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今天向大家分享一組“養(yǎng)肝”內(nèi)調(diào)的花茶,，女生平常適量喝一點(diǎn)，不僅有助于滋陰養(yǎng)肝,，還有助于排毒養(yǎng)顏,！在家有空的時(shí)候可以試一試哦~ 1、【黃芪+菊花+枸杞】——清肝明目,、排毒祛斑 這組花茶中,，黃芪補(bǔ)氣固表、利水消腫,、生?。昏坭娇顾ダ?、止消渴,、暖身體；菊花清熱,、平肝,、明目、解毒,。 三者一起泡茶不僅可以美容養(yǎng)顏,，還有清熱解毒之效。女生經(jīng)常喝一點(diǎn),，對(duì)淡化色斑也具有一定的輔助作用,。 2、【紅棗+枸杞+桂圓】——美白抗老、暖宮補(bǔ)血 常喝紅棗桂圓枸杞茶,，不但可以補(bǔ)進(jìn)氣血,，還能明目，比較適合經(jīng)常用眼的朋友,。 而且將紅棗放在鐵鍋里炒黑后泡水喝,，有輔助治療胃寒、胃痛的作用,。女生常喝一點(diǎn),，不僅能夠美白養(yǎng)顏，還能提升氣色,。 3,、【黑枸杞+紅棗+玫瑰花】——凈白淡斑、潤(rùn)膚抗皺 黑枸杞有抵抗衰老,、改善睡眠,、美容養(yǎng)顏、改善皮膚,、護(hù)肝明目的作用,，它對(duì)頭暈?zāi)垦！裳刍杌ǖ劝Y狀有著很好的改善效果,。 而紅棗具有養(yǎng)胃,、健脾、益血,、滋補(bǔ),、強(qiáng)身之效；玫瑰花的藥性比較溫和,，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有著鎮(zhèn)靜,、安撫,、抗抑郁的作用。 三者合用,，具有比較好的補(bǔ)肝腎,、滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果,。女生經(jīng)常喝一點(diǎn),，能夠增強(qiáng)細(xì)胞活力，使皮膚更具有彈性,。 4,、【荷葉+山楂+檸檬】——刮油減脂、祛濕養(yǎng)顏 荷葉、山楂和檸檬搭配,，有調(diào)節(jié)胃和脾,、清心、平肝,、清熱,、瀉脾、清肺,、利尿,、降壓、止汗,、固精等功效,。 經(jīng)常喝一點(diǎn)，可以改善因進(jìn)食過多導(dǎo)致的腹部脹痛,、惡心嘔吐,、不欲飲食或者厭食油膩等癥狀。而且還能夠調(diào)節(jié)脾胃功能,，有一定的祛濕養(yǎng)顏之效。 5,、【蒲公英+玫瑰花】——疏肝散結(jié),、美顏抗老 蒲公英具有清肝熱、利濕,、消腫等作用,，玫瑰花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)經(jīng)利尿,，防皺紋,，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào),。 兩者一起用,，不僅能夠幫助疏散結(jié)節(jié)、清熱解毒,，還具有一定的清熱解毒的效果,。 6、【桂花+玫瑰花】——理氣解郁,、美白除斑 桂花和玫瑰花同用,，有助于疏肝解郁，促進(jìn)氣血循環(huán),，具有滋補(bǔ)身體的功效,。女生在經(jīng)期適量喝一點(diǎn)，能夠幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解心中煩躁情緒,。 7,、【菊花+金銀花+甘草】——清熱解毒、凈白祛痘 菊花,、金銀花,、甘草三者合用有清熱解毒的作用，可以用于調(diào)理痰熱內(nèi)蘊(yùn)所導(dǎo)致的咽喉腫痛,，或者口舌生瘡,、口腔潰瘍、牙痛等癥狀,。 如果平時(shí)脾胃不好的話,，也可以將甘草換成炙甘草，因?yàn)橹烁什轀匮a(bǔ)的作用比較強(qiáng),，可以起到補(bǔ)中益氣的作用,，可以在一定程度上制約金銀花和菊花的寒涼。 8,、【檸檬+玫瑰花+茉莉花】——嫩白祛斑,、排毒美顏 檸檬具有止渴生津、疏滯,、健胃,、止痛等功能。玫瑰花有理氣解郁,、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的作用,。而茉莉花具有清熱解毒、理氣安神,、溫中和胃的作用,。 三者都屬溫性，可以增進(jìn)理氣安神,、活血散瘀的效果,。女生適量喝一點(diǎn)，有助于排毒養(yǎng)顏,、祛斑,。 點(diǎn)擊關(guān)注@30年經(jīng)驗(yàn)防治甲狀腺 了解更多甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大,、橋本亞甲狀腺炎等疾病知識(shí),！ #養(yǎng)生##女性健康##健康解密#          |
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