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【教育讀書】 依戀關(guān)系是關(guān)鍵 ——讀《每個孩子都需要被看見》一書有感 在陪伴孩子成長的過程中,，是否遇到過這樣的境況？你讓他寫作業(yè),，他說要先玩一會,；你讓他來吃飯，他說要等一會,；你讓他去洗澡,，他說還有事情沒有做好；你讓他去睡覺,，他說還要看一會書……你給孩子發(fā)出的各種指令,，到了他那邊都變了樣，原本想和他好好相處,，可這一件件事情總是不斷地挑戰(zhàn)自己的底線和耐心,，總有忍不住要爆發(fā)的沖動。其實,，這一系列問題的背后,，都源于你和孩子之間的依戀關(guān)系出了問題。 兒童行為心理學(xué)家戈登·諾伊費爾德通過40余年研究發(fā)現(xiàn)：父母看到的是孩子逆反,、攻擊,、欺凌等行為問題，但卻并未看見行為隱藏下的內(nèi)心渴求,、方向迷失,。親子之間的依戀關(guān)系是家庭教育的根本，當(dāng)孩子的內(nèi)心不被父母看見時,，親子關(guān)系就會逐漸破裂,。親子關(guān)系的疏離促使孩子不再依戀父母，從而反抗和拒絕父母,，讓父母的教養(yǎng)工作變得難上加難?！睹總€孩子都需要被看見》一書,，對依戀關(guān)系進行了仔細的分析和深入的研討，這是一本適合家長和教育工作者仔細研讀的好書，“微信讀書”推薦值84.2%,，豆瓣的評分為8.2,。 一，依戀關(guān)系是心理的臍帶 依戀是種引力,，它吸引著兩個個體互相靠近,，并彼此吸附。人與人的依戀,，是指一個人在身體,、行為、情感和心理方面,，想與某個特定的人保持長久的親近和聯(lián)系,。這種引力很像地心引力，肉眼看不見,，但卻維系著我們的生存,。 對孩子來說，依戀則是不可缺少的生存要素,，因為孩子無法獨立生活,，必須依附成年人。就像生長在子宮中的胎兒通過臍帶和母親建立那樣,，依戀關(guān)系就是孩子與父母之間的心理臍帶,，這種關(guān)系如果不被看見，所有的愛都無法有效地傳達,。 發(fā)展心理學(xué)家把依戀關(guān)系看作是養(yǎng)育子女成長的根基,。每一個剛出生的孩子，都本能地信任撫育者,，相信父母有能力照顧自己,，可以與父母親近，建立某種聯(lián)結(jié),。只要有可能,，他們總是抓住父母不放，想讓父母抱著,，并逐漸從身體上的密切接觸升華為感情上的親近,，并最終演化為心理上親密。無論是孩子還是父母內(nèi)心的情感,，雙方都可以看得見,。孩子能夠感受到這種親密關(guān)系，并認可這種關(guān)系,，這是一種原生的依戀關(guān)系,。有了這樣的關(guān)系,，孩子就愿意接受父母的教育，并在父母指引的方向上茁壯成長,。 父母和孩子之間的這種原生依賴關(guān)系,，是孩子健康成長的基礎(chǔ)。除了這樣的原生關(guān)系之外,，孩子還將發(fā)展另外兩種依賴關(guān)系： 一種是派生的依賴關(guān)系,。大多數(shù)嬰兒從六個月左右開始，就會對陌生人產(chǎn)生抗拒,，用俗語來說就是“孩子開始認人了”,，他們可能又哭又鬧，就是不讓來訪者接近,，有時還會讓來訪者略顯尷尬,。怎樣幫助孩子和來訪者建立起友好關(guān)系呢？一個簡單的做法就是父母先和來訪者友好地互動一段時間,，讓孩子觀察自己信賴的父母和來訪者之間的關(guān)系,，慢慢地，孩子抵抗的心理就會逐漸減弱,，學(xué)著接受來訪者,，并與之建立起派生出來的依賴關(guān)系了。從原生依戀關(guān)系派生出來的依戀關(guān)系,，通常會讓父母和孩子之間的原生依賴關(guān)系更加牢固,。在這個過程中，孩子接觸的范圍越來越廣,，認識和接納的人也越來越多了,。 另一種是替代的依賴關(guān)系。現(xiàn)在的社會,，工作的節(jié)奏日漸加快,，年輕父母照顧孩子的時間和精力越來越少。很多孩子長時間不在父母身邊,，和父母溝通交流的機會越來越少,。這對孩子的成長來說是一件非常危險的事情，當(dāng)孩子的內(nèi)在情感和需求父母看不見,，也沒有給予及時的回應(yīng)時,，父母和孩子之間的依賴關(guān)系就會出現(xiàn)裂縫，甚至直接斷裂,，這對孩子來說是一件很可怕的事情,，他們尚且無法獨立生活,，無法忍受依戀的空缺,，需要有人不斷地指引方向。在父母不能承擔(dān)責(zé)任的時候,，孩子就會自己去找替代品，也就是能彌補空缺的人,，同伴自然成了最佳人選。這就像一個迷途的羔羊,，急著要找尋一個人互為航標(biāo),，以此緩解沒人引路而帶來的恐懼和焦慮那樣。問題是,，同伴和自己是同齡人,，他自己都無法為自己確定方向，又能如何引導(dǎo)別人,？同伴之間的關(guān)系還是非常微妙的,，要么去做這個群體中的“頭”，要么就要按照這個群體中的規(guī)矩老老實實地呆著,。一旦孩子在同伴這里找尋到了依戀關(guān)系,，哪怕這種關(guān)系比不上與父母之間的原生依賴關(guān)系，孩子也會義無反顧地維護這種替代的依賴關(guān)系,，甚至不惜和父母惡語相加,，對抗到底。他們的這種行為背后,，其實就是在提醒父母,，原生的依賴關(guān)系出了問題，如果父母看不見問題所在,，采取更加嚴厲的舉措來管教孩子,，那只能進一步加深原生依賴關(guān)系的破裂。 具有同伴之間替代性依賴關(guān)系的孩子是很難成熟的,，在他們生活的世界中,，依戀是極為有限并膚淺的，他們認為的最安全方式,，就是追求和別人的共性,。為了保持與同伴的接觸，他們會竭盡所能地尋找和同伴的共同點,，盡可能地在外貌,、行為、思想,、喜好和價值觀上與同伴一致,。這樣的環(huán)境會導(dǎo)致孩子在成長中問題頻發(fā)。一個典型的例子就是,，孩子的自殺率呈現(xiàn)出了驚人遞增,。很多人認為孩子自殺的最大誘因是被父母拒絕或忽視,，但事實并非如此。絕大多數(shù)孩子自殺并不是因為父母,，而是因為受不了同伴對待自己的方式,。孩子受同伴的影響越大，當(dāng)他遭遇同伴的冷漠,、排斥和孤立時,，受到的傷害也就越大。 二,，缺失依戀關(guān)系的孩子易出現(xiàn)的癥狀 如果和父母之間的原生依戀關(guān)系缺失,，孩子在成長的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)如下幾種不同的行為和癥狀：逆反心理；逃避感受,；外表成熟的像大人,、內(nèi)心幼稚的像兒童“學(xué)齡前綜合征”；沮喪感和攻擊性,；欺凌或被欺凌,；扭曲的性意識；學(xué)業(yè)成績不佳,；出現(xiàn)社交障礙等,。 因為篇幅所限，不可能就上述各種問題展開討論,，僅從中選擇部分問題做一些分析,。 首先是逆反心理。逆反心理是大自然為孩子設(shè)置的一道防護欄,，這道防護欄會一直保護他們,，直到他們足夠成熟，可以抵抗住外力的作用,。逆反心理對孩子的發(fā)展起著雙重作用,。作用之一：逆反心理是一道屏障，它能幫助孩子抵制依戀對象以外的人,，保護孩子不受陌生人的誤導(dǎo)和控制,。如果孩子依戀的是自己的父母，那沒有什么問題,；如果孩子依戀的是同伴,，則問題就來了，這些孩子在面對父母的時候,，會有各種反抗的表現(xiàn),，如頂嘴、不配合,、不斷爭吵,、不服從,、躲避、自我封閉,、反社會和叫囂“你管不了我”等等,。依戀關(guān)系不能從同伴之間轉(zhuǎn)會到親子之間，這樣的逆反心理就很難消除,。作用之二：逆反心理促進孩子的自我意志和自主能力的發(fā)展,。到了青春期，逆反心理會幫助孩子減少對家庭的心理依賴,。一個人想知道自己需要什么，首先要知道自己不需要什么,。借助逆反心理培養(yǎng)自我意志,，是孩子自我發(fā)展的一種需求。通過屏蔽父母的期望和要求,，逆反心理為孩子培養(yǎng)自我意志創(chuàng)造了空間,。這樣的逆反心理是一種正常的反應(yīng)。因此,，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子有逆反心理的時候,，區(qū)分他們屬于哪一種類型也是非常著重要的。 其次是“學(xué)齡前綜合征”,。羅伯特·布萊在《手足社會》一書中提到,，成年人不成熟的現(xiàn)象在我們的社會極其普遍：“人們都懶得長大，就像在一個都是半成年人的池塘里游泳的魚,?！痹斐蛇@一現(xiàn)象的原因有很多，但其中最主要的,，應(yīng)該就是親子關(guān)系的缺失,。因為親子關(guān)系的缺失，孩子在同伴身上花的心思越來越多,，孩子氣越來越重,，也就難以成熟。甚至可以說,，在任何情況下,，只要是與父母關(guān)系疏離的孩子，都是無法變得成熟的,。有些父母在培育孩子成長的過程中,，總是急不可耐地要把孩子向外推，讓他去和同伴多接觸,、多交流,，以此培養(yǎng)孩子的獨立生活能力,。但父母沒有搞明白，助力孩子成熟的關(guān)鍵是要滿足他們的依戀需求,。要讓孩子變得獨立,，必須先讓他們學(xué)會依賴；要讓孩子有個性,，必須先給他們一種歸屬感和共存感,；要讓孩子適應(yīng)離別，必須要先承擔(dān)起和孩子保持親密關(guān)系的責(zé)任,。類似的還有,，要讓孩子學(xué)會舍棄，必須更多地滿足孩子的親近需求,；孩子想要擁抱,，我們就要比他期待的更熱情地擁抱。成熟是一個充滿矛盾的過程,，真正的獨立和分離,，恰好始于依賴和依戀。 再次是欺凌問題,。欺凌總是發(fā)生在同伴之間,。《紐約時報》報道的一項研究表明,，孩子和同伴在一起的時間越長,，離開父母的時間越長，就越容易出現(xiàn)欺凌的行為,?！扒嗌倌昝恐茈x開母親的時間如果超過30個小時，則有17%的概率會變成欺凌者和搗蛋鬼,。而相比之下,，每周的日托時間不超過10小時的孩子，只有6%的可能性會出現(xiàn)這種情況,?！逼哿枋侨祟惽楦心X區(qū)中兩種最重要的心理動力——依戀和防御心互相作用的結(jié)果。欺凌者最大的希望,，就是自己能依賴一個成年人,，而且這個成年人也愿意滿足他的情感需求。他們強硬的外表下,，實際上是一個飽受創(chuàng)傷,、極其孤獨的孩子，一旦遇到真正關(guān)心自己的成年人，他們強硬的外殼就會瞬間軟化,。依戀的基本特征,，就是讓父母是父母，孩子是孩子,，保證自然的等級關(guān)系,，這在同伴之間是無法實現(xiàn)的。他們其中的一些人渴望主導(dǎo)權(quán),，卻缺乏擔(dān)當(dāng)意識時,，就會變成欺凌者。面對同伴的需求,，他們不是滿足,，而是貶低；面對同伴的弱點,，他們不是保護,，而是利用；面對同伴的脆弱,，他們不是幫助，而是嘲諷,；面對同伴的殘疾,，他們不是擔(dān)心，而是取笑,。真正能改變欺凌者的唯一方式,，是扭轉(zhuǎn)欺凌背后的動力，即他們重新融入一段健康的依戀等級關(guān)系,，放下戒備心理,，滿足他的依戀饑餓。 三,，喚起孩子的依戀本能 依戀關(guān)系是一切社交關(guān)系運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),，忽視這一定律，會讓各類關(guān)系都陷入困境,。孩子天生會想和父母親近,，主要靠的就是依戀。只要依戀能正常發(fā)揮作用,，父母就能憑本能完成養(yǎng)育子女的使命,。孩子在成長過程中的問題就是關(guān)系的問題，而在依戀關(guān)系出現(xiàn)問題時,，不要試圖控制孩子,，那樣只會適得其反反，關(guān)系的問題只能在關(guān)系中解決。 作者為此提出了建立依戀關(guān)系的六種形式,，包括感官上的親近,，追求共性，占有和保持忠誠,，尋求重要性,，付出情感，渴望被理解等,。如果父母和孩子之間的依戀關(guān)系原本還不錯,，可以從這些方面進一步豐富和完善，讓這種良好的依戀關(guān)系更加穩(wěn)定,。 當(dāng)父母和孩子之間的依戀關(guān)系出現(xiàn)裂痕甚至有經(jīng)斷裂時,，喚醒孩子和父母之間的依戀本能就是至關(guān)重要的。作者為此給出了四個步驟：第一步是是父母要能吸引孩子的目光,。父母和孩子之間的關(guān)系有點類似戀人之間的關(guān)系,，剛開始追求的時候非常殷勤，總是想法設(shè)法去討對方的歡欣,，但在戀情穩(wěn)固后,，就不會再有追求時那樣的討好舉動了。這種疏忽,，在成年人的戀愛關(guān)系中可能僅僅是個錯誤,，但在親子關(guān)系中卻會帶來嚴重的后果。父母需要在日常生活中,，時刻習(xí)慣和孩子聯(lián)絡(luò)感情,，每一次分離，都需要用情感聯(lián)結(jié)讓孩子重新歸巢,。孩子也需要和父母進行情感聯(lián)絡(luò),，這是孩子的永久需求，父母必須意識到,。第二步是給孩子一些可以抓住的東西,。抓手指這個簡單的動作，完全是一種無意識的互動,，是在培養(yǎng)嬰兒的依戀本能,，讓孩子去抓緊對方。這一行為表面上是嬰兒抓住了成年人,，但本質(zhì)上是和成人建立了情感聯(lián)系,。而提供給孩子最好的、能抓緊的東西,，就是讓孩子感覺我們非常喜歡和他相處,。我們可以用各種方式，表達我們的喜悅之情，比如手勢,、語言,、符號或者行動。第三步是鼓勵孩子依賴,。自然界自有更替,，沒有誰能為了春天而拒絕冬天，就好像我們不能為了讓孩子獨立,，就拒絕讓他們依賴我們,。只有依賴需求得到滿足后，孩子才會踏上真正的獨立之路,，而拒絕孩子對我們的依賴,，則阻礙了他們的獨立，讓獨立的進程受阻,。第四步是做孩子的航標(biāo),。父母必須扮演航標(biāo)的角色，充當(dāng)孩子的向?qū)?。不要等著他們出現(xiàn)困惑,，才去引導(dǎo)他們，而是要自信地擔(dān)當(dāng)起人生向?qū)Ш驮忈屨叩慕巧?/span> 看見就是回應(yīng),，回應(yīng)就意味著孩子被看見,。沒有回應(yīng)，孩子就像生活在黑暗中,，什么也看不見，有回應(yīng)就像一縷光,，照亮了孩子的世界,，讓孩子感受到了被愛，被理解和被看見,。每個孩子都需要被看見,，父母為此需要再學(xué)習(xí)、再提高,。 ——《每個孩子都需要被看見：0-18歲,，給孩子一個更好的原生家庭》，[加]戈登·諾伊費爾德,，加博爾·馬泰著,，崔燕飛譯    |
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