在這個(gè)人們的健康意識(shí)普遍提高的年代,，pH值（酸堿度）值是大家比較關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，有個(gè)特別樂(lè)于養(yǎng)生的女性朋友告訴我說(shuō)她去超市買(mǎi)瓶水,，都要把產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)研讀半天,，為的就是選一瓶和人體環(huán)境相匹配的弱堿性的水,。因?yàn)樗廊梭w的正常pH值在7.35～7.45之間,，也就是說(shuō)呈弱堿性，所以喝弱堿性水對(duì)人體更有利,?？此@么講究，我于是就問(wèn)她該給皮膚喝酸性水還是堿水呢,？她很自信地回答：堿性水,。

    其實(shí)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的,。同樣作為我們身體的一部分,，人體內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境的酸堿性是不一樣的。健康的人體呈弱堿性,，但理想的皮膚狀態(tài)則是弱酸性,。

    可能從事皮膚護(hù)理工作的人都知道，皮膚的理想pH值是5～5.6,，在這個(gè)環(huán)境下,，皮膚表面呈弱酸狀態(tài)，細(xì)菌很難繁殖生長(zhǎng),，皮膚顯得格外細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)而且富有彈性,。如果皮膚的酸度降低,，呈堿性時(shí)，就會(huì)引發(fā)各種皮膚病,。因此,，維持皮膚的弱酸狀態(tài)是皮膚養(yǎng)護(hù)的必修課。

    生活中如果要避免堿性物質(zhì)對(duì)皮膚的侵害,，那么首先要了解堿性物質(zhì)有哪些,。和皮膚關(guān)系最密切的就是堿性洗滌用品了，堿性洗滌用品不僅會(huì)刺激皮膚,，而且還會(huì)加速皮膚老化,。

洗發(fā)水的pH值為8.5，所以洗頭的時(shí)候別讓洗發(fā)水在臉上停留,。還有就是使用肥皂時(shí)切忌直接接觸臉上的皮膚,，因?yàn)榉试碇?lèi)的堿性洗滌用品是破壞弱酸環(huán)境的元兇。

    我們的皮膚整天裸露在外面,，難免有酸堿度失衡的時(shí)候,，不過(guò)這并不可怕，因?yàn)榻】档钠つw在酸堿度過(guò)高或過(guò)低時(shí),，皮膚會(huì)自動(dòng)平衡,，使其恢復(fù)到原有的狀態(tài)。不過(guò),，當(dāng)皮膚無(wú)法自動(dòng)恢復(fù)時(shí),，如果還使用偏堿性的保養(yǎng)品，此時(shí)皮膚便會(huì)出現(xiàn)狀況,。因此,，選擇保養(yǎng)品最好還是考慮弱酸性配方，讓你的皮膚對(duì)化妝品說(shuō)：非酸勿擾,。