在結(jié)婚當(dāng)天人們的腦子里涌現(xiàn)出的所有事物中,，關(guān)于大腦衰老的想法不太可能是其中之一,。

然而，保護(hù)大腦健康可能是婚姻最大的健康益處之一,。

先前將已婚人士與單身人士進(jìn)行比較的研究發(fā)現(xiàn),，已婚人士?jī)A向于：

現(xiàn)在,，此方面的一項(xiàng)新研究將癡呆癥添加到該列表中,。

倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員對(duì)15項(xiàng)研究進(jìn)行了回顧，涵蓋的參與人數(shù)超過(guò)80萬(wàn),。這些研究以某種方式探討了婚姻狀況與癡呆癥之間的聯(lián)系,。

研究人員發(fā)現(xiàn)，單身一生的人比已婚者在以后的生活中患癡呆癥的可能性要高42％,。

不僅如此,，他們還證明了婚姻對(duì)患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的積極影響是其最有力的好處之一。研究人員特別指出,，婚姻對(duì)降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)的作用要強(qiáng)于對(duì)死亡率的正面影響,。

更加健康的生活方式

該研究的作者聲稱,，已婚者患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低是因?yàn)橐韵聝蓚€(gè)主要驅(qū)動(dòng)因素。

首先,，已婚人士更有可能擁有更健康的生活方式,。

之前在《柳葉刀》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究證明了生活方式在癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)中的重要作用。

該研究認(rèn)為癡呆癥是“21世紀(jì)全球最大的健康和社會(huì)護(hù)理挑戰(zhàn)”,，并預(yù)測(cè)到2050年全球癡呆癥患者人數(shù)將幾乎翻一番,，達(dá)到1.315億。

然而,，它也發(fā)現(xiàn),，在中年時(shí)期治療高血壓和肥胖癥可以預(yù)防全世界20％的癡呆癥病例。

同時(shí),，治療抑郁癥,、鍛煉身體、不吸煙,、增加社交和控制糖尿病將進(jìn)一步減少15％的癡呆癥病例,。

可能是因?yàn)橛腥斯膭?lì)他們做出健康的選擇，所以已婚人士更可能避免這些不良習(xí)慣,，擁有健康的生活方式,。

英國(guó)阿爾茨海默氏癥研究會(huì)的Laura Phipps博士在評(píng)論倫敦大學(xué)學(xué)院的最新研究時(shí)說(shuō)：“配偶可能鼓勵(lì)我們培養(yǎng)健康的習(xí)慣，注意伴侶的健康,，并提供重要的社會(huì)支持,。”

社會(huì)交際

已婚人士患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低的第二個(gè)關(guān)鍵原因可以被歸結(jié)為“認(rèn)知儲(chǔ)備”,。

年老時(shí),，我們所有的大腦都在某種程度上衰老了。

但是,，《柳葉刀》雜志的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，隨著年齡的增長(zhǎng)，人的認(rèn)知能力下降的程度與他們的大腦受到的生物損害程度無(wú)關(guān),。

指的是一個(gè)人在患有腦部疾病的情況下維持正常的認(rèn)知的能力，并且可以通過(guò)受教育,、從事對(duì)認(rèn)知有要求的職業(yè),、進(jìn)行較高水平的社交互動(dòng)得到提高。

盡管倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員強(qiáng)調(diào)了“已婚人士和單身人士的不同社交活動(dòng)”的重要性,，而不是僅僅提高社交活動(dòng)水平,，但社交互動(dòng)似乎是在已婚人士中建立認(rèn)知儲(chǔ)備的關(guān)鍵。

以前的研究表明,，擁有少量的親密關(guān)系要比大量的意義不大的關(guān)系要好,。

有一個(gè)或兩個(gè)密友的已婚人士比一個(gè)有很多熟人的單身人士更可能有更好的心理狀態(tài),。

婚后生活

盡管已婚人士罹患癡呆癥的幾率要比終身單身人士低得多，但倫敦大學(xué)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),，在之前有婚姻經(jīng)歷的單身人士身上差異并不那么明顯,。

實(shí)際上，該研究發(fā)現(xiàn),，離婚者和已婚者患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有明顯區(qū)別,。

但是，喪偶者罹患癡呆癥的可能性比已婚者高20％,。

先前的研究表明,，喪親比離婚更能讓人感到壓力，該研究的作者認(rèn)為失去配偶的創(chuàng)傷可能會(huì)對(duì)人的大腦及其認(rèn)知產(chǎn)生極大的不利影響,。

除此之外,，許多喪偶者失去了社交互動(dòng)和鼓勵(lì)，無(wú)法做出配偶可以做出的健康選擇,。