說(shuō)起去中美洲旅游，不少旅游愛(ài)好者第一個(gè)想到的不是古巴,，就是多米尼加,，甚至是哥斯達(dá)尼加，卻想不到它——巴拿馬,！

這里有聞名世界的人類(lèi)工程奇跡——巴拿馬運(yùn)河！

巴拿馬擁有西半球最出色的海島群,，浮潛、海釣、帆船,、沖浪……

由于以前被殖民的原因，所以這里集合了多個(gè)歐洲文藝國(guó)家的建筑遺址

這里有中美洲出名的咖啡農(nóng)場(chǎng),，成熟的種植園之旅將帶領(lǐng)你零距離接觸咖啡生產(chǎn)工業(yè)

這里的首都被譽(yù)為中美洲的迪拜

由于地處熱帶，所以這里的熱帶雨林遍地都是

珍珠群島

珍珠群島以原始森林和原始海灘聞名于世,。星羅棋布的珍珠群島,，爭(zhēng)奇競(jìng)秀，便紛紛躍入眼簾,。這些離島上綠波,、白沙、椰林,、叢樹(shù),，美不勝收，以風(fēng)光旖麗,、氣候宜人吸引著世界各地的游客,。

最有名的還是孔塔多拉島，它是群島中最發(fā)達(dá)的島嶼,，因?yàn)殚_(kāi)發(fā)充分,，它甚至擁有幾個(gè)度假村和一個(gè)簡(jiǎn)易機(jī)場(chǎng)，游客可以租用私人游艇巡航,、探索島嶼,。

類(lèi)似的小島如明珠繁星般散落在巴拿馬灣上,，茂密的原始森林、綿長(zhǎng)的白沙灘,、翡翠般的海水,、舒適的海島酒店，這里美好的一切讓珍珠群島成為當(dāng)之無(wú)愧太平洋上的度假勝地。

博卡斯·德?tīng)柾辛_

博卡斯·德?tīng)柾辛_由六個(gè)森林島嶼和加勒比海海域眾多無(wú)人居住的小島組成，是一個(gè)熱門(mén)的旅游目的地,。

你可以在眾多的白色海灘玩耍,，駕駛帆船和進(jìn)行潛水活動(dòng)。也可以參加叢林徒步旅行,、紅樹(shù)林皮劃艇,、參觀印第安黑人定居點(diǎn)、觀察珍奇鳥(niǎo)類(lèi)和珍禽異獸,。

圣布拉斯群島

圣布拉斯群島位于巴拿馬地峽的北部海岸,，由400多個(gè)島嶼組成,，是巴拿馬最受歡迎的旅行地之一，是劃船,、釣魚(yú),、沖浪和潛水的絕佳之地。

400多個(gè)島嶼中，有人居住的只有49座,，這些島嶼都是庫(kù)納亞拉部落的家園,。

完美的白色沙灘,，由搖曳的棕櫚樹(shù)和椰子樹(shù)支撐著的吊床；在溫暖的綠松石水域浮潛和游泳,，而您的船手在海灘上烹制純天然的傳統(tǒng)海鮮燉午餐,，一切就像在夢(mèng)中一樣美好。

巴拿馬運(yùn)河

說(shuō)到巴拿馬很難不提巴拿馬運(yùn)河,，這條65公里長(zhǎng)的人工河橫穿巴拿馬地峽,，連接太平洋和大西洋,，是重要的航運(yùn)要道，也是巴拿馬的重要經(jīng)濟(jì)支柱,，占巴拿馬一年的經(jīng)濟(jì)總收入的十分之一,。

它承擔(dān)了5%的世界貿(mào)易貨運(yùn),，為洲際航線節(jié)約了15000公里的路程，被譽(yù)為“世界七大工程奇跡之一”和“世界橋梁”,。

巴拿馬運(yùn)河的開(kāi)鑿過(guò)程可以說(shuō)見(jiàn)證了巴拿馬的發(fā)展史,。原先巴拿馬受到西班牙的控制,，后來(lái)美國(guó)接手開(kāi)發(fā)，1999年才把運(yùn)河管轄權(quán)交還巴拿馬,，所以在巴拿馬，西班牙語(yǔ)是他們的官方語(yǔ)言,！

除了是交通要道,，也是游客必去的打卡景點(diǎn),。

美洲大橋

美洲大橋是巴拿馬的一座公路橋,，橫跨太平洋的巴拿馬運(yùn)河入口處。美洲大橋一直是連接南北美洲大陸的唯一一座大橋,。

后來(lái)為了緩解交通壓力,，2004年建成了第二座橫跨運(yùn)河的大橋——世紀(jì)大橋,！這兩座大橋都是乘坐游輪游覽運(yùn)河時(shí)，不可錯(cuò)過(guò)的兩個(gè)重要地標(biāo),！

巴拿馬草帽

巴拿馬草帽是巴拿馬最特色的伴手禮，很多游客都會(huì)買(mǎi)上一頂再繼續(xù)下面的旅程,。

買(mǎi)完紀(jì)念品后可以再順便品味一下當(dāng)?shù)孛朗常贿呴e坐欣賞運(yùn)河流淌,。巴拿馬居民的主要食物是大米,，其次是玉米、豆類(lèi),、君子蘭和香蕉,。'瓜喬'是巴拿馬最有名的民族菜，是用大米,、豆類(lèi)和肉做成的,。

巴拿馬新城

巴拿馬城位于巴拿馬運(yùn)河太平洋端的入口,，為巴拿馬的首都，亦是巴拿馬的政治,、行政及文化中心,。這里匯集著超過(guò)上百家國(guó)際銀行，甚至被稱(chēng)為拉丁美洲的“迪拜”,。

著名的“螺絲樓”F&F Tower，就只要找你在視野里定位到它,，你就不會(huì)迷路,。它是巴拿馬的地標(biāo)，如果你沒(méi)看到過(guò)它,，可能就像你去了迪拜卻沒(méi)去哈利法塔一樣會(huì)稍顯遺憾,。

Calle 50大街是巴拿馬城的金融街,，全是高樓大廈,，現(xiàn)代城市氣息一覽無(wú)余。在附近散散步,，你可以看到街道整齊,、馬路寬闊，各種近代樓房,、現(xiàn)代化商廈以及新式花園宅院,。

如果你有閑暇,，不妨再去逛逛城內(nèi)不遠(yuǎn)處的巴拿馬大學(xué),，那兒或許會(huì)是你見(jiàn)過(guò)畫(huà)風(fēng)最活潑的大學(xué)（從外面看估計(jì)你肯定想象不到這是一所大學(xué)）。

巴拿馬老城

巴拿馬市這座城市作為巴拿馬的首都,，分為新城Panama City,、老城Casco Viejo和古城Panama Viejo三個(gè)部分。后兩者可以說(shuō)是當(dāng)?shù)厝宋慕ㄖ坝^的精華,，融合了西班牙,、法國(guó)和美國(guó)早期的風(fēng)格，仍保持早期街道的典型風(fēng)貌,，目前已被列入了世界文化遺產(chǎn)行列,。

老城與古城略有不同,，古城如今已是一片歷史遺址,，老城則生活氣息濃郁，更顯出這個(gè)城市在經(jīng)濟(jì)中心之下的老街巷古韻,，狹窄的街道上迄今保留著一些西班牙古堡和帶露臺(tái)的房屋,，有很多保存自17世紀(jì)的古建筑。

這些殖民時(shí)代的建筑物都具有歷史意義和文化內(nèi)涵,，反應(yīng)了巴拿馬人民勇于抵抗海賊襲外的歷史。

筆直的街道，古香古色的教堂,、城堡與式樣新穎的現(xiàn)代建筑交錯(cuò)相間

巴拿馬老城包括畢爾巴鄂古根海姆美術(shù)館,、巴拿馬運(yùn)河博物館,、圣弗朗西斯科教堂、國(guó)民劇院,、人類(lèi)學(xué)博物館,、民族博物館等，還有很多漂亮的餐廳,、民宿,、禮品店。

穿過(guò)歷史從林而留下來(lái)的有圣母大教堂,、圣何塞修道院、老市政府,、奴隸市場(chǎng),、圣胡安醫(yī)院等等。

巴拿馬古城

巴拿馬古城雖然現(xiàn)在已經(jīng)幾近廢墟,，但它是一切的起源,。它由西班牙人于1519年設(shè)立，是當(dāng)時(shí)歐洲人在美洲新大陸的重要貿(mào)易中心之一,。

在古城漫步,，一邊是煥然一新的西班牙殖民建筑，一邊是殘?jiān)珨啾?，遠(yuǎn)方便是現(xiàn)代化的高樓大廈,。

法蘭西廣場(chǎng)

在這個(gè)歷史悠久的城鎮(zhèn)廣場(chǎng)上,，您可以遠(yuǎn)眺巴拿馬海灣和城市天際線,。巴拿馬法蘭西廣場(chǎng)上有專(zhuān)為頌揚(yáng)建設(shè)運(yùn)河的法國(guó)技術(shù)師而設(shè)立的紀(jì)念碑及方型尖塔。

此法國(guó)技術(shù)師為巴拿馬的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn),，為巴拿馬，甚至整個(gè)南北美洲,，乃至世界的水上交通運(yùn)輸事業(yè)開(kāi)辟了新篇章,。

巴拿馬總統(tǒng)府

在法蘭西廣場(chǎng)對(duì)面就是總統(tǒng)府,，又名蒼鷲皇宮,。總統(tǒng)府一共有三層,，首二層主要是總統(tǒng)進(jìn)行國(guó)事活動(dòng)的地方,。包括會(huì)客廳、議事廳,、圖書(shū)館等,。大廳四圍墻壁的頂部都繪著一系列的壁畫(huà)，記載著巴拿馬各個(gè)階段的主要?dú)v史,。第三層則是總統(tǒng)的私人居所,。

波托韋洛

巴拿馬還有一處世界文化遺產(chǎn)——波托韋洛－圣洛倫索防御工事,，位于北部的科隆省，主要目的是為保護(hù)新舊大陸之間龐大的遠(yuǎn)洋貿(mào)易及政治利益,，西班牙人在這里修建一整套防御工事,。

它舉行儀式的中心包括了華麗而莊嚴(yán)的廟宇和宮殿,，并逐漸傾出一個(gè)公共廣場(chǎng),，保留下來(lái)的民居分散于周?chē)泥l(xiāng)村之內(nèi)。

咖啡種植園

巴拿馬的主要咖啡產(chǎn)地就在西部的奇里基省，這兒與哥斯達(dá)黎加接壤,，是巴人口第二大省份,，人口約43萬(wàn)。

巴拿馬全國(guó)近7成的咖啡、近8成的果蔬出產(chǎn)于此地,。聞名全球,、被譽(yù)為世界最貴的“瑰夏”咖啡正是來(lái)自該省的博格特市。

在咖啡之外，游客還可以體驗(yàn)配套項(xiàng)目,，如參觀養(yǎng)蜂場(chǎng),、果園、菜園,，還可以與農(nóng)場(chǎng)里的動(dòng)物進(jìn)行互動(dòng),。

游客在咖啡種植園可以體驗(yàn)咖啡從采摘,、加工、烘焙到?jīng)_泡的全過(guò)程,，品嘗純正咖啡,，了解咖啡背后的故事。

巴魯火山

巴拿馬的地理最高點(diǎn)——巴魯火山也位于奇里基省，在咖啡之旅以外還能為經(jīng)驗(yàn)豐富的徒步旅行者和登山者提供一個(gè)真正的冒險(xiǎn)機(jī)會(huì),。

安東谷

在巴拿馬的中部還有一座安東谷,，這是坐落在一座死火山口的小鎮(zhèn),，周?chē)幻艿臒釒в炅趾图夥灏鼑?，附近的村莊非常適宜散步或騎馬。

附近的森林是極好的觀鳥(niǎo)地點(diǎn),，以及這里有一些罕見(jiàn)的金色青蛙。無(wú)論你是在云霧繚繞的樹(shù)林里蜿蜒漫步,、在火山口附近的溫泉泡澡還是在河谷泛舟,，都是非常有趣的。

實(shí)用信息

航班：

目前暫時(shí)沒(méi)有從國(guó)內(nèi)直飛巴拿馬的班機(jī),，大部分需要從美國(guó)/歐洲轉(zhuǎn)機(jī),。

物價(jià)：

作為一個(gè)旅游城市，巴拿馬的物價(jià)不算高,，巴拿馬租車(chē)價(jià)格很便宜,，一輛普通自動(dòng)擋三廂車(chē)每天大約47美金；巴拿馬的酒店和民宿都非常劃算,，四星級(jí)酒店基本￥300/晚

語(yǔ)言：

巴拿馬文化源于西班牙文化,，西班牙是官方語(yǔ)言，但購(gòu)物時(shí)用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)大多行得通,，餐廳里的菜單大多附有英文名稱(chēng),。