有很多3～5歲的孩子,，由于父母不重視刷牙，乳牙早早就被蛀得只剩牙根了,，不僅影響美觀,、影響進(jìn)食，還會(huì)影響恒牙的排列和萌出,，嚴(yán)重者還可能引起全身疾病,。

　　寶寶到底什么時(shí)候該開(kāi)始刷牙呢？

　　首先,，很多家長(zhǎng)都認(rèn)為寶寶牙齒還沒(méi)長(zhǎng)全,，因而不需要刷牙，這種想法是錯(cuò)誤的,。大部分孩子要在兩歲至兩歲半才會(huì)長(zhǎng)全牙齒,，但這段時(shí)間里，很多孩子都已經(jīng)有蛀牙了,，所以,，從長(zhǎng)出第一顆乳牙開(kāi)始就應(yīng)該為寶寶刷牙了。

　　其次,，有些家長(zhǎng)認(rèn)為刷牙要用力才能刷干凈,，其實(shí)不然。孩子的乳牙和牙齦都很稚嫩,，用力過(guò)大會(huì)對(duì)牙齦和口腔黏膜造成一定的損傷,，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過(guò)敏,，嚴(yán)重者還可能會(huì)引起牙髓神經(jīng)發(fā)炎,。另外，刷牙次數(shù)也并非越多越好，早晚兩次足夠,，其他時(shí)間進(jìn)食后漱漱口就可以了,。

　　最后，要選擇一把合適的牙刷,，并教寶寶掌握正確的刷牙方法,。寶寶的牙刷刷毛要軟，刷頭要小,，這樣才能容易接觸到寶寶所有的牙齒,。刷牙時(shí)，上牙從上往下刷,，接著刷牙縫,；下牙從下往上刷，再仔細(xì)刷磨牙咬合的溝隙處,，保證每個(gè)面都刷到。刷完牙后,，牙刷應(yīng)刷頭朝上放置,，并保持干燥，當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損如刷毛散開(kāi)時(shí),，就要更換牙刷,，或定期（3個(gè)月）更換。

　?。ā洞蟊娦l(wèi)生報(bào)》2021.3.25 朱穎靜）