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【原】腰椎間盤突出導(dǎo)致臀部疼痛該如何做康復(fù)訓(xùn)練,？

 諾亞第運(yùn)動(dòng)康復(fù) 2021-05-01

大家好

這里是諾亞第運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)院

“運(yùn)動(dòng)康復(fù)你來問,，解決問題我來答”

今天是《你問我答》系列視頻的第115期

本期將由我們的鄭勤老師

來給大家做答疑分享

希望能幫助到大家

上期提問

 

視頻解答

 

01

原因分析

首先我們先來明確一下這個(gè)問題，問題非常清晰地說出是因?yàn)檠甸g盤突出而引起的臀部疼痛,。

常見的情況分別有兩種：

一,、因?yàn)檠甸g盤突出的部分而造成的神經(jīng)根的卡壓，引起了臀部疼痛,；

二,、腰椎間盤突出的部分并沒有卡壓到神經(jīng)根，而是臀部周圍的肌肉卡壓到了坐骨神經(jīng)而引起的疼痛,。

常見的會(huì)卡壓到坐骨神經(jīng)而引起臀部疼痛的肌肉有臀大肌下束,、股二頭肌長頭以及梨狀肌。

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