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常見5種高血糖的原因及對策,,照著調(diào)整,血糖達標如此簡單

 聊城市海源閣 2021-06-29

在接觸的糖尿病人中

比較常見這5種高血糖

1,、空腹血糖高,,餐后不高

2、空腹可以,,餐后血糖偏高

3,、空腹、餐后血糖都高

4,、睡前血糖不高,,空腹高

5、糖化,、空腹達標,,餐后血糖高

是什么原因造成這種血糖差距?

下面通過幾個真實糖友案例

給大家講解——

這幾種情況的高血糖該怎么調(diào)整

1

空腹血糖高,,餐后不高

改掉這個習慣很關(guān)鍵

01
基本情況

張先生,,55歲,糖尿病5年,,身高170cm,,體重70kg,BMI指數(shù)24.2(超重),;空腹血糖9-11,,餐后血糖7.8;睡前血糖9,;每天吃3片二甲雙胍腸溶片,,格列美脲片一天3次,每次半片,,阿卡波糖每天三次,,每次1片;平時吃飯比較晚,,也有吃宵夜的習慣,;腿疼走路不多。

02
調(diào)整建議

停服格列美脲,,二甲雙胍腸溶片換成二甲雙胍緩釋片早2片,,晚2片,,阿卡波糖每天三次每次一片;晚餐要在17:00~19:00吃,;改掉宵夜習慣,,睡前加餐可以選擇純牛奶、青瓜,、番茄等,。

03
效果反饋

3天后:空腹血糖降到6左右,餐后血糖7.6

04
分析小結(jié)

第一,,調(diào)整用藥,,二甲雙胍緩釋片比二甲雙胍腸溶片降空腹血糖效果更顯著。


第二,,張先生晚上吃飯時間太晚了,,又喜歡吃夜宵造成睡前血糖升高,那么空腹也會高,。改掉不良習慣后,,合理用藥,空腹血糖就容易降下來,。

2

空腹可以,,餐后血糖偏高

飲食運動雙管齊下

01
基本情況

李先生,男,,62歲,,糖尿病10年,身高168cm,,體重57kg,,BMI指數(shù)20.19(正常)。用藥:格列齊特緩釋片和二甲雙胍早中晚各一片,??崭寡?,餐后11,、12,。

進一步了解后,李先生退休在家,,兒女不在身邊,,飲食比較隨意、煮一餐吃一天,;也少運動,。

02
調(diào)整建議

停服格列齊特緩釋片三片;保留二甲雙胍,;根據(jù)我們提供的飲食指導(dǎo),;配合餐后慢跑30分鐘,。

03
效果反饋

第三天后,空腹5.2,,餐后降到7.2

04
分析小結(jié)

格列齊特緩釋片和二甲雙胍也是側(cè)重降空腹血糖,,保留二甲雙胍降空腹就可以。


李先生的飲食方式不合理,,煮一餐吃一天這種不健康的飲食方式,,和少運動都會導(dǎo)致餐后血糖升高。調(diào)整飲食和運動后,,餐后血糖也降下來了,。

3

空腹、餐后血糖都高

降好空腹,,餐后隨之降下來

01
基本情況

耿先生,43歲,,糖尿病5年,,身高170cm,體重65kg,,BMI22.5(正常),,三餐前服用格列喹酮各1片,二甲雙胍腸溶片0.25三餐各1片,,空腹血糖8.1,,餐后血糖10-11。飲食控制,,少運動,。

02
調(diào)整建議

二甲雙胍腸溶片改為二甲雙胍緩釋片,晚餐服用2片,,格列喹酮改為格列齊特緩釋片1片,,早餐前服用。保持飲食控制,,增加餐后運動,。

03
效果反饋

空腹降到5,餐后5-6,。一個月后,,格列奇特緩釋片減為半片,血糖穩(wěn)定,。

04
分析小結(jié)

耿先生空腹和餐后血糖總體差值3.3以內(nèi),,說明飲食問題并不大,主要是空腹血糖高,,造成全天基礎(chǔ)血糖高,,餐后血糖也水漲船高,。

格列喹酮,屬于短效制劑,,主要降餐后血糖,,二甲雙胍腸溶片也以餐后血糖為主;要增加二甲雙胍緩釋片降空腹血糖,。降好空腹血糖,,餐后也會隨之降下來。

4

睡前血糖不高,,空腹高

黎明現(xiàn)象要調(diào)整用藥劑量

01
基本情況

王阿姨,,63歲,糖尿病18年,,身高160cm,,體重62.5kg,BMI指數(shù)24.4(超重),;西格列汀早一片,,二甲雙胍緩釋片晚餐1片,拜唐蘋每天三次,;早起測空腹血糖9-10,,餐后血糖8左右,睡前血糖6.4,;夜間沒有低血糖,。

02
調(diào)整建議

二甲雙胍格華止緩釋片調(diào)整早晚各2片,其他用藥方案保持不變,,睡眠,、飲食規(guī)律。

03
效果反饋

調(diào)整后,,空腹血糖降到6.2,,餐后血糖8

04
分析小結(jié)

睡前血糖正常,夜間也沒出現(xiàn)低血糖,,但是在黎明時分出現(xiàn)血糖逐漸升高,,這種現(xiàn)象就叫“黎明現(xiàn)象”,王阿姨就屬于這種情況,。

黎明現(xiàn)象建議調(diào)整降糖藥劑量或時間,,比如之前只是晚餐后吃一片二甲雙胍緩釋片,調(diào)整為晚餐吃2片,,這樣藥效也可以覆蓋到黎明時段,,通過抑制肝糖原輸出,減少胰島素抵抗,來與升糖激素的作用相抵消,。

5

糖化,、空腹達標,餐后血糖高

警惕血糖波動大坑

01
基本情況

賈阿姨,,58歲,,糖尿病3年,身高155cm,,體重54kg,,BMI22.48(正常);目前用藥格列吡嗪,;中午一片,,空腹血糖5.3,糖化血紅蛋白5%,,看到糖化和空腹都正常了,,幾乎不測餐后血糖,直到前幾天頭暈,、難受,,測了餐后血糖高達12。

除此外,,賈阿姨主要吃主食、蔬菜,,不吃肉,;少運動。

02
調(diào)整建議

合理飲食,,多樣化,,葷素搭配,主食控制在2兩內(nèi)/頓,;適當運動,。

03
效果反饋

空腹血糖5.9,早餐后降到7.9

04
分析小結(jié)

很多糖友會誤以為不吃肉血糖可以控制好,,長時間不吃肉不僅血糖控制不好,,還會減少機體的蛋白來源,免疫力低下,。

更重要的是,,有糖友看到糖化和空腹都正常了,不測餐后血糖,,像賈阿姨空腹,、餐后血糖兩者差值6.7,血糖波動很大,,容易引發(fā)心腦血管方面的并發(fā)癥,;糖友要做好血糖監(jiān)測,,才能更精準的調(diào)整用藥、飲食運動方案,。

總結(jié)


上述大多數(shù)糖友血糖控制不好

主要是用藥,、飲食、運動沒做好

調(diào)整后,,血糖多數(shù)能降下來

要說控糖的“靈丹妙藥”

1.確保降糖藥要用對

2.調(diào)整合理的飲食運動等生活方式

做好這兩點

「控制血糖并不難」

有血糖,、用藥、飲食運動問題

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