現(xiàn)在城市生活節(jié)奏快,，工作壓力大，很多人經(jīng)常性的熬夜和三餐飲食不規(guī)律等眾多因素，腸胃疾病隨之而來,，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍是我們常見的一種消化性潰瘍,，患病的征兆往往是表現(xiàn)為腹痛難耐，不去醫(yī)院進(jìn)行檢查,，也很難發(fā)現(xiàn)這兩種情況的疼痛部位是不一樣的,。

那么，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病特征和原因有哪些區(qū)別,？我們又該如何調(diào)養(yǎng)呢,？

1、胃潰瘍和十二指腸潰瘍雖然都有腹部疼痛的癥狀,，但是胃潰瘍的腹痛主要以餐后痛為主,，也就是在進(jìn)食半個小時左右會出現(xiàn)腹痛；而十二指腸潰瘍主要以饑餓痛為主,，一般在兩餐之間或者在夜間空腹時出現(xiàn)疼痛,。

2、疼痛部位不同,，胃潰瘍主要是胃疼,，主要是胃竇和胃角兩個部位；十二指腸潰瘍主要是腸胃疼,，位于十二指腸的球部,。

3、胃潰瘍有癌變的可能,，所以治療后需要復(fù)查胃鏡排除惡性潰瘍；而十二指腸潰瘍是良性的不會惡變,，治療后可以不復(fù)查胃鏡,。

胃潰瘍和十二指腸潰瘍的日常調(diào)養(yǎng)主要是針對入口的東西要盡量以清淡好消化為主，原則上是不給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)就可以了,。

1,、烹調(diào)要恰當(dāng)：以蒸、燒,、炒,、燉等方法為準(zhǔn)。煎,、炸,、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長,，影響潰瘍面的愈合,。

2、不可以吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯,、生蔥,、生蒜、濃縮果汁,、咖啡,、酒、濃茶等,，以及過甜,、過酸、過咸,、過熱,、生、冷,、硬的食物,。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙,，因煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,，擾亂胃幽門正常活動,，誘發(fā)或加重潰瘍病,。

3、加強(qiáng)營養(yǎng)：應(yīng)選用易消化,、含足夠熱量,、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯,、細(xì)面條,、奶、軟米飯,、豆?jié){,、雞蛋、瘦肉,、豆腐和豆制品,；富含維生素A、B族維生素,、維生素C食物,，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合,。

4、限制多渣食物：應(yīng)避免吃油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜,、豆芽,、火腿、臘肉,、魚干及各種粗糧,。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌,，加重胃的負(fù)擔(dān),，但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物后則可以食用。

5,、制訂合理的飲食制度：吃飯定時定量,，細(xì)嚼慢咽，少說話,，不看書報,，不看電視，保持精神愉快,。在潰瘍活動期,，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化,。

6,、為避免大便干燥，需要吃些瓊脂,、香蕉,、蜂蜜等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要,。