學(xué)習(xí)各種刮痧,、拔罐知識(shí),，輕松掌握刮痧拔罐治百病

    哮喘是一種常見的氣道的慢性炎癥性疾病，主要特征是癥狀多變和病情容易復(fù)發(fā),、可逆性氣流阻塞和支氣管痙攣,。中醫(yī)認(rèn)為，哮喘發(fā)生的根本原因是“宿痰伏肺”,，感受風(fēng)寒以及貪食生冷,、嗜食酸或肥甘等只是誘因。堅(jiān)持拔罐能有效緩解哮喘,。

    準(zhǔn)備用具

    火罐,、熱毛巾、打火機(jī),、止血鉗,、酒精棉球

    穴位定位

    1【風(fēng)門】位于背部第2胸椎棘突下，旁開1.5寸,。

    2 【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,，旁開1.5寸,。

    3【身柱】位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。

    4 【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下,，旁開3寸,。

    拔罐方法

    1用熱毛巾清潔背部風(fēng)門穴、肺俞穴,、身柱穴,、膏肓穴區(qū)域。

    2迅速將火罐拔在風(fēng)門穴,、肺俞穴,、身柱穴、膏肓俞穴上,，每穴留罐20分鐘,。

    調(diào)養(yǎng)建議

    ①哮喘患者應(yīng)盡量不要去人群擁擠的公共場所，如商店,、影劇院等地,，避免感冒和交叉感染。遇風(fēng)沙,、揚(yáng)塵天氣,，要減少外出。

    ②花粉及植物過敏者家中盡量不要養(yǎng)花,、鳥和寵物,，不要鋪地毯，不要使用新家具,，不使用羊毛或化纖類臥具等,。盡量不要去花園及植物園。

    ③注意室內(nèi)空氣流通,，避免煙塵刺激呼吸器官,。

    ④平時(shí)要注意保暖，盡量避免食用酸,、辣,、冷等刺激性食物。特別是秋冬季節(jié)氣候較干燥,，應(yīng)注意多喝水,，多吃水果。