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7月13日 國(guó)家衛(wèi)健委舉行新聞發(fā)布會(huì)稱 2020年我國(guó)兒童青少年 總體近視率為52.7% 這意味著 每?jī)蓚€(gè)孩子至少有一個(gè)是近視 就在昨天 #2歲男童玩手機(jī)致近視700度# 沖上熱搜 網(wǎng)友們紛紛驚嘆： 這么小就高度近視了！ 近視是手機(jī)惹的禍嗎,？ 如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子近視,？ 一旦確診近視還可以恢復(fù)嗎？ 幼兒園&學(xué)齡前兒童如何預(yù)防近視,？ 家長(zhǎng)們,，快來(lái)聽課了！  近視不單單與使用電子產(chǎn)品有關(guān),，遺傳、近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng),、缺乏充足戶外活動(dòng)是導(dǎo)致近視的主要原因,。使用電子產(chǎn)品時(shí)大多是近距離用眼。另外,，過多使用電子產(chǎn)品也會(huì)壓縮戶外活動(dòng)的時(shí)間,。 有些家長(zhǎng)為了防止孩子哭鬧，經(jīng)常把手機(jī)等電子產(chǎn)品給孩子看,，導(dǎo)致手機(jī)成了孩子的必備玩具,，每天非要看手機(jī)，不給看就哭鬧,。長(zhǎng)時(shí)間接觸這類電子產(chǎn)品,，近視就悄悄找上孩子了。 1 警惕近視早期癥狀 很多家長(zhǎng)帶著孩子第一次去醫(yī)院檢查眼睛時(shí),，發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)已經(jīng)比較高，后悔莫及,。所以家長(zhǎng)要警惕下面一些近視的常見早期癥狀,，出現(xiàn)后要及時(shí)帶孩子到眼科檢查：
2 定期進(jìn)行視力篩查 由于學(xué)齡前兒童年齡小,，常常不能準(zhǔn)確地表達(dá)看不清楚的感受，導(dǎo)致家長(zhǎng)很難發(fā)現(xiàn)孩子的視力問題,。所以給孩子定期做視力檢查也很重要,。
從近視的原理來(lái)說(shuō)，如果孩子已經(jīng)確診了近視,，那么在目前的醫(yī)療技術(shù)條件下近視是不可逆的,。已確診為近視的兒童青少年，除小部分是由于屈光間質(zhì)的曲率異常造成的,，大多數(shù)是由于眼軸變長(zhǎng)造成的軸性近視,。就像孩子的身高不會(huì)變矮，眼軸變長(zhǎng)了也不會(huì)再縮短,。 不過,，采取科學(xué)的方法是可以有效控制近視進(jìn)展的。比如：
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,。想要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，家庭起著至關(guān)重要的作用,。家長(zhǎng)具體可以從以下方面著手： 1 科學(xué)用眼 以身作則 2 重視戶外活動(dòng) 正確認(rèn)識(shí)戶外活動(dòng)的重要性,，多帶孩子到戶外陽(yáng)光下活動(dòng),。建議每天進(jìn)行2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，保護(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,，預(yù)防近視的發(fā)生,。
3 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣 引導(dǎo)孩子不在走路時(shí),、吃飯時(shí)、臥床時(shí),、晃動(dòng)的車廂內(nèi),、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品,。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì),，應(yīng)保持“一尺、一拳,、一寸”,，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過30-40分鐘。 4 控制電子產(chǎn)品使用 家長(zhǎng)應(yīng)避免使用電子產(chǎn)品來(lái)陪伴孩子,。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘,，學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次30-40分鐘，這之后應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘,。
5 保障孩子睡眠時(shí)間 6 早發(fā)現(xiàn)早干預(yù) 發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)瞇眼看東西等跡象時(shí)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,，遵從醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)的近視干預(yù)和矯正,。 孩子是祖國(guó)的未來(lái) 預(yù)防近視，一定要從小做起,！ 參考來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局《幼兒園防控近視手冊(cè)》 |
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來(lái)自： 用戶kjya0vrxab > 《待分類》
