五行拳,包括劈,、崩,、鉆、炮,、橫五種拳法,。它是形意拳的基本拳法。武術(shù)前輩們?cè)陂L(zhǎng)期的演練過(guò)程中,,運(yùn)用歌訣的形式極為精煉地概括了各種拳法的要領(lǐng),。 現(xiàn)歸納如下: 劈 拳 兩拳以抱口中去,前拳上鉆如眉齊,; 后拳隨跟緊相連,,兩手抱肋如心齊; 氣隨身法落丹田,,兩手齊落后腳隨,; 四指分開(kāi)虎口圓,前手高低與心齊,; 后手只在肋下藏,,手足鼻尖三對(duì)尖,; 小指翻上如眉齊,劈拳打法向上鉆,; 腳手齊落舌尖頂,,進(jìn)步換式陰掌落。 鉆 拳 前手陰掌向下扣,,后手陽(yáng)拳往上鉆,; 出拳高鉆如眉齊,兩肘抱心后腳起,; 眼看前拳四梢停,,鉆拳換式身法動(dòng); 前腳先步后腳隨,,后手陰掌肘下藏,; 落步總要三尖對(duì),前手陽(yáng)拳打鼻尖,; 小指翻上肘護(hù)心,,鉆拳進(jìn)步打鼻尖; 前掌扣腕往下橫,,進(jìn)步掌翻打虎托,。 崩 拳 崩拳出式三尖對(duì),虎眼朝上如心齊,; 后手陽(yáng)拳肋下藏,,前腳要順后腳丁,; 后腳穩(wěn)要人字形,,崩拳翻身望眉齊; 身站正直腳提起,,腳起膝下橫腳趾,; 腳手齊落剪子股,前腳要橫后腳順,; 崩拳打法舌尖頂,,前手捋肘往上托; 進(jìn)步出拳先打肋,,后腳是連緊隨跟,。 炮 拳 兩肘緊抱腳提起,兩拳一緊要陽(yáng)拳,; 前手要橫后手丁,,兩拳高只肚臍抱; 氣就身法入丹田,腳手齊落三尖對(duì),; 拳打高只與心齊,,前拳虎眼朝上頂; 后拳上鉆眉上齊,,虎眼朝下肘下垂,; 炮拳打法腳提起,落步前拳往長(zhǎng)鉆,; 拳腳齊落十字步,,后腳是連緊隨橫。 橫 拳 前手陽(yáng)拳后手陰,,后手只在肘下藏,; 換式出手腳提起,身法一站氣能通,; 舌尖上卷氣外發(fā),橫拳換式剪子股,; 斜身要步腳手落,,后手翻陽(yáng)往外撥; 落步陽(yáng)拳三尖對(duì),,鼻尖腳尖緊相連,; 橫拳打法后拳陰,前手陽(yáng)拳肘護(hù)心,; 左右開(kāi)弓往外撥,,腳手齊落舌尖卷。 |
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