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夏天涼拌菜做法,,夏季必吃的涼拌菜,營養(yǎng)豐富,,口感爆汁,,吃上一盆超過癮

 美麗的大樹 2021-06-03

每到這個(gè)季節(jié),總想來一盤美味又好吃的涼拌菜,。雖說涼拌菜的種類和菜品有非常多種,,但今天我們 做的這種,,絕對是口感和顏值都是超一流的,它就是涼拌黃瓜腐竹木耳,。在口感上擁有豐富的層次,,有香脆的滋味,又有嫩滑的觸感,,吃起來真的是一等一的棒呢,!

尤其是天氣熱的時(shí)候,這個(gè)美食做法就顯得更加適宜,。烹飪過程非常簡單,,每個(gè)人都能輕松搞定。而且這幾款食材搭配起來特別爽口解饞,,任何時(shí)候來上一小碟,都會(huì)讓全家人吃得非常開心哦,。脆爽解饞的涼拌菜,,回味又解饞,家人都愛吃,,夏日家庭必備,!

夏天必吃的涼拌菜,營養(yǎng)豐富,,口感爆汁,,吃上一盆超過癮!今天就一起來感受一下吧,,超棒的美食佳品,,千萬不要錯(cuò)過哦!

【涼拌黃瓜腐竹木耳】

制作配料:黃瓜2根 腐竹2根 木耳1把 花生米1把 大蒜2個(gè) 小米辣2個(gè) 生抽2勺 陳醋1勺 鹽1勺

制作方法:

1,、先把黃瓜洗凈,,拍扁然后切成小段,裝在碗中,;

2,、腐竹提前用清水泡軟,切成小段備用,;木耳提前用清水浸泡30分鐘,;

3、先把木耳放在開水里焯水2分鐘左右,,再把腐竹加進(jìn)去焯水30秒,,撈出來過下涼水,

4,、鍋中加入植物油,,冷油加入1把花生米,,小火慢慢翻炒,翻炒至顏色變深,,盛出備用,。

5、2個(gè)小米辣切碎,,大蒜切成蒜末,,裝在碗中,油鍋里再加入適量的八角花椒,,炒出香味,,再把熱油直接澆在蒜末上,激發(fā)出香味,,把大料挑出來不要,,碗中加入2勺生抽、1勺米醋,、1勺鹽,、1小勺白糖、攪拌均勻,,料汁就調(diào)好了,。

6、把瀝干水分的木耳和腐竹根黃瓜放在一起,,再把花生米也加進(jìn)去,,適量的香菜;

7,、最后把醬汁倒進(jìn)去,,攪拌均勻,我們的涼拌黃瓜腐竹木耳就做好了,。裝在盤子里就可以享用了,。

8、夏天沒有食欲,,來一碗這樣的涼拌黃瓜,,開水爽口,真的太下飯了,。里面加了木耳和腐竹,,營養(yǎng)豐富,不喜歡吃辣的可以不加辣椒,。



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