風門穴fēngmén（BL12）是足太陽膀胱經的第12個穴位,，又有熱府,，熱府俞之稱。又有左為風門,，右為熱府之說,。為督脈、足太陽經交會穴,。風門穴穴位的準確位置在背部,從朝向大椎下的第2個凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處,，這個穴位的位置，剛好對應到人們的兩扇肺葉,，所以對肺的影響非常大,。 快速找風門穴穴位位置1.人體風門穴位于背部，當第2胸椎棘突下,，旁開1.5寸,。2.取坐位,，由頸背交界處椎骨的最高點（第7頸椎）向下數2個椎骨（第2胸椎），引一垂線,，再從肩胛骨內側緣引一垂線,，兩條垂線之間距離的中點處，按壓有酸脹感,。 風門穴的按摩方法刺法：向內斜刺0.5～0.8寸,。不可深刺，以防氣胸,。灸法：艾炷灸3～5壯,，艾條灸5～10分鐘。艾灸法：患者取俯臥位或坐位,，艾灸燃后放于風門穴上方,，距離皮膚約2～3厘米左右進行熏灸，使局部有溫熱感而無灼痛感為宜,，一般每次灸10～15分鐘,，以局部潮紅為度。感冒流行期間每日灸治1次,，預防感冒可隔日1次,。 按摩法：患者取俯臥位或坐位，按摩者用手掌大魚際貼附于風門穴部位,，做快速的直線往返運動,，使之摩擦生熱。注意摩擦時壓力不可過大,。為保護皮膚,，可先在皮膚上涂抹冬青膏、萬花油等,。感冒流行期間每日擦治1～2次,，預防感冒可隔日1次。 按摩法：自己按摩時,，以手指指腹向下按壓,，或作圈狀按摩。但最好以俯臥姿勢,，由他人按摩,，能較充分按壓，尤其是此處僵硬的人,，更要仔細按摩本穴,。 風門穴治哮喘：作為哮喘患者，一定不要讓這個部位受寒,，不要穿露背的衣服,，平時要適當按摩,，按摩的時間以不超過10分鐘為準,。按摩方法選擇掌推,、點按均可。除了照顧好背部之外,，也要特別預防感冒,。  風門穴的作用祛風散邪，宣肺國表,。此穴為調理初期感冒的重要穴位,，對各種感冒癥狀均有效果。平時按壓此穴可增強抵抗力,，預防感冒,，并緩解上氣不接下氣、 頭痛,、肩頸酸痛,、胸背痛、暈眩,、嘔吐及臉部浮腫等癥狀,。本穴位祛風的要穴之一，天冷的時候,，很容易受寒感冒,、咳嗽不斷、頸項堅硬,、肩背酸痛,，此時每天按摩 風門穴，有意想不到的保健作用,。身心旺盛按風門穴【按摩方法】 強力按壓此穴位,，能促進組織的發(fā)達，使身心—面作用旺盛,，—面控制體內鈣與磷的代謝,。進而增加 對濾過性病毒的抵抗力。首先,，深呼吸,，在氣止時用食指強力按 壓穴位，緩緩吐氣,。經6秒鐘后,，再慢慢的放手。以此要領重復做10次到30次,。 用這種治療法幾乎可治愈感冒,，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法,。從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之 處,。此穴位稱為“風門”,，治療要領同上（手無法到達請別人幫忙），連續(xù)做10次,。 按風門穴治呼吸系統疾病
按摩風門穴可以對于呼吸系統疾病的防治很有效果,，特別是哮喘患者長期按揉此穴位，能有效的減少哮喘發(fā)作,。一般情況下,，風門穴與大杼穴，肺俞穴三穴合用來調理呼吸系統的疾病,，它們分別位于脊柱兩旁第一胸椎,，第二胸椎和第三胸椎旁開1.5寸，左右兩邊各一個,。 
風門穴穴位解剖有斜方肌,，菱形肌,，上后鋸肌，深層為最??；有第二肋間動、靜脈后支,；布有第二,、三胸神經后支的皮支，深層為第三胸神經后支外側支,，外側支,，第二肋間動,、靜脈后支的內側支和頸橫動脈降支。 風門穴解析風門穴別名熱府,，背俞,，熱府俞膀胱經氣血在此化風上行。(1)風門,。風,，言穴內的氣血物質主要為風氣也,。門,，出入的門戶也。風門名意指膀胱經氣血在此化風上行,。本穴物質為膀胱經背俞各穴上行的水濕之氣,，至本穴后吸熱脹散化風上行，故名風門,。 (2)熱府,。熱，氣血物質在本穴受熱也,。府,，府宅也。熱府名意指膀胱經氣血在此吸熱上行,。 (3)背俞,。背，氣血物質來自背部各穴也,。俞,，輸也。背俞名意指本穴氣血來自背部各穴,。理同風門名解,。 (4)手足太陽之會。本穴物質為背俞各穴傳來,，性濕熱,，與小腸經氣血同性，故為手足太陽之會,。 氣血特征：氣血物質為濕熱的風氣,。 運行規(guī)律：吸熱后循膀胱經上行，且為風行之狀,。 功能作用：運化膀胱經氣血上達頭部,。 治法：寒則補而灸之，熱則瀉之,。 風門穴配合穴位治療1．配肩井,、中渚,、支溝，可有效緩解肩背酸痛,。2．配迎番,、合谷、通天,，適用于鼻炎,。 |
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