源頭事件等等,。

你必須愿意放下對過去的負(fù)面情緒，邁向更光明的未來,，才有機(jī)會進(jìn)行療愈,。如果我們對過往的煩惱依然心懷怨恨與擔(dān)憂，肯定只會加深心中的焦慮感,。前世回溯處理這類情況的力量很強(qiáng)大,。

   08 記憶

我之所以喜歡引導(dǎo)別人回溯前世，部分是因為能夠幫助他們找回靈魂記憶,。我們都擁有與生俱來的能力,，前世回溯能使我們認(rèn)識自己的潛在能力，在今生好好利用天賦,。

關(guān)于你自己,，無論你想知道任何事，幾乎都能透過前世回溯來處理,，這是真正能夠帶來轉(zhuǎn)變的訊息泉源,。也因為宇宙中沒有意外，你需要的訊息,，會在人生中對你有利的時間點(diǎn)出現(xiàn)在你面前,。

  01 主觀 vs 客觀

你在現(xiàn)實生活中經(jīng)歷大小事件時，你親眼看見這些事件,，你與這些事件直接相關(guān),。

但是透過催眠回到過去時，你是從嶄新的視角看待這些事件,，仿佛漂浮在空中俯視它們,，也像是看演員在舞臺上、電影中演戲,，或是隔著電腦螢?zāi)慌杂^,。

在這種遠(yuǎn)距的視角中，你與事件無直接關(guān)系,，你可以從更為客觀的觀察者視角中獲得新的觀點(diǎn)與解脫,。   

  02 影片倒帶

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)，短期記憶只能一次記住七組數(shù)據(jù),。

如果我問你一個特定的問題,，你可以搜索記憶庫，找到答案，把答案放到心智的最前端,，然后說出答案,，但是在你取出記憶之前，免不了要搜尋一番,。

你在任何一世看見的每一件事,，都儲存在潛意識心智的深處。那就像一個珍貴的影像資料庫,，儲存你的靈魂在活過的每一世中做過的每一件事,。 重點(diǎn)是如何倒轉(zhuǎn)這些內(nèi)在記憶的影片，回到事件發(fā)生的時刻,。

理論上,，源頭事件可能發(fā)生在昨天，發(fā)生在你小時候,，或是昨天跟小時候之間的任何一刻,。

如果搜尋今生記憶對你沒有幫助，這表示你要多倒帶一點(diǎn),，超越意識,，回到前世。  

  03 為什么我們不記得前世,？

你不會有意識的記住前世經(jīng)歷,，因為大部分的靈魂都同意跳入古希臘人口中的「忘川」。

當(dāng)你化身為人時,，你的靈魂決定進(jìn)入這所生命的學(xué)校,，學(xué)習(xí)各種早已安排好的靈魂成長課程。

這些成長之所以如此深刻,，部分是因為你事先同意把前世忘得一干二凈,，才能享受自我發(fā)現(xiàn)之路的種種挑戰(zhàn)。  

  04 意識心智vs.潛意識心智 

你的意識分成兩個部分：意識心智與潛意識心智,。 意識心智處理日常生活,，由你的自我（ego）或自我認(rèn)知以及你身處的三維世界構(gòu)成。  

你的潛意識心智是前段討論過的前世記憶資料庫,，不同于之前提過的集體無意識,，潛意識負(fù)責(zé)儲存的是個人記憶和資訊，不觸及社會整體,。

另一個遺忘前世的原因,，是你的潛意識心智相信，長期而言想起創(chuàng)傷對你有害無益,。為了維護(hù)你的「安全」,，它壓制住不愉快的記憶,，把它們藏在無限的心智資料庫深處。

在某種程度上,，這是好事,。 如果我們時時遭受負(fù)面情緒轟炸，要撐過一天都會感到艱辛,，更何況是一輩子。  

但是當(dāng)過多受到壓抑的記憶開始溢出,，慢慢涌入清醒的現(xiàn)實中,，這時就會出現(xiàn)問題。 它們的呈現(xiàn)方式包括疾病,、焦慮或憂郁,。 當(dāng)未表達(dá)的情緒在心理表層底下蠢蠢欲動時，可能會導(dǎo)致疾病與「不適」,。

身體會設(shè)法排出這些能量,，而排出的方式通常都令人極度不舒服。 相信我,，這是真的,，我親身經(jīng)歷過。 多年前我的朋友過世時,，我決定對悲傷視而不見,，結(jié)果健康開始惡化，逼得我不得不直面悲傷,。

因為有過這段歷程,，我才決定從事療愈和催眠治療。 我進(jìn)入自己受到壓抑的情緒之后,，發(fā)現(xiàn)它們并不可怕,，于是我的身、心,、靈就這樣慢慢獲得療愈,。  

關(guān)于恐懼，有件事跟我們想的不一樣,。 我們以為再次經(jīng)歷某個事件會很可怕,，而且如果真這么做的話，將永遠(yuǎn)無法脫身,。事實上,，剛好相反。

當(dāng)你提起某件不愉快的往事時,，你可以重新定義和療愈你的負(fù)面情緒,。 然后,，這個舊的記憶就會消失。 一味壓抑,，這些我們不愿意面對的事情將一輩子糾纏我們,。

我的客戶卡蘿（Carol）就是個好例子。 她每回靠近隧道,，無論是開車或是搭火車,，都會感到莫名恐懼。 她第一次回溯時說自己什么也沒看到,。 后來她才坦承：「有一剎那我看到一條隧道,，但馬上就陷入一片黑暗?！? 

很多人在催眠回溯的時候,，都會說自己什么都沒看到，直到后來才承認(rèn)看過一些閃現(xiàn)的畫面,。 他們以為這些頓悟沒有意義,，或是不愿在課程中解釋太多細(xì)節(jié)。 為什么呢,？ 因為潛意識心智會抑制你還沒準(zhǔn)備好要接收的訊息,。 隱藏的記憶何時浮現(xiàn)，取決于你是否需要知道這段記憶,。  

這是我的親身經(jīng)歷,，我第一次回溯前世的時候，也發(fā)生過同樣的情況,。 我看見的閃現(xiàn)畫面是塵土飛揚(yáng)的路上有一雙牛仔靴,，然后就沒了。 幾年后,，我第二次回溯,。最初看見的閃現(xiàn)畫面才終于展開，我經(jīng)歷了一段完整的前世,，并獲得極有用的資訊,。

為什么會這樣？ 除了潛意識心智之外,，心靈向?qū)Ш透呶乙矔柚刮覀兇蜷_不應(yīng)開啟的門,。

此外，人類的意識就像一顆洋蔥,。 一層層剝開這顆意識洋蔥的我們,，會在準(zhǔn)備好接收答案的時候得到答案，不早也不晚,。 正因如此,，我們不需要對前世回溯感到恐懼,。  

還有一件事能證明催眠一定安全：在催眠的過程中，腦波會從清醒狀態(tài)的β波,，進(jìn)入深層的α波或θ波狀態(tài),。 在這兩種狀態(tài)中，我們可以取得有療愈力的,、受壓抑的記憶,。

催眠過程中，情緒完全在你的掌控之內(nèi),。 你能夠隨時停止催眠,。 跟清醒時的你相比，處于催眠狀態(tài)的你更容易取得失去的記憶片段,，因為緩慢的腦波可以強(qiáng)化覺察。

之后我會詳述當(dāng)卡蘿的高我準(zhǔn)備好接收資訊,，她在探索自己的隧道恐懼時發(fā)生了什么事,。

現(xiàn)在我只想說，這些年來我看過各種情況,。 我知道碰到無法合理解釋的各種身心問題時,，非常有可能是源自前世的能量延續(xù)沒有獲得療愈。 療愈它,，它就不會繼續(xù)在你的日常生活中作亂,。  

  05 從受害者變成勝利者

催眠與引導(dǎo)意象能帶領(lǐng)你回到過去，找到事件的根源,，療愈并理解情況,。 催眠治療改變了我的生命，也大幅改善了這些年來我?guī)椭^的幾千位客戶,。 我相信它也能幫助你,。

碰到令人苦惱不安的事情時，多數(shù)人的態(tài)度是把自己視為受害者,，只能任由命運(yùn)和壓迫者的擺布,。

我也曾經(jīng)相信那一套，但我發(fā)現(xiàn)它并不管用,。 只要你采取具體行動擺脫你認(rèn)定的威脅（就算只是在腦海中謀劃）,，就能掌握未來的命運(yùn)，蘊(yùn)聚內(nèi)在力量,。

你在腦海中形成的想法與畫面也是真實的,，你的大腦無法區(qū)別三維宇宙的真實和想像畫面的真實，帶著這種充滿力量的全新感受去重現(xiàn)創(chuàng)傷事件,，能使你掌控并主導(dǎo)你對事件的想法,，進(jìn)而獲得扭轉(zhuǎn)人生的能力,。  

  06 化業(yè)力為助力

知道自己從各種困難中得到哪些領(lǐng)悟，如何在這一世運(yùn)用這些領(lǐng)悟,，以及如何利用自己所知道的事來改善現(xiàn)況甚至幫助他人,，是一件至關(guān)重要的事。

明白自己為什么選擇某一段特定的經(jīng)歷,，并且因此得到成長與收獲,，真正的轉(zhuǎn)變才會發(fā)生。 

能夠做到對艱難的時刻心懷感恩,，明白此刻的能量將來能用來助人,，這就是最珍貴的收獲。 在我對輪回轉(zhuǎn)世的信念中,，化業(yè)力為助力是實用的觀念,。

悲劇時時都在發(fā)生，但是當(dāng)你把困難的能量用來做更有意義的事,，生命將變得不可思議,。   

清理的六個核心步驟可以簡稱為“RELIEF”——這六個字母含括催眠后回溯前世，改寫個人歷史,。RELIEF代表以下六個階段：

 一,、Recognize(辨識)：

辨識出焦慮或創(chuàng)傷的源頭，回到事件發(fā)生的起始點(diǎn),。

 二,、Eliminate(消除)：

釋放源頭事件帶來的恐懼或焦慮，消除情緒負(fù)擔(dān),。

 三,、Lighten(照亮)：

利用療愈和震動，照亮特定事件的能量頻率,。

 四,、Integrate(融合)：

從過往經(jīng)驗中得到領(lǐng)悟，將新的高頻能量與身,、心,、靈融合在一起。

 五,、Energize(灌注能量)：

灌注能量給與事件有關(guān)的內(nèi)在思想,、領(lǐng)悟與全息思想形式，使它們不再應(yīng)和低頻的恐懼,、壓力和焦慮,。

 六、Future(未來)：

走進(jìn)現(xiàn)世的某一個未來場景,，在這個場景中,，問題都已解決并獲得療愈,。把那股能量帶回此時此刻，用全新的視野繼續(xù)向前邁進(jìn),。