老爹和我說(shuō)：若不相欠,，怎能相見(jiàn),。他把父母與孩子的相見(jiàn)稱(chēng)為緣分，我喜歡這個(gè)說(shuō)法,，冥冥注定的感覺(jué)真是充滿詩(shī)意,，讓人欣喜。

孩子不能選擇父母,，同樣父母也不能選擇孩子,，一旦他誕生，之后無(wú)論會(huì)發(fā)生什么,，他身上都會(huì)有父母的印記,，即使是特例精神上沒(méi)有，生理上也會(huì)有,。羈絆產(chǎn)生,、紐帶相連。正是以上種種,，所以兩方之間會(huì)有避不開(kāi)的矛盾，控制不住的抱怨,。雙方越來(lái)越熟悉,，熟悉使優(yōu)缺點(diǎn)一覽無(wú)遺。你抱怨我一句,，我回敬一句,，省時(shí)不費(fèi)力，所以這成為很多同志下意識(shí)的行為,。

抱怨屬一時(shí)發(fā)泄確實(shí)成本低廉,，也就沒(méi)什么成效。只是迎合了不冷靜自己的口味,?？吹竭^(guò)一個(gè)例子，描述的是一個(gè)完美的抱怨標(biāo)本,，是主人公以自己的視角敘述的與父母之間的矛盾,，言語(yǔ)中有著不自知的抱怨，這種抱怨最可怕,，仿佛給自己建了一座牢,，透明的自己不能看到。那么：對(duì)于逐漸長(zhǎng)大，已有獨(dú)立思想的成年孩子,，或者接近成年者,，應(yīng)該如何控制這種無(wú)益情緒。

首先,，雙方之間需要交流,。最好心平氣和坐下聊，聊問(wèn)題,，聊矛盾,，不要不好意思、羞澀,、猶豫,，若是被問(wèn)題困擾已久，說(shuō)說(shuō)自己的想法,，了解他們的想法,，是最不費(fèi)精力的。即便不能心平氣和,，吵一架也未嘗不可,，或者光明正大的說(shuō)出抱怨。不排除面對(duì)面吵一吵,，卻了解了他方的真實(shí)想法,。理解了，抱怨的就火苗熄滅了,。當(dāng)然會(huì)有人反對(duì)：吵一架使得口不擇言,，興許會(huì)偏離主題，甚至引起新矛盾,，反倒雪上加霜,。那既然覺(jué)得吵架的交流方式不合適，就面對(duì)面,，試著微笑一下,，開(kāi)啟談話旅程。父母和孩子之間不僅需要心有靈犀,，也需要時(shí)時(shí)交流,，何況兩者本就相互促進(jìn)。

其次,，我們需要總結(jié)一下對(duì)方的特點(diǎn),，這么熟悉，這么了解了,，自然能總結(jié)出經(jīng)驗(yàn),，為了避免自己由他人引起負(fù)面情緒,，就把常見(jiàn)的歸納出來(lái)，并告訴自己這時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣穩(wěn)定心神,，用什么樣的方式穩(wěn)定心神,。比如，我曾寫(xiě)下過(guò)：無(wú)條件的信任,、聽(tīng)他把話說(shuō)完,、再等一下……這些小貼士都可以幫助到你，繞開(kāi)負(fù)面情緒,，阻止抱怨產(chǎn)生,。

給自己加油，做一些改變,。

完工啦,，開(kāi)心睡覺(jué)覺(jué)，撒花撒花,！