今天小編翻以前的案例的時候

發(fā)現(xiàn)了這樣一個案例

一位姓李的患者因為頭暈花了十幾萬都沒有治好

甚至連頭暈的真正原因都沒有找到,！

而翻到這個案例的原因是因為

這個危險的事情昨天在我們的工作室發(fā)生了,！

昨天快下班的時候車車一直扶著頭

看起來頭暈的樣子

我心想他不會想借機先溜吧

小伙子套路還不少

然后危險的一幕發(fā)生了

就在車車起身的時候

他晃了兩下就真的往后倒了下去

還好我手快一把扶住了他

當(dāng)時我差點沒親...

呸呸呸

我趕緊把他扶到沙發(fā)上

“車車，是不是沒休息好”

“沒有啊,，我一直早睡早起”

“那你貧血嗎？”

“從來沒有過”

奇了怪了

既不是沒休息好,，也不是貧血

那怎么會說暈就暈?zāi)?/p>

而后,，他把原因說出來的時候，小編一身冷汗

因為這件事真的很容易發(fā)生在每一個人的身上,！

原來車車是近視眼,，但是今天忘記帶眼鏡了

所以一直都是這個姿勢看電腦

再加上車車之前也有過頸椎病的病史

所以在長時間維持不良姿勢后

他先是感到脖子僵硬、酸脹

最后是眩暈

而了解頸椎病患病等級的朋友應(yīng)該都知道

出現(xiàn)眩暈的時候是有多嚴(yán)重了,！

所以,，聊到這里我們就不得不提一下頸性眩暈了！

頸性眩暈及其病理機制

頸性眩暈作為神經(jīng)內(nèi)科,、骨科臨床比較常見的一種多發(fā)病,。其特點是眩暈呈間斷性,、反復(fù)性，發(fā)作時與頸部活動姿勢有明顯關(guān)系,。

其發(fā)病以中老年人居多,，但隨著生活節(jié)奏的加快和工作方式的轉(zhuǎn)變，有年輕化趨勢,。

頸性眩暈難以診斷,，一般是檢查腦部供血，檢查頭頸部的血管多普勒,。頸性眩暈與源于頸椎的眩暈和不平衡為特點,，目前對于是否將其作為一種獨立的疾病仍然存在較大爭議。

發(fā)病機制的學(xué)說以實驗為基礎(chǔ),，從不同角度論述了不同類型頸性眩暈的病理機制,。

從中樞神層面來看，頸部本體感受器(主要是機械感受器)的異常信號導(dǎo)致大腦中樞對視覺信號和前庭信號的錯誤判斷,，影響大腦的空間定位和平衡控制能力,；

從交感神經(jīng)層面看，頸椎的節(jié)段性不穩(wěn)等因素刺激廣泛分布其上的交感神經(jīng)纖維,，引起椎基底動脈反射性痙攣缺血,，導(dǎo)致頸性眩暈；

從三叉神經(jīng)層面看,，來自三叉神經(jīng)的異常信號引起頭痛,，多伴有眩暈；從血管層面看,，各種刺激或壓迫椎動脈的因素,，以及血管活性物質(zhì)動態(tài)平衡失調(diào)引起椎基底動脈供血不足；

從解剖層面看,，頸椎失衡刺激交感神經(jīng)和(或)椎動脈,，引起眩暈。而在神經(jīng)系統(tǒng)中,，對頸性眩暈可能起重要作用的是NPY,，它使神經(jīng)和血管建立了聯(lián)系。在血管系統(tǒng)中,，椎基底動脈受刺激或壓迫引起頸性眩暈,，椎基底動脈將除神經(jīng)以外的頸源性因素和頸源性眩暈建立了聯(lián)系。

頸性眩暈應(yīng)該如何預(yù)防

其實頸性眩暈說到底還是頸椎問題引起的,，所以,，我們用預(yù)防頸椎病的方法就能預(yù)防頸性眩暈了。

1.保持正確的姿勢

2. 建議成年人枕頭的高度在8.0cm-10.0cm之間 ,，選擇中間低兩邊高,，材質(zhì)透氣,、軟硬適中的枕頭比較好。

枕頭一定要墊到脖子處,，不能墊到肩膀,，更不能只墊到后腦勺的一半。

3. 注意頸部保暖,，改善局部血液循環(huán),。即便炎熱夏日，也不要讓空調(diào)直吹頸部呀,；適當(dāng)熱敷,，使用熱毛巾、暖水袋或者古元坊精華液敷至頸部,，擴張血管,、改善局部血液循環(huán)。

4.頸部按摩,。按摩是用手推按等方法作用于人體的外部,，來調(diào)整身體筋骨、氣血的方法,，是一種治療和保健的方法,。按摩歷史悠久，療效也有口皆碑,。而對于沒時間經(jīng)常去理療館按摩頸部的朋友來說,，買一個合格正規(guī)的按摩儀也同樣能達到效果。

頸椎放松按摩操

基于頸椎的生理特點,，結(jié)合大量的臨床實踐,，我們觀察到頸性眩暈多在起床、翻身,、低頭,、揚頭等頭頸部轉(zhuǎn)動或體位改變時發(fā)生，且勞累后容易發(fā)作或加重,，休息或經(jīng)頸托外固定治療可以減輕的特點,，我們特創(chuàng)編2個簡便易行的頸肌訓(xùn)練方法，頸肌訓(xùn)練宜每日早晚各進行一組,，每組訓(xùn)練的次數(shù)不限，以患者稍覺頸部疲勞為度,，具體方法如圖所示,。

圖1：頸肌訓(xùn)練特定體位           

患者端坐位，頸部屈曲15度,，下頜微收,，頭頸肩部自然放松,。

圖2：抗阻力等長頸屈肌訓(xùn)練      

輔助者用手掌根部抵住患者前額部，并施以適當(dāng)阻力,，患者漸次增加頸部屈曲力量至最大程度以對抗阻力,，以保持“頸肌訓(xùn)練特定體位”不變動5秒為1次。間隔2秒進行下一次,。

圖3：抗阻力等長頸伸肌訓(xùn)練

患者雙手十指交叉扣緊置于后枕部,，并適當(dāng)施以向前阻力，同時漸次增加頸部后伸力量至最大程度,，以持續(xù)保持“頸肌訓(xùn)練特定體位”不變動5秒為1次,。間隔2秒進行下一次。

圖4：抗阻力等長頸伸肌訓(xùn)練時手掌,、前臂的特定體位

頸肌訓(xùn)練時要求把雙手掌固定在后枕部并保持雙前臂平行,。