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來自: 可愛的歡歡樂樂 > 《老安談健康》
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胖補(bǔ)氣,,瘦補(bǔ)血
第一節(jié) 晚上泡腳為什么能補(bǔ)血血虛、血淤 ->手腳冰涼,、舌質(zhì)黯淡,、臉上有斑、心臟發(fā)緊,、憋悶,、喘不過氣 ->晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛,性溫,,歸肝經(jīng)和心包經(jīng),,破血、行血,、和血,、調(diào)血),...
自己體質(zhì)
2 陰寒體質(zhì):屬寒(實(shí))體質(zhì),,平素肢冷無汗,,喜暖怕涼,常腹痛腹瀉,,關(guān)節(jié)酸痛,,口淡不渴,溲清長,,舌淡苔白,,脈緊或沉遲。3 陽虛體質(zhì):屬...
補(bǔ)氣血食品(收藏起來,,留給家人)
2,、神仙之食——山藥(天氣通于肺,,地氣納于腎,山藥通天地之氣,,且不熱不燥,,性極平和,特別適合氣虛者食用)3,、植物皇后——香菇(又...
氣血不足吃什么好,?
氣血不足吃什么好?地黃能養(yǎng)血滋陰,,滋補(bǔ)肝腎,,適用于血陰兩虛、肝腎不足所致的眩暈,。吃芝麻可以促進(jìn)腎生血,、肝藏血、脾調(diào)血的功能,。紅棗養(yǎng)胃,、健脾、養(yǎng)血安神,;蓮藕性溫,,鮮蓮藕能止血,熟蓮藕能養(yǎng)血...
脾胃不好五臟受罪,,出現(xiàn)5大''暗號(hào)''提示脾胃虛弱,,多吃3物
脾胃不好五臟受罪,出現(xiàn)5大''''暗號(hào)''''提示脾胃虛弱,,多吃3物,。脾胃虛弱者舌質(zhì)最大的特點(diǎn)是,,舌體胖...
2016/01/16【養(yǎng)生干貨】祛邪不傷正
本期的扶正三法,,為補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾和胃,,滋補(bǔ)肝腎,。而化療容易引起人體氣血兩虛、脾胃不和,,因此應(yīng)注重補(bǔ)氣養(yǎng)血,,健脾和胃。此方適用于...
祛濕,,重在升脾陽
祛濕,,重在升脾陽祛濕,重在升脾陽,。濕為長夏的主氣,,又,土主長夏,脾屬土,。在中醫(yī)的概念里,,這個(gè)脾臟的氣機(jī),是從左邊升的,,肝隨脾走,,也是從左邊升(不要去管西醫(yī)解剖學(xué)的肝居右),脾和肝氣上升到...
少林禪醫(yī):減肥熱門之針灸減肥經(jīng)典穴位剖析
附:豐隆穴講解痰濕與豐隆穴 中醫(yī)講的痰濕,,是體內(nèi)代謝廢物堆積,。諸痰為病,頭風(fēng)喘嗽,,一切痰飲,,取豐隆、中脘,,《備急于金方》云:豐...
補(bǔ)益方劑總匯
其中四君子湯為益氣健脾的基本方,,適用于脾胃氣虛,運(yùn)化乏力之證,;4.補(bǔ)陰 六味地黃丸,、左歸丸、大補(bǔ)陰丸,、炙甘草湯,、一貫煎、百合固金湯,、補(bǔ)肺阿膠湯,、益胃湯均有滋陰作用,主治陰虛諸證,。其中六味...
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