你能不能不這么任性,？可是我為什么不能表達自己的想法,？一個人為什么要去從眾,，一個人為什么不能做獨一無二的自己？一個人可不可以自私,？一個人能不能為了自己而活,，一個人能不能表達自己的感受？一個真實的人,，難免會被別人討厭,，所以有的人為了和諧，為了避免沖突,，選擇隱藏起自己的棱角,。

可是你內(nèi)心的感受是真實存在的，這個不能表達的部分,，終究會讓自己出現(xiàn)心理問題,。

一、當一個人任性,，以自我為中心,，失去朋友被否定，這個人就會隱藏自己的性格

有一個抑郁癥患者,，她在上中學的時候,，因為自己的任性，受到同學的排擠,。那段經(jīng)歷讓自己特別痛苦,，所以自己變得沒有性格，從此自己怕得罪人,。一個人變得唯唯諾諾,，誰的思想都是對的，這樣才能有朋友,。自己為了有朋友,，讓自己變得如此卑微。因為沒有朋友是被批判的,，沒有朋友證明你不好,，否則為什么會沒有朋友呢？

一個有思想的人變得沒有思想,，就像一個有棱角的物體變得沒有棱角,。真實的自己被隱藏起來了，靠自己的偽裝來應付所有的人,。如果一個人沒有思想,，他可以當一個跟從者。可是如果一個人有自己的思想,，他既不能表達真實的自己思想,，因為真實的思想就會被反對被孤立，又不想當一個沒有時間的從眾者,，當然她表面上從眾者,，可她的內(nèi)心不是。

一個人不能表達自己的我要,，慢慢一個人就變得不知道想要什么,。或者說一個人就會變得不敢選擇,，一個人慢慢內(nèi)心會變得越來越混亂,。不知道什么是好的，什么是不好的,，什么是應該做的,，什么是不應該做的。即使有一天給他選擇的權利,，他都不知道自己要什么了,。

二、發(fā)現(xiàn)矛盾才能解決矛盾,，一個看不到?jīng)_突的人永遠達不到和諧

我想要別人關注,，同時自己又害怕被別人關注。我需要被看到,，同時又怕別人看到自己。自己想要獨立,，自己又害怕獨立的自己需要自己負責,。自己想要成功，自己又不愿意為成功付出努力,。自己想自私,，又覺得自私不好。想要朋友給自己帶來的好處,，又害怕朋友給自己帶來麻煩,。所以我們只有發(fā)現(xiàn)自己的矛盾之處，慢慢我們才會做出選擇,。

因為我們會發(fā)現(xiàn)任何一個好處總會帶來他的不好的地方,，所以一個人才不敢選擇。有的人寧可站到原地,，因為選擇就會出現(xiàn)錯誤,，可是不選擇也是一種選擇。人們出現(xiàn)拖延,都是因為不敢選擇,總覺得不選擇事情就會過去。有時候又為自己的失去而感嘆,，自己又錯過了五年時光,。自己都30了，現(xiàn)在做什么都晚了,，我太著急了,，我該怎么辦。

很多人太純粹了,，愛里面就不能摻雜任何東西,。一個出國留學的女孩得了抑郁癥，她咨詢完二次和我反饋,，說我為什么會恨我的媽媽,，我說有問題嗎？她說我媽媽從小為我付出太多了,，自己是單親家庭,，媽媽為了自己舍不得吃，舍不得喝,，讓自己出國留學,。我怎么會恨她呢？我不應該呀,。實際上一個人最復雜的地方就在這里,，無論我們多愛一個人，這里面一定會有討厭,，有的也會有恨,。刻意保持一致性,，只會把一個人逼瘋,。

三、每個人的人生都是不一樣的,，為自己而活的人生,，才是你自己的人生

我們總是想讓所有人都喜歡我，都肯定我,，認同我,，于是討好就出現(xiàn)了，我們越來越失去真實的自己,。我們開始學會察言觀色,，我們開始覺察別人需要什么，我們?nèi)M足別人的需要,，因為只有這樣才是被肯定的,，否則你就是自私自利,，你就是被否定，被批判的,。

所以心理學家說你被壓抑的情緒會用另一種方式表達出來,，一個人不能表達自己的不滿和憤怒。她就會把這種憤怒投射給別人,，咨詢中會遇到有的人無意識罵人,，或者走到路上會突然冒出來把自己的朋友踢進馬葫蘆里去，他自己都會覺得很奇怪,，因為自己對他沒有那么大的恨,，我為什么要這么做？當然有了會投射給陌生人,，自己也會覺得可笑,，無怨無仇，我為什么要踢別人,？

我們所謂的變態(tài)或者有心理問題的人,，都是壓抑的一群人，他們不能通過正常渠道表達自己內(nèi)心的感受,，就只能通過非正常的渠道,，也就是無意識來表達自己真實的想法。所以壓抑憤怒的人才是可怕,，一種情況,，他會無意識對外攻擊。另一種情況,，就是對內(nèi)攻擊,，形成各種神經(jīng)癥或者抑郁癥。

為了自己而活,，一個人才會活得快樂,，因為他會遵從自己的內(nèi)心。不需要別人的認同和肯定,，這樣一個人才能為自己而活,，一個人才能擔起自己的責任,，一個人才敢去選擇,。沒有路徑可以追尋，你自己就是路徑,。你認為對的,，即使別人都說是錯的，甚至你跌得鼻青臉腫,，那也是你選擇的人生,?；钸^才是人生，每一個過程都活過的人,，他的一生就是在活著,。把自己的渴望放到未來，盡管能忍受此刻的痛苦,，每一天痛苦也就組成了一生的痛苦,。未來永遠不會來，快樂也永遠不會到來,，只有痛苦常在,。

三清老師是國家二級心理咨詢師，國際催眠師,，今日頭條簽約作者,，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中,，沒有誰是不正常的,，沒有誰是病的，心變世界就變,。喜歡老師的文章,，可以關注我。