吃得苦中苦,，方為人上人”這句話到底哪里有問題？

前兩天無意中刷到羅翔老師的一個(gè)視頻,，叫“有時(shí)別太努力，沒有用的”,，時(shí)間很短,，不到2分鐘。

看完后我卻一拍大腿,，心里有個(gè)小角落一下子就被照亮了,。

曾經(jīng)的我，有很長一段時(shí)間就是他視頻里講的這個(gè)狀態(tài),，特別刻苦特別努力,，知識(shí)點(diǎn)也想完全吃透，甚至校內(nèi)教材翻完了我都不滿足,，還要找課外資料延伸,。

但這樣的學(xué)習(xí)并沒有把我送到心儀的大學(xué)，反倒給我的健康埋下了隱患,。

出國后的我在很長一段時(shí)間里也保持著這樣的刻苦努力,，研究生的時(shí)候這個(gè)戰(zhàn)略還是有用的，前期吃力學(xué)習(xí)的我后來分?jǐn)?shù)都挺好,，最后也得到一個(gè)不錯(cuò)的讀博機(jī)會(huì),。

但是讀博后就漸漸感覺到不對(duì)味了，每天早起晚睡的堅(jiān)持讓我感到麻木,，甚至焦慮,，看著身邊比我還刻苦的中國同學(xué),，我還一直給自己打氣，告訴自己要咬牙堅(jiān)持,，努力一定是有收獲的,，吃苦耐勞也是咱中國人的傳統(tǒng)美德……

這樣自我激勵(lì)的高壓生活下，我的學(xué)業(yè)并沒有多大進(jìn)展,，每次見到導(dǎo)師都會(huì)嘴顫手抖,；身體也搞得一團(tuán)糟，怕冷怕風(fēng),，動(dòng)不動(dòng)就生?。欢页私M里的同事外,，也沒啥機(jī)會(huì)接觸新朋友,；更不要提旅游了，我估計(jì)我連學(xué)校3條街道外的地方都沒去過,。

等我當(dāng)了教育博主,，看多了處在各個(gè)迷茫時(shí)期的朋友們的私信后，才驚覺大家和我都經(jīng)歷過這樣的處境,，有些人突破了困境,，有些人還困在里面。

今天,，就著剛看完視頻的熱乎勁兒,，我想和大家聊聊我們一直從小就聽到的“努力才有回報(bào)”，“吃得苦中苦,，方為人上人”這些話到底有哪些問題,。

努力才有回報(bào)么？學(xué)生時(shí)代也許是,；但走入社會(huì)后,，不一定。

不論學(xué)生時(shí)代還是走入社會(huì),，“戰(zhàn)術(shù)”上進(jìn)行努力,，是大概率能看到一些回報(bào)的。

但是越長大,，越需要我們做“戰(zhàn)略”上的思考和規(guī)劃,。戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，救不回戰(zhàn)略上的懶惰,。

下面的場(chǎng)景大家肯定都不陌生,，你的身邊也一定有這樣的人。

減少睡眠，午休和晚間熄燈后也看書,，第二天5點(diǎn)多又起來晨讀,；

一早來公司打卡，中午對(duì)付一口就工作,，還經(jīng)常孜孜不倦加班,；

每天學(xué)10個(gè)小時(shí)以上，又工作又提升又照顧家庭啥啥都是一把好手的素人博主們,。

但是學(xué)習(xí)刻苦的那位同學(xué)未見是學(xué)習(xí)最好的,，成績也有可能忽上忽下；

忙得不亦樂乎的那個(gè)同事未見是KPI最高的,，甚至也不是最靠譜的,；

讀了上百本書，在生活,、工作和家庭間穿梭游刃有余的博主們,，也并沒有把他們的B面展示出來，作為普通人的我們,，想學(xué)也學(xué)不來,，只能暗暗焦慮。

《奮斗》

所有這些,，都在全方位地給我們營造一種氛圍,，那就是：

努力一定是有回報(bào)的！

努力只有積極意義,！ 

全民都在努力,！ 

你不努力，就是懶惰,，就會(huì)被淘汰！

我們都太過看重努力的意義了,。

這導(dǎo)致我們在努力的方向上更看重量的積累,，而不是把時(shí)間和精力放在一些更重要卻無形的事情上。

我們會(huì)花很多時(shí)間去刷題,，卻不去思考錯(cuò)題的原因,；我們會(huì)加班至深夜干活，卻不想優(yōu)化工作的程序,；我們會(huì)想成為“人生贏家”,，卻沒有能力排好主次。

我們用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮,，掩蓋了戰(zhàn)略上懶惰的事實(shí),。努力只是成功的必備條件之一，卻不是唯一條件,。

很多時(shí)候的努力,，就是一段段重復(fù)的機(jī)械化勞動(dòng),，美其名曰每天看了多少書，工作了多少個(gè)小時(shí),，實(shí)際上有多少時(shí)間摸魚溜號(hào),，也只有自己知道。

這樣天長日久的“努力下去”,，不僅不會(huì)有進(jìn)步,，腦子還會(huì)越用越廢，因?yàn)槟阒辉谶M(jìn)行機(jī)械的搬運(yùn),，再順便把自己感動(dòng)得一塌糊涂,。

即便成功不了，自己可以“欣慰”地說我努力過了,，別人也會(huì)可惜地嘆一句,，這孩子這么努力，差點(diǎn)運(yùn)氣,。

而真正的努力是什么,？還會(huì)有人在乎么？

我們大部分人,，真的還沒到拼天賦的地步,，就在努力這個(gè)環(huán)節(jié)拉開差距了。

努力當(dāng)然是有用的,，前提是真正的刻苦和努力,。它的表現(xiàn)形式不是起得比雞早，睡得比狗晚,，干得比牛多,，吃得比豬差。

努力的內(nèi)核是首先是明確自己努力的目標(biāo)和意義,，其次是合理規(guī)劃時(shí)間,，分解任務(wù)，最后是落地執(zhí)行并在實(shí)踐中調(diào)整,。

同時(shí),，還需要從戰(zhàn)略角度把80%的精力放在20%實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最重要的事情上，比如與其幾天刷一本習(xí)題集,，做很多拔高題,，不如好好總結(jié)錯(cuò)題的規(guī)律和夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。

不敢停下來的我們,，還記得當(dāng)初努力的目標(biāo)和意義么,？

時(shí)時(shí)刻刻緊繃的我們，還有時(shí)間讓身體和精神都好好休息下么？

停止虛假的努力吧,，不是所有的努力都有意義,，有時(shí)只是一次又一次對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避。

好多人都覺得自己能克服重重壓力和惡劣條件/環(huán)境去工作學(xué)習(xí)和生活是件特別值得酷的事兒,。

不吃飯去工作,、去學(xué)習(xí)，拿意志力對(duì)抗低血糖,；帶病堅(jiān)持學(xué)習(xí),，帶病堅(jiān)持工作；大冬天冒著大風(fēng)雪,，大夏天頂著大太陽,，走了多遠(yuǎn)，干了件什么事,；

本身工作學(xué)習(xí)生活這些都已經(jīng)占據(jù)了大多數(shù)人的大多數(shù)精力,，我們?yōu)槭裁催€要人為去制造麻煩，迎難而上呢,？

你看到有些成功人士能夠早起晚睡,，能夠一天飛好幾個(gè)地方開會(huì)工作。

第二天一早要么還能鍛煉,，要么就準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在公司,，然后你也跟著有樣學(xué)樣兒。

但是你有沒有想過,，這些人是順應(yīng)身心的堅(jiān)持與自律,，而你自己，是自虐式的強(qiáng)迫與盲從,。

舉個(gè)我自己的例子,，我開始讀博士的時(shí)候也像學(xué)霸們學(xué)習(xí)，早早就去實(shí)驗(yàn)室,。

一遍遍做實(shí)驗(yàn),，讀文獻(xiàn)，晚上整理和寫作到深夜,，第二天再早起，周而復(fù)始,。

沒多久我就覺得自己熬得透透的了,！

因?yàn)槲移鋵?shí)不是“起早鳥”類型的人，我是下午偏晚到夜間才會(huì)進(jìn)入狀態(tài)“貓頭鷹”型的人,。

早起這個(gè)習(xí)慣讓我本應(yīng)高效工作的下午和晚間也毀了,，精神不濟(jì)，身體也總出毛病。

所以你們看,，有些人選擇的方式是他們本身就適合的,，也恰恰是符合主流觀點(diǎn)的方式，這些人這么做就是一個(gè)正向循環(huán),，幾乎不需要毅力和自律參與,，更談不上吃苦。

但我們不顧自身情況盲目地跟隨后,，就覺得好痛苦,，正所謂彼之蜜糖，汝之砒霜,。

但現(xiàn)代社會(huì)給努力和吃苦也賦予了另外一層新的意義：

讓我們覺得好像人人都能通過努力和吃苦過上幸?？鞓返纳睢?/strong>

每個(gè)人都有能力控制自己,，掌握自己的人生,，外界的影響是十分有限的。

如果出了什么偏差,，請(qǐng)先從自身找原因,，如果還沒成功沒過上幸福生活，那就是還不夠努力還不夠吃苦……

這個(gè)邏輯的潛臺(tái)詞就是：

人人都有能力翻盤逆襲,，大家都是通過努力和吃苦走向成功的,，你也不例外。

隨著努力和吃苦的人越來越多,，任何一個(gè)不夠努力和吃苦的人,，都不被理解，更不被原諒,，因?yàn)檫B我們自己都無法原諒自己,。

對(duì)大多數(shù)人而言，能實(shí)現(xiàn)普通平淡的生活都不易了,。

那些存在于社交媒體上被過分展示的美好,，并不屬于每個(gè)人，那些被凝練的高光時(shí)刻,，也不屬于生活中的日常,。

人生不是通過努力和吃苦就能熨平每一道生活波折的皺紋，大家都在努力和吃苦的事情也并不一定是適合你的方向,。

每天擺在我們眼前的事情很多,，但真正值得做的事兒卻很有限。

我們需要甄別什么是值得努力的事兒,，用二八定律把精力放在關(guān)鍵的地方,，并在需要在推進(jìn)的關(guān)鍵時(shí)刻上選擇堅(jiān)持和吃苦,。

而更重要的是，不論努力還是吃苦,，生活本身從未有過一天的停歇,，每個(gè)當(dāng)下，都有其存在的美好意義,。

在這卷來卷去的時(shí)代里,，愿我們都可以，娓娓耕耘,，徐徐至善,。

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步驟如圖：