一年一度的高考已經(jīng)結(jié)束了,，很多人認為高考的結(jié)束就意味著學(xué)習(xí)的終止。殊不知,，高考后才是人生較量真正的開始,。

在苦讀十余載的時間里，我們養(yǎng)成了主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣,、長久自律的習(xí)慣,，培養(yǎng)了吃苦抗壓的能力……

對每一個習(xí)慣的堅持讓我們變得優(yōu)秀、出眾,，但很多人會在高考結(jié)束的那一刻把這些習(xí)慣全都拋棄掉,。殊不知，真正決定我們能走多遠的正是這些能堅持下去的習(xí)慣,！

文末為大家總結(jié)了7個好習(xí)慣,，快去看看你是否養(yǎng)成了這些習(xí)慣吧～

曾國藩曾說：“古今庸人皆敗在一個懶字”,。

可小淼覺得并不是這樣,，恰恰他的堅持才是最聰明的地方。

在曾國藩三十多歲的時候,，他要求自己每天都要寫日記,，通過日記來記錄自己的日常生活。堅持一個月,、兩個月甚至一年,、兩年都不稀奇，讓人驚訝的是他堅持了30年,，哪怕在行軍打仗的時候,，他也從未間斷。

后來50多歲的曾國藩還自學(xué)了物理,、化學(xué),、管理學(xué)等學(xué)科,，和李鴻章一起創(chuàng)辦了江南第一制造總局。

人們常說：“無論你身處在哪個領(lǐng)域,，只要能夠?qū)⒆约旱臅r間投入一萬個小時到其中,，你就能成為這個領(lǐng)域的專家?！?/strong>

也許這就是曾國藩能夠取得成功的關(guān)鍵,，因為要想得到，就要堅持,，如果你覺得堅持很難,，那就放棄，但一旦你放棄,，就不要抱怨,。

所謂“活到老，學(xué)到老”也是這個道理,，開始堅持一件事的時候可能會很難,，但做著做著也就習(xí)慣了，當它成為你的一種習(xí)慣時,，你就會因此而受益終身,。

挑選適合自己的習(xí)慣

在之前#你堅持最久的一個習(xí)慣是什么#的話題中，很多人分享了自己的故事,，有的人堅持記賬30多年,；有的人堅持早起運動；有的人堅持讀書,；有的人堅持理財定投……

看到大家能把一個習(xí)慣堅持幾十年,，小淼真的很受觸動，而且大家都能找到適合自己的習(xí)慣,，這也是一件不容易的事情,。

因為很多時候，我們都是因為看到別人在養(yǎng)成某個習(xí)慣后,，取得了很好的效果,，大家才開始想要培養(yǎng)和別人一樣的習(xí)慣，可有時候別人能堅持下去,，自己卻只能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,。

這都是因為那些習(xí)慣根本不適合我們！

小淼有位朋友在網(wǎng)上看到了一個健身的博主,，他通過鍛煉擁有了八塊腹肌的完美身材,。朋友也蠢蠢欲動，開始每天跑步,，可堅持沒多久他就放棄了,。

因為他自己本身就是一個“吃貨”,，對美食幾乎沒有抵抗力，而且從小他就不喜歡跑步,，跑個幾百米就開始喊累,。可見跑步的方式并不適合他,。在這種“不適合”的狀態(tài)下,，他也不能把這個習(xí)慣堅持下去。

每個人都具有不同的能力,，選擇和我們能力相匹配的習(xí)慣,，才能更好地促使我們堅持下去，并最終養(yǎng)成這個習(xí)慣,。

哪怕這個習(xí)慣在別人眼里根本不值一提,，但只要對我們自己有用，適合自己,，那就堅持下去吧,！

因為小淼相信“不是所有的堅持都有結(jié)果，但總有一些堅持,，能從一寸冰封的土地里培育出怒放的十萬朵薔薇,。”

說了這么多,，大家肯定會疑惑,，到底什么樣的習(xí)慣是好習(xí)慣，或者說什么樣的習(xí)慣是對我們有所幫助的呢,？

小淼為大家精心挑選了7個好習(xí)慣,，如果堅持下去,，相信大家絕對能受益匪淺,。

1.堅持讀書

董卿曾說：“你在讀書上花的任何時間，都會在某一個時刻給你回報,?！?/strong>

人們常說：“你永遠賺不到超出你認知范圍以外的錢”，而提升認知最好,、最直接的方法就是讀書,。

2.堅持運動

身體是1，其他的都是0,，所以保證身體健康是所有人都應(yīng)該做的事情,。

有的人會說：“我很忙，沒有時間鍛煉,?！卞憻捝眢w不一定要穿上全套的運動服,，去健身房。哪怕在家每天運動5分鐘,，長此以往,，你的身體狀況也會比同齡人要好。

3.凡事提前10分鐘

很多人都有拖延的習(xí)慣,，不到最后一刻絕不行動,，但往往會把自己搞得手忙腳亂，如果凡事我們都能提前10分鐘,，那做起事來就會多了些許的從容與淡定,。

4.制定計劃

我們每天的生活都是忙忙碌碌的，有時候忙了一天卻發(fā)現(xiàn)最重要的事情還沒有做,，所以制定計劃就變得尤為重要,。

我們可以按照事情的輕重緩急來排序，這樣生活和工作都會變得更加有條不紊,。

5.堅持復(fù)盤

每晚睡前想一想今天做了什么事情,，哪些事情已經(jīng)處理好了，哪些事情還需要跟進,。

再思考一下自己哪里做得好與不好,，堅持長期復(fù)盤，反思每天的收獲與得失,，這樣我們就能成為更好的自己,。

6.定時進行斷舍離

比如我們可以利用周末的時間進行大掃除，更換新的物品,，扔掉多余的雜物,，也可以整理一下思緒，把一些不好的想法和情緒都丟掉,。

整理完房間和思緒后,，我們會發(fā)現(xiàn)心情都舒暢了許多，這樣兩全其美的事,，大家何樂而不為呢,？

7.結(jié)交比自己優(yōu)秀的人

“三人行，必有我?guī)熝??！苯Y(jié)交比自己優(yōu)秀的人也能帶動自己變得更加優(yōu)秀。

“習(xí)慣仿佛一根纜繩,，我們每天給它纏上一股新索,，要不了多久，它就會變得牢不可破,?！?/strong>

如果大家還不知道該怎么去養(yǎng)成一個好習(xí)慣,，那么看完《掌控習(xí)慣》《習(xí)慣的力量》《注意力曲線》《高效能人士的第八個習(xí)慣》這4本書，你一定就會知道一個好習(xí)慣的力量到底有多大,！

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