盼望著,、盼望著……

4月12日,，北京終于迎來關(guān)于2020高考時(shí)間、高三復(fù)課時(shí)間的精準(zhǔn)消息,。

一塊石頭落地,。

如何應(yīng)對(duì)開學(xué)后的一模考試呢,？

不能只是消極地在激動(dòng)中等待,，而是要奮發(fā)、要制訂計(jì)劃,、切實(shí)行動(dòng)起來,，畢竟復(fù)課后過不了幾天就要考一模。

對(duì)于歷屆高三生來說,，大名鼎鼎的“一?！碧?hào)稱“小高考”。為什么這么說呢,？

這是歷經(jīng)一輪復(fù)習(xí),、二輪復(fù)習(xí)（今年這推遲了一個(gè)月的一模，大多數(shù)學(xué)科二輪復(fù)習(xí)都幾近結(jié)束）,，每個(gè)人都躍躍欲試,、想看看自己應(yīng)考復(fù)習(xí)與訓(xùn)練的水平究竟如何；

從知識(shí),、技能、能力的全面性看,，一模無疑比年前的期中,、期末統(tǒng)考要完善得多，更接近高考（雖然還不是高考,，因?yàn)楫吘购笃谶€有2個(gè)月的調(diào)整時(shí)間）,；

從參加考試的人員情況看，一批因競(jìng)賽等原因進(jìn)入高考復(fù)習(xí)較晚的同學(xué),，年前的期中,、期末考試，他們可謂元?dú)馕磸?fù),，發(fā)揮也許不夠理想,。這同時(shí)意味著，統(tǒng)考的整體成績(jī),，對(duì)于每一個(gè)人的參考價(jià)值,，也就沒有那么大,；

從命題水平看，一?？荚嚉v來在各區(qū)教研部門那里,，備受重視。這緣于過去考前報(bào)志愿的傳統(tǒng)——那時(shí)大家主要依據(jù)一?？荚嚺琶麍?bào)高考志愿,。

關(guān)于復(fù)課前后的學(xué)習(xí)和生活，提出如下建議：

第一,，扎實(shí)推進(jìn)復(fù)習(xí)計(jì)劃,，按既定規(guī)劃行事。

前面數(shù)周的居家學(xué)習(xí),，從一次次測(cè)試,、問卷結(jié)果看，絕大多數(shù)高三同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏并沒有亂,。即使調(diào)整了高考時(shí)間,，每個(gè)人的計(jì)劃也都在各科老師們的指導(dǎo)下隨之做出了合理調(diào)整。

所以,，復(fù)課不應(yīng)該打亂我們既定的計(jì)劃,。

首先還是要跟緊老師的節(jié)奏，相信老師群體對(duì)高考的研究更專業(yè),、更精準(zhǔn),。

第二，復(fù)課前及早調(diào)整好作息,，保證跟復(fù)課后一致,。

起床時(shí)間也許需要調(diào)整，要規(guī)劃出每天早餐的時(shí)間,、上學(xué)路上必須花費(fèi)的時(shí)間,。

對(duì)應(yīng)的,，就寢時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)提前,。

對(duì)于走讀生而言,，午休也要給予認(rèn)真考慮。一方面是肯定沒有在家的休息條件了,，另一方面卻應(yīng)養(yǎng)成（保持）午休的生物鐘節(jié)律,。是為真高考那幾天做準(zhǔn)備也。早上上學(xué)時(shí),，要不要帶一個(gè)小枕頭之類的支撐物,，便于午休時(shí)間趴在課桌上小睡一會(huì)兒？

第三,，尋找臨近考題,，研究其特點(diǎn)與規(guī)律,，做有針對(duì)性準(zhǔn)備。

復(fù)課后的首要事件,，也許就是應(yīng)對(duì)一?？荚嚒?/span>

在商言商,，在考言考,。

在考前1~2周，老師們會(huì)給大家提供一些試卷,。應(yīng)試訓(xùn)練很必要,，但不要讓題海沖掉了你自己的總結(jié)和反思。

作為備考的“臨陣磨槍”策略,，應(yīng)主要研究跟一模最相關(guān)的資料,。它們是：

（1）2019年北京高考真題、2020年3月初的北京統(tǒng)一模擬試題,。

最好的模擬題,，就是高考真題。

這兩份試題,，是距離2020高考最近的“真題”,。從內(nèi)容（考查方向、難度,、考查方式）到題型,、到命題思路，都應(yīng)是最為接近本次一模的,。

畢竟,，一模命題，不也得模擬它們嗎,？

（2）2019年本區(qū)各科一模題,。雖然選考科目在題型、題量上有所不同,，但畢竟其階段性思路是一致的，有借鑒價(jià)值,。

（3）近期其他各區(qū)的一模試題,。

時(shí)間上看，這些算是最新的資料,。因?yàn)楦鲄^(qū)之間在教研,、考研方面，是有溝通交流的,，因此他們的考題素材也許會(huì)有相似之處,。

第四,，研究自己近期試卷，查找薄弱點(diǎn),，做有針對(duì)性突破,。

這是老生常談的個(gè)別化備考策略了。

第五,，調(diào)整好心理預(yù)期,。

明確一模考試只是一場(chǎng)模擬考試,，它不是決定性的,，不能給自己下“死命令”，制定過高目標(biāo),。

明確自己不是要在一模中跟別人“一拼高下”,，而是訓(xùn)練應(yīng)試策略、找尋自己弱點(diǎn)以利后期矯正,，訓(xùn)練自己讀題審題,、提取新信息、運(yùn)用知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)解決新問題諸方面的能力,，訓(xùn)練自己的答題規(guī)范,、卷面書寫認(rèn)真度等。

通過一?？荚?，繼續(xù)積累大考經(jīng)驗(yàn)，形成自己的考試習(xí)慣,?？紙?chǎng)上要明確“拿到我該拿到，我能拿到的每一分是考試的最高境界,?！?/span>

避免形成過大心理壓力，導(dǎo)致發(fā)揮失常,。

關(guān)于一?？荚嚨目紙?chǎng)注意事項(xiàng)，待我們考前再編輯重發(fā)簡(jiǎn)版“考試注意事項(xiàng)”,。

（致謝：本文參考了十一學(xué)校歷史特級(jí)教師賀千紅老師的很多意見,，特此感謝！）