涼粉是一種小吃,，清涼爽滑,，是夏季的風(fēng)味食品,，很多人都喜歡吃,。蜂蜜常與其他食品搭配一起吃,，那涼粉可以加蜂蜜嗎?

　　涼粉主要原材料是涼粉草,、大米,、紅薯和豌豆,，以醬油,、醋,、辣椒油而食，主要成分為淀粉,。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,，經(jīng)過(guò)充分釀造而成，主要成分是葡萄糖和果糖,，也含有多種活性酶,、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。因此,，從成分上來(lái)看,，蜂蜜具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，與涼粉搭配不僅不會(huì)互相沖突,，對(duì)身體益處更多,。蜂蜜涼粉的做法有很多種,，下面田野牧蜂帶大家了解其中兩種。

　?、艤?zhǔn)備一包涼粉和適量蜂蜜,，先用一些涼開(kāi)水將涼粉調(diào)出來(lái)，然后在鍋里倒入適量水,，開(kāi)火將水煮開(kāi),，再把調(diào)好的涼粉倒入一起煮，切記煮的時(shí)候,，要一邊煮一邊用勺子攪,，煮到?jīng)龇鬯_(kāi)了，然后倒入碗中冷卻,，再放入冰箱中冷藏1~2個(gè)小時(shí),，最后調(diào)一些蜂蜜即可食用。

　?、茰?zhǔn)備涼粉15克,，開(kāi)水200毫升，水白蜜,、綠豆,、芒果、葡萄干,、涼開(kāi)水適量,，將200毫升開(kāi)水中加入全部的冰涼粉，充分?jǐn)嚢枞诨?，放涼至凝固,。凝固后將涼粉放入冰箱中冷?小時(shí)以上，再將涼白開(kāi)加入水白蜜攪拌均勻,，也放入冰箱冷藏,，隨后將冷藏好的冰涼粉切成小塊，放入蜂蜜水中,，再加入綠豆,、芒果和葡萄糖即制作完成!