寶寶的出生對新手爸媽來說意味著希望和期盼,，但同時也意味著挑戰(zhàn),。很多人都是第一次當(dāng)父母，面對新出生的小寶貝,，還處于手足無措的狀態(tài),，甚至有的爸爸會連沖泡奶粉，換尿片都搞不定,。其實帶新生兒也沒有那么困難,，總的來說，新生兒除了睡就是吃,，只要新手爸媽注意好這兩點,，那么兩個月以內(nèi)的寶寶就可以得到很好的照顧了。接下來就科普一下：出生兩個月內(nèi)的新生兒睡覺和哭鬧的問題,。 剛剛出生的寶寶,，大部分時間都在睡覺，這是因為寶寶的大腦和身體在迅速發(fā)育,，需要通過睡覺積攢能量,，讓身體能更好更快地發(fā)育發(fā)展，所以只要新手爸媽抓住了這點,，帶起娃來就能夠省心不少,。出生一個月內(nèi)的新生兒，平均一天要睡13~14個小時,，白天通常睡得少一點,，一般是5~6個小時，而晚上則要睡8個小時左右,。鑒于寶寶的睡眠規(guī)律,，寶媽們在喂養(yǎng)寶寶的時候也要注意，一般隔1~2個小時喂一次奶就可以了,。另外,，24小時內(nèi)，寶媽寶爸只需要給寶寶換5~6次紙尿褲,，排便2~5次就可以了,。環(huán)境適宜的情況下，寶寶都會睡得很好,，睡眠質(zhì)量也能夠得到保證,。寶寶每次睡眠會持續(xù)45分鐘的樣子,，在這個過程中，寶寶雖然偶爾會蹬蹬腿或者發(fā)出一些聲音,，但這都是很正常的,，并不代表寶寶睡不安穩(wěn)。如果寶爸寶媽擔(dān)心寶寶睡不安穩(wěn),，睡眠過少的話,，可以判斷一下寶寶是否是被周圍的環(huán)境打攪了。通常新手爸媽可以通過,，觀察寶寶有沒有不舒服的地方,，監(jiān)測寶寶喝奶的量和排便的頻率以及狀態(tài)等等，來判斷寶寶的睡眠狀態(tài),。與1月內(nèi)的寶寶相比,，2月份的寶寶好像突然變得調(diào)皮搗蛋了起來，也沒有那么好帶了,。因為2月的寶寶比較1月的寶寶來說,，不僅不會乖乖睡覺，而且也開始喜歡哭鬧了,，這一點讓很多新手爸媽都措手不及,。新手爸媽要注意，當(dāng)寶寶開始哭鬧的時候,，要判斷寶寶是睡覺不安穩(wěn)還是不舒服,，或者是有其他的需求。父母要怎樣判斷寶寶哭鬧的原因呢,？當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧的時候,，要做的第1件事情就是看一下寶寶的狀態(tài)，例如：是不是尿不濕太濕潤,，導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn),，還是說寶寶肚子餓了？如果是尿不濕太濕了的話,，就要給寶寶勤換尿布濕,，如果寶寶肚子餓了，就要及時喂奶,。除此之外,，父母還可以看一下周圍的環(huán)境，是否是燈光過亮或者溫度過高過低,，導(dǎo)致寶寶沒有辦法很快地進(jìn)入深度睡眠,。另外，舒適的嬰兒床和被子,，對寶寶的睡眠來說也很重要,。只有新手爸媽準(zhǔn)備好舒適的嬰兒床和被子,，寶寶才會睡得有安全感，才會睡得更香,，否則寶寶很容易半夜突然醒來哭鬧,。很多爸媽發(fā)現(xiàn)寶寶哭鬧著睡不著的時候，經(jīng)常會采用哄睡的辦法,，但是哄睡的方法也是有講究的。如果寶寶不抱著睡就能睡著的話,，就盡量不要抱著,，父母可以選擇用抱被，把寶寶的小身體裹緊,，然后讓寶寶側(cè)身睡著,。還有一些父母在哄睡寶寶的時候，喜歡輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，這樣的方式也不錯,，因為這樣可以引導(dǎo)和刺激寶寶的大腦發(fā)出睡眠的信號，寶寶就會更容易睡著了,。比起以上寶寶哭鬧的原因來說,，最讓父母揪心和心痛的就是腸絞痛了，父母該怎樣預(yù)防寶寶腸絞痛呢,？關(guān)于這一點寶媽要注意采取正確的喂奶姿勢,，避免寶寶吸入很多氣體，因為寶寶體內(nèi)的氣體過多會引起脹氣,，脹氣會間接導(dǎo)致寶寶腸絞痛,。給寶寶喂完奶之后，寶媽還要注意要及時給寶寶拍嗝,，如果實在拍不出來就將寶寶豎著抱起來,，讓寶寶的頭部輕輕趴在自己的肩上，然后撫摸寶寶的背部,，給寶寶順奶,。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有腸絞痛的現(xiàn)象，可以先給寶寶做腹部排氣操,，這樣能夠簡單緩解寶寶的疼痛,，除此之外，還可以多讓寶寶練習(xí)趴著,，促進(jìn)氣體的排出,。最有用的方法就是飛機(jī)抱，飛機(jī)抱是緩解腸絞痛最有效果的方法之一,，這個方法最好讓寶爸參與進(jìn)來,，因為對臂力是一個不小的考驗,。作為新手爸媽，當(dāng)在照顧寶寶的事情上遇到問題時,，可以多向身邊有經(jīng)驗的人討教,，平時也要多看一些如何照顧新生兒的知識，這樣當(dāng)懂的知識多了照顧寶寶起來也會得心應(yīng)手很多,。
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