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靈芝向來就是珍稀的滋補佳品,，長期吃靈芝的作用很多，且應(yīng)用也很廣泛,。中醫(yī)上稱吃靈芝會出現(xiàn)“瞑眩反應(yīng)”,，這種反應(yīng)是非常正常的，是吃靈芝的一個排毒過程,，也是身體好轉(zhuǎn)的一個反應(yīng)，很多人都會出現(xiàn)這樣的情況,，這樣的情況下,，大家依然要堅持吃靈芝，無論是調(diào)理還是輔助治療疾病,，都需要繼續(xù)堅持,。

下面這幾種情況下吃靈芝，出現(xiàn)“瞑眩反應(yīng)”,，大家記得一定要堅持：

1,、支氣管炎、肺部疾病情況下

如果是以治療支氣管炎,、肺部疾病的時候,，那么吃靈芝可能會出現(xiàn)暫時的痰多、多咳等情況,，這樣的是為“瞑眩反應(yīng)”,。

咳嗽本身就是一種很自然的反應(yīng)，是因為肺和支氣管存在細菌感染,，肺臟會分泌出許多的黏液把細菌給包圍,，然后利用咳嗽的方法把痰液咳出體外，這是一種非常自然的反射作用。也正是因為肺部里面有細菌,，所以出現(xiàn)的反應(yīng)就是一直咳個不停,；吃靈芝后，可以直接把支氣管的細菌分解,，把肺表面的沉積黏液分解以后,，咳出來的痰是濃黃色的，慢慢的由濃黃變成了淡白色,，這是一個必須經(jīng)歷的過程,，也是好轉(zhuǎn)的一個現(xiàn)象，這個情況下請大家依然記得堅持吃靈芝,。

2,、肝腎排毒障礙的情況下

這類人群吃靈芝，有可能會出現(xiàn)“肌膚瘙癢”的一個現(xiàn)象,，這也是很正常的“瞑眩反應(yīng)”,。

對于肝腎功能有障礙的人群來說，往往血管末捎,、細胞間很容易存在廢物,、毒素、金屬元素等,，而靈芝可以有效的提高肝腎的排毒能力,，有效的把這些有害物質(zhì)分解掉，然后通過泌尿系統(tǒng)來排泄出身體內(nèi),，還有一部分在由汗腺排泄的過程中,，會出現(xiàn)肌膚瘙癢的一個現(xiàn)象。如果有這樣的現(xiàn)象,，請大家一定要繼續(xù)堅持吃靈芝,，直到瘙癢癥狀沒有了，那么說明肝腎里面的毒素也被徹底的排解掉了,。當(dāng)然,，如果瘙癢嚴重的話，那么還是得咨詢專業(yè)醫(yī)生,。

3,、體質(zhì)虛弱、貧血的情況下

對于這類人群吃靈芝,，那么有可能出現(xiàn)的反應(yīng)是暫時的頭暈,、惡心的現(xiàn)象，這也是一個很正常的“瞑眩反應(yīng)”,。

因為這類人群身體內(nèi)部的鐵元素往往是比較缺乏的,，吃了靈芝以后，身體會產(chǎn)生很劇烈的化學(xué)變化，因為體質(zhì)虛弱的原因,，所以感覺到這樣的現(xiàn)象是非常強烈的,。這類人群從一開始吃靈芝，就應(yīng)該是正常用量的一半,，并且分為早,、中、晚各吃一次,，等到身體適應(yīng)以后,，再逐步的增加用量。

4,、便秘情況下

這類人群吃靈芝,，往往吃靈芝以后很容易出現(xiàn)腹瀉的可能性，其實這也是一個很正常的“瞑眩反應(yīng)”,。

腸胃內(nèi)的黏液,，可以防止胃酸腐蝕腸壁，還可以過濾營養(yǎng)的吸收,。如果是過量的阻止了營養(yǎng)的吸收,，那么靈芝中所含的大量纖維素可以把腸胃內(nèi)多余的粘稠給清除掉，在這一個過程中,，自然就會出現(xiàn)不同的腹瀉了,，所以便秘人群吃靈芝，出現(xiàn)了不同程度的腹瀉,，那么說明是靈芝在幫助你調(diào)理腸胃的一個過程,，是一個好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。

5,、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)的情況下

這類人群吃靈芝,，往往很容易出現(xiàn)暫時的抽痛感的“瞑眩反應(yīng)”,。之所以會出現(xiàn)這種反應(yīng)，那是因為靈芝有很強的凈化血液的功能,，它可以把身體內(nèi)的細菌,、毒素、廢物都給分解掉,，對于壓迫在神經(jīng)內(nèi)的廢物有很好的分解作用,，因此這類認為吃靈芝往往會出現(xiàn)一種持續(xù)抽痛的感覺，這是一個好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,，請大家記得堅持吃靈芝,。

6、胃潰瘍的情況下

這類人群吃靈芝，所出現(xiàn)的“瞑眩反應(yīng)”則是胃部出現(xiàn)灼痛感,。之所以會有這樣的反應(yīng),，那么是因為靈芝的抗炎殺菌、活化細胞的功效是非常強大的,。當(dāng)靈芝中的氨基酸及胃潰瘍部位發(fā)揮分解死細胞和病毒作用的時候,，那么也就會產(chǎn)生一些刺痛的感覺，這是修復(fù)細胞的一個過程,，等到這個過程完成了,，那么胃潰瘍現(xiàn)象就可以得到改善。關(guān)注微信公眾號：靈芝科普,，每天分享靈芝養(yǎng)生知識,。靈芝對于胃病細菌炎癥來說，就猶如是清道夫一樣,，把壞死的細胞清理掉,，再促進新細胞的再生。

其實靈芝的作用很廣泛,，不僅僅是以上情況吃靈芝合適,，再很多疾病情況下都可以吃靈芝，尤其是針對一些慢性疾病,，大家可以通過長期吃靈芝來改善身體內(nèi)部環(huán)境,，還自己一個健康的身體。請大家記得,，以上情況吃靈芝,，一定要記得堅持。

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