又一年的萬(wàn)圣節(jié)如期而至,，你的變裝準(zhǔn)備好了嗎,？

古有中元節(jié)，現(xiàn)有年輕人過(guò)萬(wàn)圣節(jié),，每年一到這個(gè)時(shí)候,，路上走的你都分不清是來(lái)自人間的小可愛(ài)還是孤單又燦爛的鬼怪。

美麗的妹妹們各顯神通的萬(wàn)圣節(jié)妝

各種商家游樂(lè)園也是完全不打算錯(cuò)過(guò)這一波歡（zhuan）慶（qian）的機(jī)會(huì),。

連咖啡也有萬(wàn)圣節(jié)專屬,，就看你掏錢不掏錢咯？,？

好像古今中外,，關(guān)于鬼的節(jié)日，都在文化的演進(jìn)中逐漸被過(guò)的……十分的歡樂(lè),？,？

在各個(gè)文化里，死亡,、鬼魂都是不幸的,、不吉的，是不受歡迎的,，它們的意象陰森恐怖,，引起人們?nèi)f般恐懼、悲哀,、痛苦,。

傳統(tǒng)的鬼魂：又丑又恐怖

另一方面，每年的冬季將至,，人鬼殊途的共通之所打開(kāi)的日子,，本應(yīng)被黑暗氛圍籠罩的人間，卻是一片政通人和百?gòu)U俱興的勝景：

萬(wàn)圣節(jié)里,，孩子們打扮成一點(diǎn)都不恐怖的各種妖怪鬼魂,，提著小籃子逐戶上門討糖果吃,；

亡靈節(jié)則仿佛墨西哥版的廟會(huì)，集市,、音樂(lè)、表演一樣不落,；

墨西哥亡靈節(jié)

雖然說(shuō)中元節(jié),、清明節(jié)的氛圍還是比較嚴(yán)肅冷清的，但是春節(jié)原來(lái)也是一個(gè)為了驅(qū)趕帶來(lái)死亡威脅的年獸而演化出來(lái)的節(jié)日,，本質(zhì)意義上,，和萬(wàn)圣節(jié)、亡靈節(jié)也有一定的共通之處,。

人類對(duì)于死亡和靈魂的慶祝,，深深根植在每種膚色每個(gè)種族的文化里。

對(duì)于死亡,，我們選擇歡呼

在非洲的很多不同文化中,，死亡依舊被賦予了積極的意義。

前陣子火遍全網(wǎng)的“黑人抬棺”,，是加納當(dāng)?shù)氐囊环N喪葬文化,。

人們用歡歌笑語(yǔ)，慶祝離開(kāi)這個(gè)世界的人的魂靈,，在另一個(gè)世界里獲得新生,。

在一些部落中，一草一木,，一山一湖也皆有靈氣,。

死去的人的靈魂，在傳說(shuō)中,，會(huì)飛到當(dāng)?shù)氐纳缴?，和前一步離去的親人們?cè)谏街邢嗑郏肋h(yuǎn)地生活在一起,。

在美國(guó)的新奧爾良,，也存在著“喜喪”的習(xí)俗，人們?cè)谠岫Y上舞蹈,，歡笑,、聚會(huì)，死亡也被賦予了新的生命開(kāi)始的希望,。

新奧爾良的爵士葬禮

回到萬(wàn)圣節(jié)的習(xí)俗,，兒童作為蓬勃的生命和嶄新的希望的象征，成為了一個(gè)和靈魂,、死亡相關(guān)的節(jié)日的主體,，這是一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象,。

在天主教、基督教的傳統(tǒng)中,，萬(wàn)圣節(jié)落于10月31日,，被視為入冬前的最后一天，接下來(lái)即將迎接的就是肅殺,、嚴(yán)酷的寒冬,。

在這一天，亡靈和人類兩個(gè)世界之間的大門打開(kāi),，在傳說(shuō)里,，亡魂將會(huì)尋找活著的人附身，以獲得復(fù)活,，而活著的人則需要努力避免自己被替代的命運(yùn),。

中世紀(jì)的“獵巫行動(dòng)”繪畫(huà)

萬(wàn)圣節(jié)并不一直都是現(xiàn)在這樣的嘉年華氛圍。在中世紀(jì),，“女巫”和“惡鬼”的搜捕隊(duì)員會(huì)抓捕一些“看似邪惡的人”,，對(duì)他們公開(kāi)處以死刑，很多無(wú)辜的人因此失去生命,。

后來(lái),，社會(huì)的正義逐漸占據(jù)高位，人們對(duì)于未知,，也開(kāi)始摒棄以暴制暴,，以“生”而不是以“死”來(lái)對(duì)抗萬(wàn)圣節(jié)這天闖蕩人間的妖魔鬼怪?！安唤o糖果就搗蛋”的儀式,，從基督教會(huì)開(kāi)始發(fā)源。

起先,，僧人們沿街乞討,，以“化緣”的形式給予慷慨捐贈(zèng)食物之人以進(jìn)入天堂的庇佑。

后來(lái),，象征著生命的兒童,，開(kāi)始成為了討糖果的主要群體，仿佛給所到之家都帶來(lái)了蓬勃的朝氣,。

迪士尼動(dòng)畫(huà)《唐老鴨》中描繪的不給糖就搗蛋活動(dòng)

于是我們可以見(jiàn)到,，人類對(duì)于死亡、黑暗,、未知的各種想象中,，總還是處處閃耀著希望的光芒。

在孩子們身上，在關(guān)于鬼神的節(jié)日里,，在文學(xué)作品中……處處存在著人類超越性的隱喻,。

隱藏在每個(gè)人心里的秘密花園

心智生活，從我們度過(guò)了潛伏期開(kāi)始,，就在我們潛意識(shí)的深處,，成為滋養(yǎng)著我們生命希望的力量。

弗洛伊德認(rèn)為,，每個(gè)兒童在俄狄浦斯時(shí)期的尾聲,，都會(huì)逐漸過(guò)渡到潛伏期。這個(gè)自我意識(shí)獨(dú)立,，完成升華的關(guān)鍵時(shí)期,，是我們?nèi)祟愒谏恼鎸?shí)和殘酷中,，不斷找到生活中的真善美的源泉,。

《尋夢(mèng)環(huán)游記》

在奚尼的《博物學(xué)家之死》一詩(shī)中，呈現(xiàn)了一個(gè)孩童,，在偶然的一次鄉(xiāng)野之行中遇到了青蛙交配產(chǎn)卵的場(chǎng)景,，在“悶熱的夏季”、“黏液”,、“潮濕悶熱的沼澤”中產(chǎn)生原始的性厭惡與恐懼,。

《致命ID》中的致命小男孩

男孩的俄狄浦斯情節(jié)被觸發(fā)了。性的交配,，讓他想到自己的父親,，他威脅到自己和母親命運(yùn)的緊密相連，他不可被替代,，他的存在,，讓男孩無(wú)法生存。

這是被拋棄,、被代替,、從世界上消失的，對(duì)死亡的模糊意識(shí)與焦慮,。

孩童在潛伏期經(jīng)歷著各種原始的本能的焦慮——死的焦慮,，消失的焦慮、喪親的焦慮,、分離的焦慮,；

而度過(guò)潛伏期的唯一方式，在于找到升華的途徑,，內(nèi)化父親母親的力量,，意識(shí)到自己心智的獨(dú)立性，找到內(nèi)心的安全感。

《尋夢(mèng)環(huán)游記》

在兒童文學(xué)作品《秘密花園》中,，兩個(gè)遭遇喪親,、童年不幸的孩子，在廢棄的花園里播種新的生命,，讓花園重新開(kāi)放,，蓬勃生長(zhǎng)。

這就是人類的超越所在——苦難和生命的真實(shí)面前,，我們從潛伏期中蛻變,，將身邊的親朋好友的溫情和力量?jī)?nèi)化為我們心智獨(dú)立和成熟的養(yǎng)分，在荒蕪上進(jìn)行生命希望的重建,。

《秘密花園》中,，經(jīng)歷了喪母，卻治愈了父親喪妻之痛的科林

這件事情,，在我們今后的生命里,，不斷以各種各樣的方式重復(fù)，給我們不竭的勇氣和生存的動(dòng)力,，而我們對(duì)于各種與死亡和靈魂相關(guān)的節(jié)日,、慶祝，不也處處體現(xiàn)著我們心智的蓬勃朝氣嗎,？

永遠(yuǎn)年輕,，永遠(yuǎn)熱淚盈眶

對(duì)于莎拉和科林來(lái)說(shuō)，《秘密花園》里荒蕪的后花園,，是玩耍,、躲避、放松,、找到溫暖的地方,。

對(duì)于你我來(lái)說(shuō)，我們的心里,，也有一個(gè)這樣的“避難所”,，它就是我們每個(gè)人的“安全之地”。

在萬(wàn)圣節(jié)夜晚亮橙色的南瓜燈,，燈火通明的街道,，在亡靈節(jié)的市集……人間的煙火，給我們溫馨的港灣,，而不至于受到黑夜和恐怖的侵蝕,。

當(dāng)萬(wàn)圣節(jié)變成歡樂(lè)和陪伴的象征

同樣的，我們的“安全之地”也是這樣的所在——它在我們的潛意識(shí)深處,，給我們一個(gè)港灣,，讓我們的情感能夠停留，焦慮感得以緩解。

馬龍·沃德?tīng)栒J(rèn)為,，潛伏期升華的過(guò)程,，就包括了一個(gè)安全之地建立的程序，它是我們內(nèi)心秩序和安全的重建,，是超我和精神自我的一個(gè)部分,。

《秘密花園》中的花園就是安全之地的象征

找到我們自己的“秘密花園”，是我們作為成人,，能給自己的最好的關(guān)照之一,。

跟著小編，讓我們一起試試下面的練習(xí)：

1.閉上眼睛,，關(guān)注自己的呼吸,，將注意力集中在呼吸的節(jié)奏、頻率,，感受空氣通過(guò)鼻腔,、肺部的感覺(jué)；

2.進(jìn)行幾次比較深的呼吸,，讓空氣停留在腹部幾秒鐘,，然后長(zhǎng)長(zhǎng)地呼出,；

3.在我們的呼吸變得更加平穩(wěn),，身體更加放松的時(shí)候，想象我們的眼前出現(xiàn)了一些臺(tái)階,，前方有光線,，讓我們跟著臺(tái)階慢慢走向有光的地方；

4.我們眼前將會(huì)出現(xiàn)的是一個(gè)我們最向往的,，一個(gè)美好,、安全、充滿保護(hù),、讓人放松的地方,，這個(gè)地方可以不是現(xiàn)實(shí)的場(chǎng)景，可以有,，也可以沒(méi)有虛擬的人物,，最重要的是，這個(gè)地方?jīng)]有人可以在未經(jīng)你允許的情況下闖入,、打擾,，你有絕對(duì)的掌控

5.用一點(diǎn)時(shí)間，深深地記住此時(shí)此刻,，這個(gè)地方在哪兒,，空氣里有什么味道，這個(gè)地方是什么溫度的，我們眼前看到的景象,，有沒(méi)有什么聲音,；

6.在這個(gè)地方沉浸地停留一下，感受身體里似乎有些煩惱,、壓力或是其他負(fù)面情緒,，隨著風(fēng)或者其他的媒介，被帶離你的身體,；

7.記住這個(gè)地方所有的體驗(yàn),，并想象它變小，可以折疊,，可以被我們藏在內(nèi)心一個(gè)角落里,，隨時(shí)可以召喚出來(lái)；

8. 緩慢地重新感受自己的身體和呼吸,，慢慢地張開(kāi)眼睛,；

通過(guò)這個(gè)練習(xí)，我們眼前浮現(xiàn)的,，就會(huì)是我們成長(zhǎng),、找到生命力的那個(gè)秘密花園了。

《貝拉的奇幻花園》

那么你的秘密花園是什么呢,？讓我們一起在潛意識(shí)里探尋生命安寧,、美好的那個(gè)角落吧。