這是一個真實的病例。

一位企業(yè)老總,，去年11月份找我看病,。我翻閱他的病歷資料發(fā)現(xiàn)過去一年中他幾次化驗結(jié)果都顯示血糖升高，于是讓他做了糖耐量試驗,，據(jù)此確診了糖尿病,。考慮到他的血糖只是輕度升高（空腹血糖7.2,，糖化血紅蛋白 6.8%）,，并且很胖（身高約1.7米，體重90公斤）,，于是我跟他認真探討是否吃降糖藥的問題,，我說“只要你有決心減體重，你可以暫時不用藥”,。他接受了我的建議,。

上周這位患者再次來找我，經(jīng)過半年的控制飲食和運動鍛煉,，他的體重已經(jīng)下降到80公斤,，自覺“神清氣爽、精力充沛,、全身感覺非常舒服”,。他要求再次做糖耐量試驗，我拒絕了,，只給他檢驗了空腹血糖與糖化血紅蛋白,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)空腹血糖為5.2 mmol/L，糖化血紅蛋白5.6%,。我告訴他,，“恭喜你，你的糖尿病治好了,，但一定要繼續(xù)堅持良好的飲食和運動習慣,，體重還可以再減一些”。

事情就是這樣簡單,！“減重治百病”,。對于超重或肥胖者而言，減體重不僅能降血糖,，還能降壓降脂,，有時候比吃降壓降糖降脂藥效果還要好。

希望這個病例能給大家一些啟示,。