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前幾天,，一則新聞上了熱搜，4月26日上午,，上海軌道交通2號線列車在駛入龍陽路站時,，一名中年男子突然翻越站臺安全門，跳入線路內,，最終,，被卡在車廂和站臺之間，不治身亡,。 這是一個悲傷又慘烈的故事,。 到底他承受了什么不堪承受的痛苦或創(chuàng)傷，讓他放棄了生命,，義無反顧地選擇了死亡,？  弗蘭克爾在《生命的探問》一書中說,，多數(shù)人自殺是因為沒有找到繼續(xù)生活,、有關生命意義的答案。其實,，無論你經受過多么不堪忍受的痛苦或創(chuàng)傷,，只要你找到了生命本身的意義，你就會找到向死而生的勇氣,。 現(xiàn)在在這里結合書中的觀點為大家分享一下自殺的3個動機以及如何找回生命的意義,。 一、自殺的動機 1,、有些人自殺是為了報復別人,。他們希望自己的自殺會導致其他人的余生被負罪感所累，他認為其他人必須為自己的死亡感到內疚,。 2,、有些人自殺是來自對生活的厭倦，他們感到筋疲力盡,，感到疲憊,，找不到活著的意義，而選擇放棄生命,。  3,、有些人自殺是因為“資產負債表自殺”,。這種情況是所謂的消極生活平衡造成的。這些人會創(chuàng)建一個“資產負債表”,，比較他們所擁有的（貸方）和他們認為應該擁有的（借方）,。他們在貸方列著所有的苦難和痛苦,，在借方列著一切沒有得到的幸福和好運，從而讓他們感受到不滿意的比快樂的多得多,，而覺得生命毫無意義,。  這些人拋棄了自己的生命,，并認為自己找到了一個似乎無法解決的人生問題的解決方案,，但他們不知道這樣是對生活規(guī)則的藐視。 二,、從3個維度考慮問題讓你找回生命的意義,，擁有向死而生的勇氣 從某種程度上，生命是一種責任,，是一種巨大的義務,。正如泰戈爾的詩中所說的：我睡去，夢見生活就是享樂,；我醒來,，看見生活就是責任；我工作后,，原來責任就是快樂,。生活中當然也有快樂，但生活中的快樂不能被追求,，幸福不應該也永遠不會是一個目標,，幸福和快樂只會是一種結果?？鞓泛托腋６疾粫且粋€目標,，那我們該如何找回生命的意義呢？我們可以從以下3個維度考慮問題找回生命的意義,。 （一）生活中有任務正在等著我們  我們應該用正確的方式提出生命意義的問題。比如,，我們應該從“生活對我有什么期望,？生活中有什么任務正在等著我”提問題，而不是“我能在生活中期待什么'提問題,。正如,，那兩個厭世的人（一男一女）碰巧同時談起，他們的生活毫無意義,，他們“不再對生活抱有任何期望”,。但事實與之相反,都有什么東西在等著他們:對男人來說,有一項未完成的科學工作；對于女人來說,有一個住在國外的、似乎遙遠而無法觸及的孩子,。當你轉變觀念后,，就會發(fā)現(xiàn)生命有存在的意義。 （二）生命在提問,，我們必須回答問題  我們是凡人，我們的生命是有限的,，時間是有限的,，因此，現(xiàn)在就是一切,，我們必須回答生命中不斷出現(xiàn)的問題和基本的“生活問題”,，我們的回答是對生命的回應，對生活的負責,，沒有什么能令我們害怕,，我們沒有未來，今日包含生命永恒的生活問題,，至于未來會發(fā)生什么,，我們不需要知道。我們應投入有限的時間努力的做一些事情,，這一切就是有意義的,。如果把人的一生比作一本書，我們也不會以書的頁數(shù)來判斷書的深度,，通常我們只會看到書的內容的豐富程度,，人的一生也是如此。 （三）承受命運中的真正痛苦是一種成就  歌德曾說：“任何困境都可以因成就或耐力而變得高尚,。”我們要么改變命運（如果可能）,，要么接受命運（如果是必須的）,。在任何情況下，我們都只能通過這種不幸經歷內心的成長,。如果沒有命運,，每個人會變成什么樣子呢？如果不是在它的錘擊,，甚至是在它的折磨下,，我們的生存還能有什么形式呢？命運是我們生命中不可分割的一部分,，苦難也是,，如果生命有意義,，那么苦難也有意義,。英國童子軍組織為三名男孩頒發(fā)了最偉大的成就獎,，他們因什么而獲獎呢？三名男孩雖然病入膏肓躺在醫(yī)院,，但仍然勇敢而有尊嚴的忍受著沉重的命運,。這個獎項表明我們擁有一個明確的認識：承受命運中的真正痛苦是一種成就，實際上,，是最高的成就,。面對困難時，我們“要像擁有了第二次生命一般的生活”,，“作為人類而存在,，意味著能夠在任何情況下都表現(xiàn)出獨特的堅韌?！?/p> 結語  其實，生活中的困難或創(chuàng)傷不是讓我們放棄生命的理由,，我們應該懂得正視生命,，我們無論在什么境況下都要找到生命的意義。作者弗蘭克爾是20世紀的一個奇跡,，他自己從人間煉獄中走出來,，還將自己的經驗與學術結合，開創(chuàng)了意義療法,，找到向死而生的勇氣,。他在《生命的探問》一書中為我們分享了生命的意義，他告訴了我們只要活著,，凡事都有可能,，不管我們手里握的是一副多爛的牌，也能把它打好,。 |
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