養(yǎng)育寶寶,，每個媽媽都是需要用心又耐心的,，但有不少新手媽媽就比較迷茫，不知道究竟該怎么樣喂養(yǎng)寶寶比較好,。

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針對6個月內(nèi)的寶寶還好,，一般全母乳喂養(yǎng)讓寶寶吃飽睡好就非常開心了。而寶寶吃飽睡好,，就能夠很好地成長發(fā)育,。

但滿6個月的寶寶，一般是正式添加輔食的時候了,。但給寶寶添加輔食后,，很多新手媽媽卻又不知道寶寶該以輔食為主，還是該以奶為主呢,。那么,，針對不同月齡寶寶的喂養(yǎng)，就一起來聊聊吧,。

寶寶母乳（配方奶）和輔食的喂養(yǎng)及時間該怎么安排呢,？

因為6個月~9個月的寶寶腸胃比較嬌嫩，咀嚼系統(tǒng)發(fā)育也不完善,，所以滿6~9個月寶寶的飲食還是應(yīng)該以奶為主，以輔食為輔,。

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對于哺乳不足的媽媽,，建議選擇配方奶喂給寶寶喝，不要因為寶寶吃輔食了,，就斷了寶寶的奶類食物,，才幾個月大的寶寶吃不了多少輔食,，主要還是適合喝奶的。

一般來說,，每天給寶寶安排4次母乳或配方奶,，每天添加2次輔食就夠了。

每天具體喂養(yǎng)時間：早上寶寶醒來后,，喂一次母乳或者配方奶,；上午10點左右喂一次母乳或者配方奶；中午12點喂一次輔食,；下午3點喂養(yǎng)一次母乳或者配方奶,；下午6點喂養(yǎng)一次輔食；晚上9點（寶寶睡前）喂養(yǎng)一次母乳或者配方奶,。

為什么要給寶寶添加輔食的時間安排到中午12點和下午6點呢,？因為這正好是大人們吃午飯和晚飯的時間，選擇這個時間段喂輔食,，對寶寶以后形成規(guī)律用餐時間很有好處,。

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注：6~9個月的寶寶，都可以按照以上時間表喂養(yǎng),，只是隨著寶寶月齡的不同,，輔食形狀需要調(diào)整而已，接下去我會講到的,。

一,、6個月寶寶輔食添加，建議從強化鐵米粉開始

1.寶寶第一口輔食吃什么,？

給6個月寶寶第一口輔食,，建議喂強化鐵嬰兒營養(yǎng)米粉，直接買1段米粉就可以了,。

有些寶媽為了省事,，就直接把大米磨成米粉來喂寶寶。非常不建議這樣做,，因為自家磨的米粉營養(yǎng)素不足,，而直接購買的強化鐵營養(yǎng)米粉，才是針對不同月齡寶寶身體所需而調(diào)配的,。

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2.沖泡米粉用多少攝氏度的水合適呢,？

沖泡嬰兒營養(yǎng)米粉，建議用70攝氏度的水來沖泡,，沖泡好后,，冷卻到一定溫度就可以給寶寶食用了。

開始給寶寶添加米粉,，一定要沖泡稀一點,，喂得少一點,，逐漸地，米粉的量可以增多,，米粉沖泡也可以由稀到干,。

3.為6個月寶寶添加的輔食種類該如何過渡呢？

第一周建議給寶寶吃嬰兒營養(yǎng)米粉,、香蕉泥,；第二周可以給寶寶吃些魚泥、土豆泥,、蘋果泥等,；第三周給寶寶吃些玉米泥、南瓜泥,、青菜泥等,；第四周可以給寶寶添加番薯泥、山藥泥,、豬肝泥,、茄子泥等。

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當然,，因為地域關(guān)系,，當?shù)爻霎a(chǎn)的食材不一樣，建議不是那么絕對,，就地取材就好,。當然，對于6個月寶寶的輔食,，嬰兒營養(yǎng)米粉還是每天都喂一些,，因為對孩子補鐵有好處。

二,，7~9個月的寶寶輔食,，注意性狀的調(diào)整

隨著寶寶漸漸長大，寶寶到了7~9個月齡,，寶寶輔食就要從吞咽期過度到壓碎期了,，才能讓寶寶的咀嚼能力得到鍛煉。

也就是說,，對于7~9個月寶寶輔食的形態(tài),，要從各種泥狀輔食過渡到類似顆粒狀的輔食，如開始給寶寶吃些面片,，嬰兒面條,，粥，蔬菜和肉等，這些食物都不需要再做成泥狀了,，但是一定要煮熟煮爛，以便讓寶寶能夠用舌頭和上顎把食物壓碎,。

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因為寶寶在成長,，這也是寶寶最初的咀嚼練習(xí)的關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點。

結(jié)語：寶寶輔食添加得好不好,，不僅關(guān)系到寶寶身體發(fā)育,，還關(guān)系寶寶智力發(fā)育。別看只是給寶寶吃輔食,，其實寶寶說話早不早,，牙齒好不好、寶寶是否更聰明,，都和寶寶的咀嚼訓(xùn)練有關(guān)哦,。#愛是個動詞#